психология экстремальных ситуаций

Введение
В современной психологии развивается целое направление исследований, посвящённых тому, как человек переживает экстремальные ситуации и какие последствия оказывают экстремальные ситуации на человека в дальнейшем. Поэтому можно констатировать, что психология экстремальных ситуаций является актуальным научным направлением, интерес к которому активно растёт в современной науке и иных сферах жизнедеятельности человека: в политике, социологии, философии, практической психологии.
Психология экстремальных ситуаций на современном этапе развития научного знания стала одним из важнейших разделов не только прикладной, но и так и теоретической психологии, включая в себя как диагностику психических состояний человека, переживающего или уже пережившего чрезвычайную ситуацию. Кроме того, психология экстремальных ситуаций представляет собой направления, методы и методики психологической помощи такие, как психологическая коррекция, консультирование и психотерапия. В этой связи актуальность данного курсового исследования не вызывает сомнения.

1 Предмет и основные понятия психологии экстремальных ситуаций
3

1.1 Понятие «экстремальной ситуации»

Понятия экстремальных ситуаций еще не определены в полной мере. В контексте дальнейшего изучения предмета предлагаем использовать следующие определения: чрезвычайная ситуация – это внезапная ситуация, которая угрожает или субъективно воспринимается человеком как угрожающая жизни, здоровью, личной неприкосновенности, благополучию.
Экстремальные ситуации - это ситуации, выходящие за рамки обычного, «нормального» человеческого опыта. Иными словами, экстремальная ситуация определяется факторами, к которым человек еще не приспособлен и не готов действовать в своих условиях. Степень экстремальности ситуации определяется силой, длительностью, новизной, необычными проявлениями этих факторов.
Однако экстремальная ситуация создает не только реальную, объективно существующую угрозу жизни для себя или значимых близких, но и наше отношение к происходящему. Восприятие одной и той же ситуации каждым человеком индивидуально, и поэтому критерий «экстремальности» находится скорее во внутренних, психологических терминах индивида [13].
Следующие факторы можно рассматривать как определяющие:
1) Различные эмоциональные эффекты обусловлены опасностью, сложностью, новизной, ответственностью ситуации.
2) Отсутствие необходимой информации или явный избыток противоречивой информации.
3) Чрезмерное умственное, физическое, эмоциональное напряжение.
4) Влияние неблагоприятных климатических условий: жары, холода, дефицита кислорода и др.
5) Наличие голода, жажды [8].

1.2 Теоретический и практический аспекты психологии экстремальных ситуаций

В настоящее время психология экстремальных ситуаций является одним из важнейших разделов прикладной психологии, охватывая круг проблем, связанных с оценкой, прогнозированием и оптимизацией психических состояний и поведения субъекта в стрессовых ситуациях.
Психология экстремальных ситуаций имеет как теоретический аспект, который непосредственно связан с изучением особенностей психического функционирования в кризисных ситуациях, диагностикой психических состояний человека, переживающего или уже пережившего чрезвычайную ситуацию, так и практическое применение, позволяющее определить направление, приёмы и методы психологической помощи: консультирование, психологическая коррекция и психотерапия.
В теоретический аспект психологии экстремальных ситуаций базируется на выявлении, анализе и классификации разнообразных психических феноменов, которые возникают у жертв, ликвидаторов последствий и других участников экстремальных происшествий.
4

Психологические явления, которые, в частности, возникают под влиянием чрезвычайных факторов, описаны в литературе под названием посттравматический стрессовый синдром, или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) [5]. Изучаются также такие различные негативные психические состояния, возникающие под воздействием экстремальных факторов, как стресс, кризис, фрустрация (переживание неудачи), депривация (отсутствие впечатлений), конфликт, которые характеризуются доминированием острых или хронических негативных эмоциональных переживаний: тревоги, страха, депрессии, агрессии, раздражительности, дисфории. Аффекты, возникающие в этих состояниях, могут достигать такой степени интенсивности, при которой они оказывают дезорганизующее воздействие на интеллектуальную и мнестическую деятельность человека и усложнять процесс адаптации к событиям, происходящим в обычной жизни вне чрезвычайной ситуации [9].

1.3 Субъекты экстремальной ситуации

Большое значение для оценки и прогнозирования психических последствий имеет тот факт, был ли человек непосредственно вовлечен в чрезвычайную ситуацию, был ли он свидетелем или в результате чрезвычайной ситуации пережил потерю близкого человека или родственника. Все люди, пострадавшие от этих факторов, в соответствии с характером воздействия негативных факторов чрезвычайной ситуации подразделяются на шесть групп.
К первой группе относятся специалисты, оказывающие помощь пострадавшим, принимающие участие в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций. В ситуации выполнения профессиональных обязанностей, которые связаны с помощью другим людям, эмоциональные переживания ощущаются как приглушенные, так как специалист прежде всего ориентирован на задачи по спасению людей [8]. Но факт минимальных эмоциональных переживаний беспокоит экспертов-психологов. Это явление основывается на особом механизме психологической защиты, который называется диссоциация, под которым понимается взгляд на ситуацию со стороны, без личного эмоционального участия, часто такой механизм развивается и проявляется в том, что человек определённой профессиональной деятельности постоянно сталкивается с болью и страданиями других людей, поэтому подобная реакция считается нормой [3]. Несмотря на это работа в экстремальных условиях не всегда проходит для специалистов без следа.
Ко второй группе жертв относятся пострадавшие, которые оказались изолированными в очаге чрезвычайной ситуации, к этой категории относятся заложники, люди под завалами, на крышах затопленных домов и т. д. Люди, пережившие чрезвычайную ситуацию, как правило, затратили много сил на борьбу за жизнь и сам факт того, что бы остаться живыми, является для них огромным стимулом для дальнейшего преодоления ситуации и возвращения к нормальной полноценной жизни.

