Отношение студентов к своему здоровью

Введение
Актуальность темы. В последнее время очевидна тенденция к ухудшению состояния здоровья среди молодых людей, особенно высоки темпы распространения ожирения и нарушений психического здоровья. Важнейшим условием в данной ситуации выступает формирование здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье, развитие у молодежи осознания того, что здоровье является основополагающим в обеспечении профессионального и социального благополучия. Студенты – массовая социальная группа современного российского общества, значительная часть населения.
Состояние здоровья студентов важно для уровня профессиональной подготовки молодежи, так как влияет на успешность освоения ими учебной программы. Физическая активность – важнейший элемент жизнедеятельности человека, важнейший элемент поддержания здоровья. Здоровье нации во многом зависит от уровня развития системы физического воспитания и созданной системы для регулярной физической активности населения. Однако в современном обществе преобладают пассивные модели поведения, сидячий образ жизни.
Гипотеза: не все студенты Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова ведут здоровый образ жизни.
Объект исследования: здоровый образ жизни.
Предмет исследования: отношение студентов к физической культуре и к своему здоровью.
Цель исследования – изучить отношение студентов к своему здоровью.
Задачи исследования:
 рассмотреть понятие «здоровье», его содержание и критерии;
 охарактеризовать составляющее здорового образа жизни студента;
 изучить влияние образа жизни на здоровье студентов.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы.
1. Теоретико-методологические основы изучения отношения студентов к своему здоровью
1.1 Понятие «здоровье», его содержание и критерии
Здоровье – это состояние организма, все функциональные системы которого в полной степени выполняют свои функции. Данное явление можно также охарактеризовать как отсутствие заболеваний и физических дефектов.
Здоровый образ жизни не дается нам от рождения. Он формируется постепенно на протяжении жизни. Сначала появляются полезные для здоровья привычки, а затем и потребность быть здоровым. Сегодня необходимость