Я. И. Варваричева выявила три критерия промедления: контрпродуктивность (результат деятельности противоположен ожиданиям, желаниям), бесполезность (объективное отсутствие результата по итогам выполнения деятельности) и отсрочка (перенос границ выполнения необходимой работы на более поздний срок) [3].
Стоит отметить, что в современных исследованиях прокрастинации к ее основным психологическим признакам относят негативные субъективные переживания и эмоциональный дискомфорт [8].
Похожей точки зрения придерживался К. Лэй, который указывал на то, что прокрастинация – это, прежде всего, «не принудительное, иррациональное откладывание намеченных действий, влекущие за собой неблагоприятные последствия или несущие негативный эффект для личности» [9].
П. Стил утверждает, что промедление – это добровольный выбор поведения. Человек может откладывать дела, при этом часто отдавая предпочтение одним вместо других, а выбор задач производится не случайно, а в зависимости от характера предстоящей работы. П. Стил заметил, что люди могут медлить как в начинании какого-либо дела, так и в завершении [11].
Иным взглядом на «прокрастинацию» обладает В. С. Ковылин, который считает, что промедление – это «выражение эмоциональных реакций на планируемые и необходимые дела» [6].
Автор выделяет два вида промедления в зависимости от характера эмоций, которые характерны для прокрастинатора: расслабленная (человек склонен выбирать более приятные дела взамен тем, которые нужно сделать) и напряженная (связана с перегрузкой, потерей ощущения времени, неудовлетворенностью собой и неуверенностью в себе) [6].
Кроме этого, автор говорит о том, что существует хроническая прокрастинация, в основе которой лежит психологический или физиологический недуг. Совокупность стресса, вины, перерасхода сил, снижения работоспособности может вызвать дальнейшую прокрастинацию [6].
Рассмотрим понятие склонности к прокрастинации.
С точки зрения Н. Н. Конюхова, склонность – «одна из конкретных форм направленности индивида, проявления его потребностно-мотивационной сферы личности, выражающаяся в эмоциональном предпочтении той или иной деятельности, ценности и базирующаяся на его глубокой устойчивой потребности в ней» [7].
В «Большом психологическом словаре» под склонностью понимается «предрасположенность к чему-нибудь, наличие условий для возникновения чего-нибудь, подверженность чему-либо» [1].
В. В. Барабанщикова под склонностью к прокрастинации понимает «склонность человека к откладыванию на более поздний срок выполнения срочных и важных дел или принятия решений». Данная склонность проявляется в виде систематического «откладывания дел на потом», эти дела осознаются самим субъектом как таковые и очевидно приводят к ухудшению ситуации в целом или результата конкретной деятельности [11].
Таким образом, на основе вышеперечисленных понятий, можно сформулировать следующее определение склонности к прокрастинации.
Склонность к прокрастинации – это сочетание особенностей, потребностей и направленности личности, которое определяет ее предрасположенность к откладыванию дел на «потом» и базируется на глубокой устойчивой потребности в откладывании на более поздний срок выполнения срочных и важных дел или принятия решений. Склонность к прокрастинации выражается в эмоциональном предпочтении оттягивать начало выполнения той или иной деятельности.
Таким образом, прокрастинация – это достаточно сложный психологический феномен, который заключается в откладывании дел «на потом», сопровождающимся чаще всего негативными эмоциями. Нельзя отождествлять понятия «лень» и «прокрастинация», они похожи, но не тождественны.
Склонность к прокрастинации – это сочетание особенностей, потребностей и направленности личности, которое определяет ее предрасположенность к откладыванию дел на «потом» и базируется на глубокой устойчивой потребности в откладывании на более поздний срок выполнения срочных и важных дел или принятия решений. Склонность к прокрастинации выражается в эмоциональном предпочтении оттягивать начало выполнения той или иной деятельности.
Последствия прокрастинации могут быть негативными – стресс, эмоциональное истощение, переживание неудач, невыполнение актуальных задач и др.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- Дипломная работа MBA
- ВКР
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