1.4 Влияние экстремальных ситуаций на человека

5

В сознании человека, экстремальные и чрезвычайные ситуации резко делят жизнь на «до» и «после». Трудно сделать однозначный вывод о том, какие чрезвычайные ситуации имеют наиболее тяжелые последствия для психического состояния людей, а какие переживаются легче: природные или антропогенные.
Существует мнение, что природные чрезвычайные ситуации люди переживают значительно легче, чем антропогенные. Такие стихийные бедствия как, например, землетрясения, наводнения и смерчи, их жертвы рассматривают как божественную волю или действие безликой природы, поэтому изменить ничего нельзя, а нужно принимать как данность.
Экстремальные ситуации антропогенного характера, такие, например, как бесланская трагедия, на личность оказывают разрушительное влияние, не только дезорганизующее поведение человека, но и деформируют базовые структуры всей его личностной организации, то есть деформируется и разрушается ранее сформированный в его сознании образ мира, что приводит к разрушению привычной для человека картины мира и всей системы социальных координат.
По данным ЮНЕСКО среди стихийных бедствий землетрясения занимают первое место по степени разрушительных действиях, причиненного ущерба и числа жертв. Землетрясения разрушают искусственные сооружения, дома, строения, возведенные человеком. Кроме того, во время землетрясений могут происходить горные обвалы, оползни, пожары, приносящие большие разрушения и представляют угрозу для жизни человека.
К специфическим последствиям землетрясения, связанным с психическим состоянием людей, можно отнести развитие реакций дезадаптации, возникновение фобических расстройств, связанных со страхом находиться в зданиях (например, девочка 9 лет, пережившая землетрясение в Корякин весной 2006 г., отказывалась заходить в здание школы, где они были временно размещены ее семья, плакала, вырывалась, бежала на улицу); опасаясь повторных толчков (переживших землетрясение, часто бывает нарушен сон, так как их состояние характеризуется тревогой и жду толчков); опасениями за жизнь своих близких. Тяжесть последствий стихийных бедствий должна оцениваться на индивидуальной основе. Для одного человека-землетрясение, разрушение дома, эвакуация, смена места жительства могут стать крушением всего, вызвать острые эмоции и тяжелые отсроченные последствия, для другого — только стать возможностью начать новую жизнь.

2 Влияние экстремальных ситуаций на психические изменения и особенности человека

В настоящее время люди все чаще сталкиваются с экстремальными ситуациями различного происхождения, к которым относятся природные или техногенные катастрофы, стихийные бедствия, захват заложников, террористические акты. При этом сама экстремальная ситуация, как правило, оказывает влияние на изменение психического состояния людей.
По своей природе, как мы уже отмечали, экстремальные ситуации многочисленны и разнообразны, их отличают трудности, степень и характер угроз, уровень опасности, возможные после них последствия. Обычно чрезвычайные ситуации возникают внезапно и имеют разную временную непрерывность, поэтому их сложно прогнозировать и не менее сложно предотвращать [2].
6

Последствия таких ситуаций катастрофичны, особенно когда из-за них гибнет и травмируется большое количество людей, происходят большие разрушения, материальные потери не только отдельных людей, но и пострадавших регионов и даже стран, в результате этого страдает психика человека и может развиваться различная психическая патология, что требует всестороннего, системного и комплексного изучения.
Реакция на экстремальную ситуацию участников, очевидцев и даже специалистов, которые помогали пострадавшим, изменяет их психическое состояние, усиливая психическое напряжение человека, что может способствовать не только мобилизации действий, но и нарушению деятельности субъекта [2].
Критическая ситуация, в которой оказывается человек, приводит к сильному нервному напряжению, вызывает у него мощный стресс, нарушает равновесие в организме, отрицательно сказывается на его физическом и психическом здоровье. Кроме того, после того как человек попал в экстремальную ситуацию, у него могут проявиться психические заболевания, которых не было ранее и обостриться уже существующие.
Под влиянием экстремальных ситуаций у людей наиболее выраженными являются такие психические явления, как бред, галлюцинации, апатия, ступор, тревога, гнев, фрустрация, стресс, кризис, плач, агрессивное поведение и другие [1].
Под бредом в психологии и психиатрии принято понимать совокупность различных идей, представлений, суждений и выводов, которые по сути своей не соответствуют действительности и в которых невозможно отговорить человека. Иногда к бреду в качестве сопроводительных состояний добавляются страх, необъяснимая тревога, чувство смутной опасности и т. д.
Тревога в отличие от тревожности – это личностное образование, черты личности и её личностная предрасположенность. В экстремальных ситуациях она может проявляться как адекватная тревога, неадекватная тревога или надлежащая тревога и неадекватное спокойствие. При этом характер развития тревожности будет зависеть от оценки собственных способностей человека к преодолению трудностей, таких как его нервная система и определенные личностные характеристики.
Состояние тревоги во время экстремальной ситуации может быть преобразовано в другие эмоциональные состояния, которые характеризуются отрицательной модальностью: страхом, ужасом, паникой, апатией и т. д.

Заключение

В психологической литературе значительное внимание уделяется выявлению, психологическому анализу и классификации разнообразных психических последствий и последствий, которые возникают у жертв экстремальных происшествий. Психологические феномены, которые возникают под влиянием чрезвычайных факторов, в психологической литературе получили название посттравматического стрессового синдрома, или посттравматического стрессового расстройства.
В данном курсовом исследовании описаны различные негативные психические состояния, возникающие у человека после воздействия на него экстремальных факторов: стресса, фрустрации, кризиса, депривации, конфликта.