. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА КАК ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО МЕТОДА
1.1. ПОНЯТИЕ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ МАССАЖА
Массаж - метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, которое производится руками массажиста или специальными аппаратами.
Массаж в рамках комплексного восстановительного лечения позволяет уменьшить интенсивность лекарственной терапии, особенно количество болеутоляющих, миорелаксирующих и противоаллергических средств.
Массаж - это метод физического воздействия на ткани и мышцы человеческого тела с целью улучшения здоровья, расслабления, уменьшения боли и напряжения, а также стимуляции кровообращения. Массаж может выполняться профессиональными массажистами или быть частью самостоятельного ухода за телом. Цель и задачи массажа могут варьироваться в зависимости от его типа и индивидуальных потребностей клиента, но общие цели и задачи массажа включают в себя:
1. Расслабление и стрессоразрядка: Массаж может помочь улучшить психоэмоциональное состояние человека, снимая стресс и напряжение, способствуя общему расслаблению и повышению уровня энергии.
2. Улучшение кровообращения: Массаж стимулирует кровоток и лимфатическую систему, что помогает улучшить поставку кислорода и питательных веществ к клеткам, а также увеличивает выведение токсинов из организма.
3. Уменьшение боли и мышечного напряжения: Массаж может помочь улучшить гибкость мышц, уменьшить болевые ощущения и устранить мышечное напряжение, связанное с физическими нагрузками, спортом или повседневной активностью.
4. Улучшение подвижности суставов: Массаж может помочь улучшить подвижность суставов, что особенно важно для людей с ограниченной подвижностью или теми, кто восстанавливается после травм или операций.
5. Улучшение тонуса кожи: Массаж способствует лучшему кровоснабжению кожи, что может улучшить ее внешний вид и эластичность.
6. Психологические преимущества: Массаж также может иметь положительное воздействие на психическое состояние, уменьшая депрессию, улучшая настроение и способствуя ощущению благополучия.
Задачи массажа могут включать в себя выбор конкретных техник и методов, направленных на достижение конкретных результатов в соответствии с потребностями клиента. Массаж может быть различного вида, такого как шведский массаж, тайский массаж, лечебный массаж и др., и каждый из них может иметь свои уникальные задачи и методики.
1.2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
Массаж – это сложный процесс, основанный на взаимодействии рефлекторных, нейрогуморальных, нейроэндокринных, обменных процессов, регулируемых центральной нервной системой. В начале этого процесса стоит раздражение механорецепторов кожи, которые преобразуют механические раздражители в импульсы, передаваемые в центральную нервную систему. Благодаря этим реакциям, нормализуется регулирующая и координирующая функция нервной системы, снимаются проявления парабиоза и стимулируются процессы репарации и регенерации тканей.
Массаж оказывает многостороннее воздействие на организм человека, в особенности на нервную систему. В зависимости от функционального состояния и методики воздействия, массаж может как повышать, так и понижать возбудимость нервной системы, что представлено на схеме 1.
Также массаж положительно влияет на кожные покровы. Он улучшает трофические процессы в коже, способствует очищению от отмерших клеток эпидермиса, активизирует функцию потовых и сальных желез, а также улучшает крово- и лимфообращение. Под воздействием массажа укрепляется кожно-мышечный тонус и улучшается сократительная функция кожных мышц, что придает коже упругость и эластичность.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- ВКР
- Дипломная работа MBA
