Теория и методика преподавания легкой атлетики

Метание диска было одним из самых любимых упражнений древних греков. Оно было включено в программу античных Олимпиад как часть пентатлону (пятиборью).
Точные сведения о достижениях древних атлетов и технику их метания до наших времен не дошли, судить о них мы можем только из рисунков, фресок и скульптур, которые сохранились до наших времен.
Сведения о самих снарядах были получены в XIX веке во время археологических раскопов в Олимпии. Там были найдены диски из камня, дерева, железа, меди, бронзы, вес которых колебалась от 1,25 кг до 5,7 кг, а диаметр – от 16,5 см до 34 см.
Когда организаторы первой Олимпиады современности (1896 г.) составляли программу соревнований, то, прежде всего, они включили в нее все те виды спорта, которые входили в программу Олимпиад античности. Много споров вызвал вопрос, как именно следует метать диск. Представители Греции предложили взять за образец известную античную скульптуру «Дискобол» работы Мирона и настояли, чтобы метание выполнялось из специального пьедестала размером 70 см х 80 см, так называемым, «античным» стилем [2, с.120].
Однако, быстро стало очевидным, что этот способ, названный «греческим», является нерациональным.
Уже через год шведский метатель Седерстрем продемонстрировал технику метания диска с поворота и установил новое мировое достижение - 38 м 70 см.
На Олимпиаде 1908 г. спортсмены метали диск двумя способами – «греческим» и «свободным». После этого «греческий» стиль был забыт, а на соревнованиях, кроме обычного метания диске, еще и соревновались в метании правой и левой рукой и победитель определялся по лучшему результату по сумме этих бросков. Эта новация не прижилась и с тех времен диск мечут лишь одной рукой. Постепенно менялась форма и размеры места для метания.
Какое-то время спортсмены применяли квадрат размером 2,5 м х 2,5 м. Затем метание стали выполнять с круга, размером в 7 футов (2,013 м), но такой круг был слишком мал для эффективного выполнение метания и задерживал его эволюцию. В 1912 г. решением Международной федерации легкой атлетики размер круга был увеличен до 2,5 м, что почти сразу повлияло на результаты метателей и популяризацию этого вида легкоатлетических соревнований.
В 1912 году Д. Дункан установил новый мировой рекорд, метая диск с полного поворота (360º) , в отличие от метания с четверти оборота (90º) и полоборота (180º), которое применялось другими атлетами. А до 1925 года рекордсмены мира американцы Г. Хартенфорт и Б. Хоузер, значительно увеличив скорость движений, метали диск, выполняя уже полтора поворота (540º). Они были типичными представителями американской школы метания, которая характеризовалась значительной скоростью поворота на сильно согнутых ногах и почти горизонтальным проведением снаряда в повороте.
Однако, в те времена американцы совершали поворот не скоком, а перешагиванием.
Применение поворота скоком, с наличием безопорной фазы, связанное с именем американского метателя Э. Кренца, который первым в мире одолел предел 50 м - его результат составил 51 м 03 см. Хотя его скок был все еще слишком высоким, но это был значительный шаг вперед в совершенствовании техники [3, с.143].
Кроме американской, в то время существовала также немецкая школа метания, базировавшаяся на очень высокой скорости вращения, а также финская школа, которая характеризовалась широким волнообразным движением руки с диском.
В 30-е годы спортсмены занимали исходное положение боком к направлению метания. Однако, вскоре дискоболы усвоили более прогрессивный способ – исходное положение, стоя спиной к направлению метания у задней части кругу. Сейчас сложно установить, кто впервые ввел эту новацию.
Эту заслугу американцы приписывают своему соотечественнику Ф. Фоксу, а итальянцы – своему - Д. Обервегеру.
На начало 60-х годов преимущества данного способа метания, подкрепленные рекордными метрами, становятся очевидными. И к сегодня, все метатели мира используют эту технику как основу, используя различные ее варианты - винтообразную, волнообразную, маховой бросок, бросок с поворота, вращательную, бросок с двойной опоры, поворот с прыжка и другие.
В метании диска был установлен своеобразный рекорд - выдающийся американский спортсмен Альфред Ортер выиграл в этом виде четыре Олимпиады подряд и начал готовиться к Олимпиаде-80, которая должна была стать его пятой Олимпиадой. И когда бы не бойкот московской Олимпиады администрацией США, то неизвестно, как сложилась бы ситуация в секторе для метания диска.
На сегодня мировой рекорд в метании диска среди мужчин принадлежит немецкому спортсмену Юргену Шульту и составляет 74 м 08 см. Этот рекорд был установлен еще в 1986 году, во времена существования Германской Демократической Республики
С этого времени и по данный момент спортсменки СССР и России всегда были на лидирующих позициях. С ними конкурировали спортсменки ГДР и, позже, Германии. Техника метания диска менялась с годами, ее особенности и требования росли (вес диска, площадка). Сегодня эта разновидность легкой атлетики сформирована, и участие принимают, как мужчины, так и женщины.