Фрагмент для ознакомления
2
ВВЕДЕНИЕ
Технико-тактическая подготовка является важнейшей из всех видов подготовки, особенно боксерской. Большинство тренеров в тренировочном процессе ставят на первое место техническую и тактическую подготовку. Однако проблема такой тренировки чрезвычайно сложна как в общетеоретическом, так и в методологическом плане, поскольку различные качества мало связаны друг с другом и в основном зависят от функциональных возможностей двигательных зон ЦНС и требуют использования различных методов, а также усовершенствованных методических приемов. Это определяет актуальность данного исследования.
Основой успешного воспитания боксеров-новичков является комплексная система спортивной подготовки, включающая технико-тактические методы подготовки, развитие боевого мышления и постепенной адаптации к борьбе с противниками. Искусство бокса включает в себя умение мгновенно переходить из нападения в защиту и снова контратаковать с партнером. Эффективно строить тактическую схему боя, исходя из противника и основных ситуаций в бою. Владеть необходимым техническим оружием, чтобы заранее применять обманные и подготовительные движения (финты) и наносить мощные, трудно обнаружимые удары. Тактика боксера зависит не только от его боевого мышления, реакции, эмоций и других качеств, но и от его технического уровня и физической подготовки.
Тактика тесно связана с техникой и напрямую зависит от уровня мастерства, что, в свою очередь, влияет на дальнейшее развитие и совершенствование спортсмена в избранном виде спорта. Что немаловажно, тактика бокса полностью зависит от конкретных обстоятельств боя на ринге, поскольку на ограниченном пространстве ринга встречаются два противника. Каждый боец имеет в той или иной степени определенный уровень физического развития и подготовки, характеризующийся высоким уровнем развития ловкости, скорости, силы, выносливости, точности нанесения ударов, хорошей организации и проведения защиты каждым спортсменом; имеет определенную степень развития волевых качеств личности - инициативности, решительности, уверенности, смелости, целеустремленности, настойчивости. Противник сознательно использует все средства боя, умеет продуманно строить бой, техничен. Все эти качества, характеристики, умения и способности спортсмена взаимосвязаны и дополняют друг друга в каждом боевом приеме боксера во время поединка.
Любой спортсмен, получивший тактическую подготовку, не может эффективно выполнить свою боевую задачу, если он не подготовлен технически, морально и физически. Стоит отметить, что даже при хорошей технической подготовке ни один хороший боксер не сможет выполнить ее без применения своих знаний в ситуациях тактической подготовки. На боксерском ринге победителем обычно становится боксер, который первым обнаружит своего противника и проанализирует его боевую стратегию. Умению распознавать текущие планы противника необходимо обучать на специальных тренировках. Также важно обучать приемам, позволяющим замаскировать свои планы и спровоцировать противника на действия, соответствующие этим планам.
Тактически правильно организованный спортсменом бой с учетом имеющихся возможностей противника и своих зачастую может частично компенсировать порой недостаточную техническую и физическую подготовку боксера. Анализ литературы показывает, что тактика в боксе подразумевает разумное использование определенных приемов боя для достижения главной цели – победы. Важно то, что независимо от уровня мастерства спортсмена умение организовать бой, правильно использовать технику, учитывать особенности противника определяет уровень боевого мастерства боксера.
Выбор боксером-новичком тех или иных тактических вариантов зависит как от личных особенностей боксера, так и от характеристик потенциального противника. Важность этих факторов может варьироваться в разных обстоятельствах. Современный бой представляет собой сложное сочетание движений, нападения и защиты, выполняемых на различных дистанциях. Независимая практика боксера не является самоцелью. Они являются переходными ступеньками к более сложным упражнениям с партнером. Только тренировки с партнером создают творческую среду, которая помогает боксёру эффективно изучать и совершенствовать элементы боксерской техники и тактики.
Целью данного исследования было изучение особенностей обучения боксеров-новичков технике и тактики нанесения боковых ударов.
Задача:
- изучить особенности технико-тактической подготовки боксеров-новичков;
- раскрыть последовательность методов обучения тактике бокса;
- рассмотреть методы и приемы технической подготовки боксеров.
Объект исследования: тренировочный процесс боксеров новичков.
Предмет: методика обучения боксеров-новичков нанесения боковых ударов.
