Идеи рационально-эмотивной терапии А.Эллиса в психокоррекционной работе.

7. Индивидуальные различия
Хотя РЭТ эффективна для многих, ее успех может зависеть от индивидуальных характеристик клиентов, таких как готовность работать над своими убеждениями и открытость к изменениям. Постоянный диалог между терапевтом и респондентом важен для адаптации методов к конкретным нуждам личности.
Таким образом, рационально-эмотивная поведенческая терапия является мощным инструментом, который может значительно улучшить эмоциональное состояние и качество жизни. Комбинируя научный подход с практическими навыками, РЭТ дает людям возможность лучше понимать себя и справляться с жизненными трудностями.
Основная цель РЭТ — предоставить подросткам по завершении терапии свободу выбора эмоций, поведения и образа жизни (в рамках физических, социальных и экономических ограничений); а также метод самонаблюдения и личных изменений, который поможет им сохранить свои достижения. РЭТ нацелена не на «позитивное мышление», а скорее на реалистичные мысли, эмоции и поведение, которые пропорциональны событиям и обстоятельствам, которые переживает человек. Не существует «единственного способа» практиковать РЭТ. Практика «избирательно эклектична». Хотя у нее есть собственные техники, она также заимствует из других подходов и позволяет практикующим использовать свое воображение. Существуют некоторые основные предположения и принципы, но в остальном ее можно варьировать в соответствии с собственным стилем.

Глава 2. Применение РЭТ на тревожных подростках.
Тревожность можно определить как индивидуальную психологическую особенность, проявляющуюся в склонности к частым и интенсивным переживаниям тревожного состояния, а также в низком пороге его возникновения. Хотя высокая степень тревожности не оказывает значительного влияния на интеллектуальное развитие, она может негативно сказаться на формировании личности ребенка.
Эмоциональное благополучие подростка в первую очередь связано с его самооценкой, коммуникативными навыками и социально-нравственными установками, формирующимися в семье.
Проблема тревожности была глубоко исследована рядом ученых, внесших важный вклад в изучение эмоциональной сферы, среди которых можно выделить Л.И. Бажович, В.К. Вилюнас, В. Вундт, К. Левина, А.Н. Леонтьева, А. Маслоу, А.М. Прихожан и Э.Г. Эйдемиллер.
Начиная с 12–14 лет, можно применять обычную, когнитивную, эмотивную и бихевиоральную рационально-эмотивную терапию (РЭТ). Рассмотрим некоторые особенности терапевтических отношений между психотерапевтом и ребенком в рамках РЭТ. Этот подход является активно-директивным, так как терапевты активно демонстрируют своим клиентам, как можно оспаривать и изменять свои иррациональные убеждения, связанные с установками "долженствования".