Методы самообезболивания в родах. Роль акушерки в обучении и сопровождении роженицы.

Комбинированное
Представляет собой сочетание нескольких техник. Помогает пережить время интенсивных спазмов до периода потуг. Сначала дышат медленно, ускоряя вдох-выдох. На пике схватки дыхание очень короткое, возвращаются к неторопливому темпу.
Акупунктура
Точечный массаж применяют в качестве методики естественного обезболивания родов как успокаивающее средство, когда выделяются за биологически активные вещества. Используют две точки: на тыльной части кисти между большим и указательным пальцем, на внутренней поверхности голени. Определить вторую точку можно таким способом: положить ладонь поперёк на ноги так, чтобы мизинец упирался в косточку.
Гидротерапия
Ванна и душ становятся все более популярным средством облегчения родовой боли. Основное действие воды – расслабление. Противопоказаниями к приему ванн и душа являются высокое артериальное давление и необходимость постоянного контроля. При использовании душа можно добиться быстрого и эффективного обезболивания, направляя струю воду на поясницу и живот роженицы.
Музыка
Тихая и успокаивающая музыка создает атмосферу покоя и умиротворения, способствуя дальнейшему расслаблению. Чтобы отвлечься от раздражающих или неприятных звуков, можно использовать наушники. Правильно подобранная музыка поможет наладить ритмичное дыхание, а также может сочетаться с ритмичным массажем. Музыка может снять стресс и повысить эффективность других методов анестезии. Музыка также может улучшить настроение акушерок.[5]
Ароматерапия
Ароматерапия – очень приятный способ облегчить боль при родах. Вдыхание приятного аромата может создать благоприятную обстановку, снять психологическое и эмоциональное напряжение, боль и дискомфорт, способствовать расслаблению матери и получению положительных эмоций, помочь раскрытию шейки матки, усилить сокращения или замедлить стремительный процесс раскрытия. В первый период родов, когда роженица находится дома, можно принять ванную, взять с собой ароматическую свечу, ароматическую лампу, массажную смесь или носовой платок с несколькими каплями любимого эфирного масла.
В заключение отметим, что обезболивание родов надо начинать не с началом схваток, а в начале беременности. Тренировки дыхания, самомассажа помогут легче перенести боль в момент схваток и потуг. Своевременное расслабление необходимо для избегания разрывов и стресса в процессе появления малыша.
Для эффективного действия методов самообезболивания в родах важен собственный выбор роженицы. С успехом этих методик связана искренняя заинтересованность женщины и медицинского персонала.

1.3. Роль акушерки в обучении и сопровождении роженицы

Роль акушерки в обучении женщин методам самообезболивания в родах очень важна. Обучение акушерка начинает проводить ещё в женской консультации.
Она проводит подготовку к родам в школе беременных, где женщина получает знания и осваивает навыки, необходимые роженице для обезболивания родов. Для снятия напряжения и уровня страха беременная должна знать течение родов, что ее ждет на каждом этапе родовой деятельности, поэтому в школе беременных акушерки освещают данную тему подробно. Первичная подготовка к родам, доверие к акушерке, врачу, помогает побороть страх и устранить напряжение.
Также, акушерка сопровождает роженицу и в родильном зале. На протяжении всех родов акушерка объясняет методы обезболивания в родах:
1.Первым способом самообезболивания в родах является дыхание, акушерка должна объяснить женщине виды дыхания, применяемые в разные периоды родовой деятельности.
2.Психологический настрой женщины значительно снижает болевой синдром. Акушерка рассказывает женщине, что она должна воспринимать роды не как болезненный процесс, а как долгожданную встречу с малышом. Женщина должна понимать, что для ребенка это тоже большой стресс, и от ее правильных действий зависит исход родов.