Оценка физиологической кривой физической нагрузки учащихся
______7________класса
Тип урока – обучающий. Пульс учащегося повышался постепенно – до урока пульс составлял 78 уд\мин. В подготовительной части – 90 уд\мин., что является показателем внутренней готовности на выполнение упражнений учащегося.
Пульс учащегося повышался постепенно, от упражнения к упражнению, что говорит о правильном методическом сопровождении двигательной активности школьника со стороны педагога.
В основной части урока максимальный объем нагрузки зафиксировал пульс подростка на отметке 160 уд\мин. Затем пульс постепенно снижался, но держался продолжительное время на одном уровне 140-150 уд\мин. Этот показатель пульса приемлем для обучения техническому движению.
В конце занятия пульс учащегося постепенно снижался до 120 уд\мин.
Выводы и предложения:
Таким образом, согласно показателям пульса подростка можно говорить о том, что учитель методически верно составил конспект урока и провел его. Пульс постепенно повышался и достиг максимальной отметки при выполнении высококоординационных упражнений – стойка на лопатках, положение «мост»
Затем показатель пульса стабилизировался на величине, которая позволяла проводить обучение двигательному навыку. В заключительной части занятия происходило плавное снижение пульса, что является показателем перехода высокой интенсивности физической нагрузки в фазу отдыха.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- ВКР
- Дипломная работа MBA
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
