Разбор экзистенциального подхода в консультировании по психотехнической системе

Разбор экзистенциального подхода в консультировании по психотехнической системе

Жизнь человека рассматривается при экзистенциальном подходе как череда внутренних конфликтов, разрешение которых ведёт к переосмыслению жизненных ценностей, поиску новых путей в жизни, развитию человеческой личности.
Основные идеи экзистенциального подхода в психологии:
сознание и самосознание;
свобода;
ответственность;
поиск смысла;
выбор;
осознание смерти.
Экзистенциальная психология, ее идеи и принципы взяты из экзистенциальной философии, являющейся «праматерью»:
свободная воля человека помогает ему находится в постоянном развитии;
познание своего внутреннего мира – ведущая потребность личности;
осознание своей смертности и принятие этого факта – мощный ресурс для раскрытия творческой составляющей личности;
экзистенциальная тревога становится тем пусковым механизмом для поиска собственного уникального смысла в кажущемся бессмысленном существовании.
Экзистенциальные подходы могут быть использованы для решения проблем, связанных со свободой, ответственностью, любовью и творческим потенциалом.
Экзистенциальная психотерапия в основном ориентирована на долгосрочную работу. Однако элементы экзистенциального подхода (например, акцент на ответственности и аутентичности) могут быть включены и в относительно краткосрочную психотерапию (например, связанную с работой с посттравматическими состояниями).
Цель экзистенциального консультирования состоит в том, чтобы прояснить, оттенить и понять жизнь. Экзистенциальный подход не ставит целью лечить людей в традициях медицинской модели. Клиенты рассматриваются не как больные, а как люди, уставшие от жизни, либо живущие неумело. Последнее, что нужно человеку, когда он запутался, — это лечение и отношение к нему, как к недееспособному. В чем он действительно нуждается — так это в помощи при исследовании местности и в принятии решения о выборе правильного маршрута, по которому он снова сможет выбраться на свой путь.
Экзистенциальное консультирование не ставит своей целью «исправить» человека, как предполагают другие психологические течения и подходы. Оказываемая помощь нацелена на поиск собственного направления в жизни с использованием инсайтов (от англ. insight — проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка). Процесс подразумевает осмысление целей и намерений человека и его общего отношения к жизни. Таким образом, основное внимание сконцентрировано на жизни, как таковой, а не на личности. Цель — помочь людям в развитии и усилении их способности отвечать требованиям жизни.
В результате некоторые клиенты могут сами прийти к заключению о том, что им нужно немного измениться, или не делать этого вовсе, поскольку сама по себе жизнь начинает значить для них очень многое. Другие, напротив, совершат некоторые разумные перемены, поскольку обнаружат, что живут не так, как им хотелось бы. Часто клиенты освобождаются от прежних симптомов несчастья в процессе того, как делают свои открытия. Но все же работа направлена не на это. Цель экзистенциальной работы в том, чтобы в процессе жизни давать человеку больше знания и свободы. Изучение проблем жизни при столкновении с ними лицом к лицу, трудностей, огорчений, разочарований и кризисов бытия — вот о чем речь.