Использование спортивных тренажеров на уроках физической культуры

Введение

Физическая культура и спорт - это самостоятельный вид человеческой деятельности, важность которого в развитии общества очень разнообразна.
Универсальная физическая подготовка расширяет возможности человека в любой области социальной деятельности, повышает его выносливость, эффективность, сопротивляемость организма различным неблагоприятным факторам. Физическая активность способствует развитию и улучшению ряда умственных качеств, особенно устойчивости, мужества, решительности и т. д.
Именно в школе закладываются основы физического воспитания для молодого поколения. Это осуществляется всей системой физического воспитания: уроки физической культуры, внеучебная работа, внеклассные мероприятия общественном здравоохранении, т. е. целый комплекс мероприятий, в процессе которых формируются знания, привычки, формирующие физическую культуру школьника.
Основной формой обучения являются уроки физкультуры, целью которых является предоставление ученикам знаний и практических навыков, необходимых для овладения жизненными двигательными действиями; содействовать развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и других физических качеств; для содействия здоровью и физическому развитию детей, а также для улучшения физической и умственной деятельности; распределять интерес и развивать привычку к регулярной самозанятости с различными видами физических упражнений рекреационного характера; способствовать гармоничному развитию личности ученика [20].
Актуальность исследования определяется возросшей сидячей работой школьников ввиду активного внедрения средств информационно-коммуникативных технологий. В связи с чем большинство школьников привыкают к малоподвижному, сидячему образу обучения, что приводит к увеличению жировой массы тела, в то время как процент мышечной массы значительно снижается [11]. Используемые методы и технологии, применяемые в настоящее время на уроках физической культуры, не способствуют активизации мышечной работы школьников. Поэтому в сложившейся ситуации компьютеризации школьного образования, необходима модернизация уроков по физической культуре, внедрение в общую школьную программу обязательных занятий в тренажерном зале.
Использование в уроках именно тренажеров, на фоне общего снижения интереса школьников к физической нагрузке обеспечивает повышение мотивации к урокам и занятиям физическими упражнениями за счет своей инновационности [11].
Таким образом, выбранная тема исследования «Использование спортивных тренажеров на уроках физической культуры» является актуальной и требует дальнейшего изучения.
Цель исследования - изучить и раскрыть организацию, содержание и методики использования спортивных тренажеров на уроках физической культуры.
Объект исследования - учебный процесс по физической культуре.
Предмет исследования - особенности организации, содержания и методики использования спортивных тренажеров на уроках физической культуры.
Для реализации поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Выявить важность уроков физической культуры в общем развитии школьников;
2. Описать традиционные методы организации уроков физической культуры;
3. Дать определение понятию «спортивные тренажеры», привести их классификацию и особенности их применения в физическом воспитании;
4. Разработать план-конспекты уроков по физической культуры с применением спортивных тренажеров.
В работе были использованы следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы, синтез, разработка урока с использованием спортивных тренажеров.
Практическая значимость работы состоит в использовании информации преподавателями, при повышении образовательного уровня при изучении физической культуры.
Теоретическая значимость работы заключается в обобщении теоретических представлениях об организации, содержания и методах использования спортивных тренажеров на уроках физической культуры.
Структура курсовой работы состоит из введения, 2 глав, 4 параграфов, заключения, списка используемой литературы.


 
Глава 1 Теоретические предпосылки использования спортивных тренажеров на уроках физической литературы

1.1 Важность уроков физической культуры для полноценного физического развития

«Физическая культура» призвана формировать у учеников постоянные мотивы и потребности в бережном взаимоотношении к собственному здоровью и физической подготовленности, целостном формировании собственных физических и психологических качеств, креативном применении средств физической культуры в организации здорового образа бытия. В ходе изучения тренировочного материала у учеников создается целое понимание о физической культуре, как общественном явлении, единстве биологического, психологического и социального в человеке, законодательстве и закономерностях формирования, и совершенствовании его психосоматической природы.
Исследование физической культуры на базовом уровне посредственного (полного) общего образования нацелено на результат последующих целей [1]:
– формирование физических свойств и способностей, усовершенствование многофункциональных возможностей организма, улучшение индивидуального самочувствия.
– развитие бережливой позиции к своему здоровью, необходимости в упражнениях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной работе.
– освоение технологиями нынешних оздоровительных систем физического обучения, обогащение персонального навыка уроков специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми типами спорта.
–осваивание концепции познаний об упражнениях физической культурой, их роли и смысле в создании полезного вида жизни и общественных ориентаций.
– получение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение способностями креативного сотрудничества в общественных формах обучения физическими упражнениями.
На основе требований Государственного образовательного стандарта в содержании тематического планирования подразумевается осуществить актуальные в настоящее время компетентностный, личностно-ориентированный, деятельностные комбинация, которые характеризуют задачи физического обучения учеников [8]:
– Помощь гармоничному физическому формированию, выработка умений применять физические упражнения, гигиеничные процедуры и условия внешней среды с целью поддержания состояния самочувствия, противостояния стрессам.
– Развитие социальных и индивидуальных взглядов о престижности высокого уровня здоровья и многоплановой физической подготовленности.
– Увеличение моторного опыта с помощью освоения новыми моторными действиями и развитие умений использовать их в разных по трудности обстоятельствах.
– Последующее формирование кондиционных и координационных возможностей.
– Развитие познаний о закономерностях двигательной деятельный, спортивной тренировке, значении уроков физической культурой с целью предстоящей рабочий деятельности, исполнении функции отцовства и материнства, подготовке к работе в армии.
– Фиксирование необходимости к постоянным делам физиологическими процедурами и выбранным типом спорта.
– Развитие соответственной самооценки личности, нравственного самосознания, миропонимания, коллективизма, формирование целеустремлённости, решительности, выдержки, силы воли.
– Последующее формирование психологических действий и подготовка основам психологической регуляции.
Предмет обучения физической культуре в школе – двигательная активность с общеразвивающей направленностью. Овладев данной деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуется практически все физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, также развивается мышление, самостоятельность и творчество.
Практическая полезность двигательной (физкультурной) работы определена тем, что она дает возможность школьникам не только лишь улучшать физические качества и укреплять здоровье, изучать физические упражнения и двигательные воздействия, однако и благополучно совершенствовать психические процессы и нравственные свойства, создавать понимание и мышление, творческий подход и самостоятельность [7].