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
1.1 Понятие тактическая подготовка
Любое спортивное действие с различными физическими показателями может быть направлено на решение самых разных тактических задач. Например: движение по кругу (шаг вперёд) - результат сокращения расстояния до противника, какова цель? Базовая подготовка по таким тактикам, как атака, агрессия, вызывающие контратаки, отвлечение от реальной атаки, подготовка контратаки, защита и т.д. начинается в начале условного кикбоксинга, то есть во взаимодействии с партнером [1].
Установленная последовательность методов изучения приемов бокса такова: сначала изучают основную стойку боксера в начале приема (боксерскую позицию, боевую стойку, действие и дистанцию боя), а затем изучают приемы нападения, приемы защиты и приемы защиты. Такая последовательность обучения боксу не подлежит сомнению, поскольку основана на устоявшихся традициях отечественных боксерских школ. В то же время данная последовательность технического обучения предопределяет и последовательность обучения тактике бокса. На этой основе сначала изучаются наступательные тактические движения, а затем изучаются контратакующие движения [3].
Педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью боксеров высокого уровня показывают, что на соревнованиях высокого уровня боксеры затрачивают в первом раунде в среднем 1-1,2 минуты на выполнение тактических маневров (без нанесения ударов), различных действий (приближение, отступление и т. д.). Такую динамику в раундах можно объяснить тем, что в первом раунде противник тщательно разведывает и наносит удары с расстояния. По мере того как боксеры получают информацию о возможностях друг друга, бой обостряется и количество ударов увеличивается, часто на средних и близких дистанциях, где движение ограничено. Эскалация боевых действий также
Фрагмент для ознакомления
3
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Агафонов, С. В. Бокс : Учебно-методическое пособие / С. В. Агафонов, Н. А. Заводный. – Ростов-на-Дону : Донской государственный технический университет, 2022. – 34 с.
2. Амплеева, В. В. Технико-тактическая подготовка юных боксеров / В. В. Амплеева, Е. В. Воронкова // Аллея науки. – 2017. – Т. 4, № 15. – С. 718-721.
3. Большой, А. В. Специальная физическая подготовка боксеров на этапе спортивной специализации / А. В. Большой, А. В. Большой // Физическая культура, здравоохранение и образование : Материалы XVII Международной научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского, Томск, 14 ноября 2023 года. – Томск: Общество с ограниченной ответственностью "СТТ", 2023. – С. 214-217.
4. Демидов, А. Г. Технико-тактическая подготовка студентов-боксеров на начальном этапе тренировки / А. Г. Демидов, В. Ю. Лебединский, Г. К. Хомяков // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 8. – С. 40-43.
5. Зубарев, В. А. Подготовка юных боксеров на начальном этапе / В. А. Зубарев // Молодежь XXI века: образование, наука, инновации : материалы ХI Всероссийской студенческой научно-практической конференции с международным участием, факультет физической культуры, Новосибирск, 07–09 декабря 2022 года. – Новосибирск: Новосибирский государственный педагогический университет, 2023. – С. 75-77.
6. Общая физическая подготовка боксеров / В. Н. Еременко, В. В. Еременко, П. В. Бурка, Я. Д. Сытин // Актуальные научные исследования в современном мире. – 2017. – № 2-4(22). – С. 38-45.
7. Соловьев, П. Ю. Технико-тактическая подготовка юных боксеров с учетом особенностей ведения современного поединка / П. Ю. Соловьев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 12(214). – С. 528-531.
8. Теория и методика бокса : Университетский учебник / С. С. Горбачев, Е. В. Калмыков, В. А. Киселев, В. Н. Клещев. – Москва : ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2023. – 260 с.
9. Теория и методика физической культуры : учебник для студентов высших учебных заведений, осуществляющих образовательную деятельность по направлению 521900 "Физическая культура" и специальности 022300 - "Физическая культура и спорт" / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева [и др.]. – 4-е издание, стереотипное. – Москва : Советский спорт, 2010. – 463 с.
10. Теория и методика физической культуры : учебно-методическое пособие. – Ялта : Гуманитарно-педагогическая академия (филиал) Федерального государственного образовательного учреждения высшего образования «Крымский федеральный университет имени В. И. Вернадского», 2021. – 187 с.