Контрольная работа по физической культуре и спорту на тему Методика обучения повороту Кабаевой

ВВЕДЕНИЕ

В художественной гимнастике много разных элементов, которые названы в честь придумавших их гимнасток.
Одним из таких элементов является пируэт А.Кабаевой. Коронным элементом в исполнении гимнастки является пируэт — многократный поворот вокруг собственной оси. Многим запомнились Олимпийские игры-2000 в Сиднее. Алина Кабаева была в числе признанных фавориток, добившись в финальном выступлении лучших результатов в упражнениях со скакалкой, мячом и лентой.
Изучение этих элементов и обучение техники их исполнения является одной из сложнейших задач для современной гимнастики, а литературы, посвященной методике обучения данным элементам, практически нет.
Этим фактом и обусловлена актуальность выбранной нами темы
Целью данной работы является изучение техники и методики изучения поворотов, или пируэтов Алины Кабаевой
Исходя из цели, сформулируем основные задачи
 
1. Классификация упражнений без предмета в художественной гимнастике

1.1. Акробатические и полуакробатические движения

Эти упражнения можно разделить на два класса элементов. Один из них составляют простые упражнения, второй – сложные.
Простые упражнения являются наиболее элементарными, чаще всего они играют в комбинации роль связующих движений. Это прежде всего разновидности ходьбы и бега (чаще стилизованные), перемещения простыми скачками и т.д. К классу сложных упражнений условно отнесены элементы, разучивание которых связано с образованием более или менее сложного двигательного навыка. Это упражнения типа волн, равновесий, поворотов, прыжков, элементы акробатического и полуакробатического характера.
Повороты в художественной гимнастике.
Под поворотом в художественной гимнастике понимаются, по преимуществу, вращательные движения вокруг вертикальной оси тела гимнастки, совершаемые в стоках на одной или обеих ногах. Существует небольшая категория движений типа поворотов, исполняемых и в других, в том числе смешанных положениях.
Сложность и трудность поворотов вокруг вертикальной