см файл

Общие требования безопасности при работе с пэвм
Работающие на персональных ЭВМ (ПЭВМ) подвергаются неблагоприятному воздействию электромагнитного и электростатического полей. Основным источником неблагоприятных воздействий на организм является так называемый дисплей или монитор. Для предотвращения неблагоприятного влияния на здоровье человека вредных факторов производственной среды и трудового процесса при работе с ПЭВМ необходимо руководствоваться Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы», разработанными в соответствии с Федеральным законом «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и «Положением о государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании».
Данные правила распространяются на:
 Проектирование, изготовление и эксплуатацию отечественных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту, в игровых автоматах на базе ПЭВМ;
 Эксплуатацию импортных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту и в игровых комплексах (автоматах) на базе ПЭВМ;
 проектирование, строительство и реконструкцию помещений, предназначенных для эксплуатации всех типов ПЭВМ, производственного оборудования и игровых комплексов (автоматов) на базе ПЭВМ;
 организацию рабочих мест с ПЭВМ, производственным оборудованием и игровыми комплексами (автоматами) на базе ПЭВМ.
 Требования Санитарных правил также распространяются:
 на условия и организацию работы с ПЭВМ;
 на вычислительные электронные цифровые машины, персональные, портативные, периферийные устройства вычислительных комплексов (принтеры, сканеры, клавиатуры, модемы внешние, электрические компьютерные сетевые устройства, устройства хранения информации, блоки бесперебойного питания и пр.);
 устройства отображения информации и игровые комплексы на базе ПЭВМ.
 Контролируемые гигиенические параметры вредных и опасных факторов создаваемых ПЭВМ:
 допустимые уровни звукового давления и уровни звука;
 электромагнитные поля (ЭМП);
 концентрация вредных веществ, выделяемых в воздух помещений;
 мощность экспозиционной дозы мягкого рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса не должна превышать 1мкЗв/час (100 мкР/час).
При работе с дисплеем вначале появляется зрительное утомление, а затем могут возникнуть и другие функциональные нарушения: резь, жжение, ощущение «песка», «мушек» в глазах, временное ухудшение зрения, покраснение глаз и т.п.
Однако названные расстройства зрения являются следствием не электромагнитного излучения дисплея, а напряженной зрительной работы. Степень отрицательного влияния зависит от возраста пользователя, состояния зрения, длительности и интенсивности работы. Снизить, но не исключить полностью, зрительное утомление при работе на ПК можно за счет оптимального выбора параметров изображения. Но даже при очень хороших характеристиках дисплея изображение на экране, в отличие от изображения на бумаге, остается самосветящимся, а не отраженным, менее контрастным, дискретным, мерцающим.
Зрительное утомление возникает также из-за постоянных перемещений взгляда с экрана на клавиатуру и бумажный текст, а также, возможно, из-за неправильного расстояния от глаз до экрана, бликов на экране от источников освещения, неправильного выбора цветов и яркости.
К различным расстройствам скелетно-мышечной системы и, как следствие, к головным болям, затуманиванию зрения, «мушкам» и радужным кругам в глазах могут привести статичная поза, повторяющиеся движения, неправильная организация рабочего места.
Для профилактики переутомления, перенапряжения органов зрения, гиподинамии необходимо:
 соответствие конструкции всех элементов рабочего места эргономическим требованиям;
 наличие оптимальных микроклиматических условий;
 соблюдение режима труда и отдыха.
Для исключения воздействия электромагнитного излучения и снижения зрительного переутомления расстояние между глазами пользователя и экраном должно составлять 60 – 70 см (и не менее 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов).
Для защиты от электромагнитного и электростатического полей допускается применение приэкранных фильтров и других средств индивидуальной защиты, прошедших испытания в аккредитованных лабораториях и имеющих гигиенический сертификат.
Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке.
Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных настоящими Санитарными правилами.

Требования безопасности перед началом работы
Перед началом работы пользователь должен:
 проверить внешним осмотром исправность розеток, шнуров питания;
 отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в отсутствии бликов на экране;
 протереть специальной салфеткой поверхность экрана и фильтра;
 произвести регулировку рабочего стола и кресла, расположить элементы компьютера так, чтобы исключить длительные напряжения тела и неудобные позы;
 обеспечить свободный доступ к вентиляционным отверстиям в корпусах аппаратуры;
 обеспечить свободный доступ к огнетушителю.
 При включении компьютера вначале включаются периферийные устройства (монитор, принтер, сканер и т.п.), а затем – системный блок (процессор).
Требования безопасности во время работы
Во время работы пользователь должен:
 следить за отсутствием бумаги и других горючих материалов на работающем оборудовании;
 соблюдать режим работы и отдыха;
 соблюдать правила эксплуатации оборудования в соответствии с инструкциями по эксплуатации.
 Пользователю запрещается:
 касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;
 прикасаться к задней панели системного блока при включенном питании;
 отключать питание во время выполнения активной задачи; переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
 допускать попадание влаги на поверхность системного блока, монитора, клавиатуры и других устройств.
 В случае появления рези в глазах, резком ухудшении зрения, усилении боли в пальцах рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о своем состоянии руководителю и обратиться к врачу.