Исследование взаимосвязи исследования субъективного благополучия и мотивации двигательной активности молодёжи, занимающейся танцами

1.1. Методы и методики исследования
Можно говорить о тесной связи между личным благополучием и мотивацией к движению, которые характеризуются комбинацией факторов радости и свободы движения в плане заботы о собственном здоровье. Физическая активность — это забота о себе, поскольку она направлена на поддержание здоровья.
Для подтверждения данной гипотезы, было осуществлено эмпирическое исследование, в качестве участников которого были выбраны молодые люди в возрасте от 17 до 25 лет, общее количество составило 30 человек (16 юношей и 14 девушек). Группа испытуемых была разделена на две категории по половому признаку.
Использование нескольких методик в исследовании помогает наиболее полно изучить поставленную проблему, установить ее параметры, характерные для исследуемой группы. Поэтому, для проведения исследования нами были выбраны следующие методики:
1. Тест «Шкала мотивации к двигательной активности, МОДА».
Авторы: Зак С., адаптация: Бочавер К. А., Бондарев Д. В., Папкова М. А. (2020).
Цель проведения: понять причины занятий не профессиональным спортом, хобби-спортом или другой активностью (танцы, йога, лечебная гимнастика и прочее).
Процедура проведения опросник состоит из 40 вопрос и 5 вариантов ответа. Полученные данные могут быть использованы для разработки изменений в тренировочном процессе, организации фитнеса и других видов спортивной и оздоровительной деятельности.
Обработка результатов: шкала МОДА измеряет следующие субшкалы:
1. Конкуренция/амбиции (Чтобы быть в лучшей форме, чем окружающие).
2. Внешность (Чтобы подчеркнуть мускулатуру и лучше выглядеть).
3. Ожидания других (Потому что другие говорят мне, что я должен этим заниматься).
4. Групповая принадлежность (Чтобы общаться с друзьями во время тренировок).
5. Физическое состояние (Потому что это позволяет быть здоровым).
6. Психологическое состояние (Чтобы лучше справляться со стрессом).
7. Мастерство (Чтобы добиться совершенства).
8. Удовольствие (Потому что так я отлично провожу время).
Каждый выбор оценивается от 1 до 3 баллов в зависимости от преобладания одного суждения над другим. "Не много" - 1 балл, "достаточно" - 2 балла, "значительно" - 3 балла. За ответ "не знаю" баллы не начисляются. Подсчитывается сумма баллов для каждого мотива, максимальное количество баллов для одного мотива не превышает 27.