Организация и проведение соревнований по боксу в разных возрастных группах

В любом виде спорта, в том числе и в боксе, соревновательная дея-тельность является первичным, главным компонентом, в то время как тренировка компонент вторичный, служащий средством подготовки к соревнованиям. Поэтому рациональное построение тренировки возможно только на основе всестороннего анализа соревновательной деятельности боксера. Задача данного пособия заключается в том, чтобы проанализировать требования, предъявляемые боксерским поединком к различным сторонам подготовленности спортсмена, и на этой основе дать рекомендации по построению тренировочного процесса и его содержательной стороне.
В структуре подготовленности спортсменов выделяют следующие относительно самостоятельные стороны: техническую, тактическую, физическую, психическую и интегральную. Такое дифференцирование структурных компонентов подготовленности боксера позволяет систематизировать средства и методы, направленные на их совершенствование, лучше контролировать различные стороны подготовленности, более четко управлять тренировочным процессом.
Однако необходимо учитывать, что и в тренировочном процессе, а особенно в соревновательной деятельности ни одна из сторон подготовленности не проявляется изолированно. Все они взаимосвязаны, взаимообусловлены и объединены в сложнейший комплекс. Каждая из сторон подготовленности в определенной степени зависит от других ее сторон и определяется ими, в свою очередь, определяя и их уровень развития. Так, например, уровень технического мастерства напрямую зависит от таких составляющих физической подготовленности, как силовые способности, быстрота, гибкость, координационные способности. Уровень проявления двигательных способностей, в частности выносливости, тесно связан с экономичностью техники, уровнем психической устойчивости, способности к преодолению утомления, способности реализовать рациональную тактическую схему в сложных условиях соревновательной борьбы.
Физическая подготовленность характеризуется состоянием функциональных систем организма спортсмена, обеспечивающих эффективную тренировочную и соревновательную деятельность, а также уровнем развития основных двигательных способностей: силы, быстроты, выносливости, ловкости (координационных способностей) и гибкости.
При этом, кроме указанных выше наиболее важных для боксера двигательных способностей (специальной выносливости, скоростной-силовых и координационных способностей, а также гибкости), считаем необходимым остановиться еще на одной стороне подготовки боксера, имеющей немаловажное значение, - совершенствовании вестибулярной устойчивости. Следует учесть, что в процессе тренировки необходимо добиться такого совершенствования указанных двигательных способностей, который был превышал уровень их проявления в условиях соревнований, то есть, создать своеобразный "запас прочности".
Физическая подготовленность подразделяют на общую, вспомога-тельную и специальную.

1.2 Общая физическая подготовленность

Общая подготовленность предусматривает разносторонне развитие двигательных способностей, функциональных возможностей органов и систем организма, обеспечивающих выполнение мышечной работы и слаженность их деятельности при работе. Следует, однако, подчеркнуть, что в последнее время большинство специалистов в области спортивной тренировки общую подготовленность связывают не с разносторонним физическим совершенством вообще, а с развитием двигательных способностей, оказывающих непосредственное и опосредованное влияние на спортивные достижения в конкретном виде спорта.

1.3 Вспомогательная подготовленность

Вспомогательная подготовка служит функциональной основой для успешной работы, направленной на развитие специальных качеств и двигательных способностей. Под вспомогательной подготовленностью подразумевается функциональные возможности спортсмена, обеспечивающие выполнение двигательных действий, сходных по своей двигательной структуре с избранным видом спорта, а также способность организма переносить высокие специфические для избранного вида спорта нагрузки и обеспечивать высокую скорость восстановительных процессов.

1.4 Специальная физическая подготовленность

Специальная подготовленность определяется уровнем развития двигательных способностей, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта. При этой важен не только абсолютный уровень развития функциональных систем организма и двигательных способностей, но и способность реализовывать имеющийся потенциал в условиях соревновательной и тренировочной деятельности.
Эффективность тренировочного процесса в спортивных единоборствах вообще и в боксе в частности будет выше, если при его построении будут реализованы следующие методические положения.
Тренировочный процесс должен строиться в строгом соответствии со спецификой соревновательной деятельности в боксе.