Психологические защиты личности

Понятие «психологическая защита» ввели представители психоаналитического направления. Они рассматривали данное понятие в качестве способности к тому, чтобы предотвращать грозные клинические последствия конфликта между сознательным и бессознательным. В современных психодинамических теориях достаточно много отличий, тем не менее, все они основаны на идеях классического психоанализа 3. Фрейда [14].
В ранней концептуальной схеме Фрейда (сознательное — подсознательное — бессознательное) психологическая защита выступает в качестве средства разрешения конфликта между сознательным и бессознательным. По Фрейду, защитные механизмы являются врожденными, запускаются в случае экстремальной ситуации, ими выполняется функция преодоления посредством снятия внутреннего конфликта.
В дальнейшем данная первоначальная концепция была изменена посредством внесения существенных коррективов: психологическая защита понимается уже не в качестве врожденного, а приобретаемого в процессе индивидуального развития структурного компонента психики; речь также идет об акцентуации направленности психологической защиты, прежде всего, на конфликты социогенного характера; механизмы и варианты психологической защиты рассматриваются в качестве продуктов развития и научения; набор защитных механизмов, в отличие от стереотипных схем З. Фрейда («Оно» — «Я» — «Сверх Я»), определяется в качестве глубоко индивидуальной характеристики личности, обусловливающей общий уровень адаптированности [13].
В постсоветской психологической литературе активно изучаются различные факторы, которые влияют на психологические защиты. Изучаются защитные процессы и защитные механизмы, невротическая психологическая защита и психотическая защита; кроме естественного репертуара защитных механизмов (вытеснение, отрицание, рационализация, проекция, регрессия и др.) отдельными исследователями предлагаются иные механизмы психологической защиты. Мы видим огромное многообразие терминов. Разные авторы отмечают, что описанный конструкт выступает в качестве системообразующих механизмов регуляции, направленных на сведение к минимуму отрицательных эмоций, сопряженных с внутренними противоречиями, тревожными состояниями и состояниями дисфории, которые могут возникнуть в связи с этими противоречиями.
Обратим внимание на некоторые из наиболее известных определений психологической защиты. Например:
- психическая деятельность, направленная на спонтанное изживание последствий психической травмы;
- частные случаи отношения личности больного к травматической ситуации или поразившей его болезни;
- механизм адаптивной перестройки восприятия и оценки, выступающей в случаях, когда личность не может адекватно оценить чувство беспокойства, вызванное внутренним или внешним конфликтом, и не может справиться со стрессом;
- динамика системы установок личности в случае конфликта установок;
- способы репрезентации искаженного смысла.
Мы можем обнаружить некоторый ряд одинаковых положений, характерных для каждого определения. Одинаковым будет ситуация противоречия, травмы, стресса, а также задача — уменьшение напряжения эмоциональной сферы, которая связана с противоречием, и профилактика нарушения деятельности, сознания и психики в целом.
Человеку с раннего детства приходится переживать различные кризисы, конфликты между внешними (социальными) силами и внутренними (бессознательными), где он (личность) стремится к нахождению определенного баланса.
Также важно сказать о существовании различных вариантов основных защитных механизмов личности, с помощью которых индивид может уберечь себя от психологических травм и неприятных переживаний.
Здесь мы кратко их рассмотрим: «вытеснение» — происходит вытеснение неисполнимых желаний и неприемлемых представлений из сознания ради сохранения спокойствия, это приводит к моментальному освобождению; «замещение» — болезненные симптомы переносятся на замещающий объект (недостатки: отреагировавший чувствует освобождение, а замещающий объект часто страдает, однако может возникнуть эффект бумеранга — возврат негатива к первоначальному субъекту); «сублимация» — реализация энергии напряжения в социально-полезной деятельности: творчестве, спорте и т.д. (недостатки: упускаются причины напряжения, сублимированное напряжение не может исчезнуть, а значит, повышается риск возможности фрустрации); «бегство» — человек избегает критики и благодаря этому — психологического напряжения (недостатки: отсутствие выяснения причин, в будущем есть риск появления проблем с саморегуляцией); «оглушение» — наркотики (алкоголь) способствуют устранению конфликтов, страхов, достигается ощущение силы, создается иллюзия ухода от пугающей действительности (недостатки: появление зависимости от алкоголя, наркотиков, развитие сопутствующих болезней) [4].
Также важные механизмы психологической защиты представлены фиксацией (задержкой на одной стороне, форме защиты), регрессией (возврат при угрозе стресса в более раннюю стадию развития), переносом (перемещение бессознательных переживаний в физическую сферу, например в головную боль), провокационным поведением — человек ведет себя так, чтобы спровоцировать у другого человека гнев или любовь [4].
Особое внимание следует обратить на эмпирические исследования защитных механизмов психики. Примером может служить исследование Пилюгиной Е.Р., Сулейманова Р.Ф. «Методика измерения психологической защиты». Основной задачей данной работы стало создание русскоязычной методики для проведения экспериментального исследования защитных механизмов с учетом следующих критериев:
— методика должна охватывать наиболее распространенные механизмы защиты и иметь четкую концептуальную и методическую основу;
— результаты, получаемые с помощью методики, должны включать как показатели уровня выраженности различных психологических защит (что позволит оперативно получить информацию о испытуемом в процессе консультирования), так и данные, отражающие динамику и стратегию психологической защиты (от низкоадаптивных до высокоадаптивных);
— методика должна быть удобной для использования, а именно: содержать оптимальное количество стимульных материалов и применять удобный регистрационный или опросный лист, данные которого могут быть обработаны с помощью компьютера.
Для достижения поставленной цели исследования были определены следующие задачи: 1) анализ существующих классификаций и обоснование выбора защищающих механизмов; 2) отбор и обоснование стимульных материалов; 3) оценка репрезентативности, валидности и надежности методики; 4) разработка тестовых норм.
Представлена авторская психодиагностическая методика, предназначенная для оценки 20 механизмов психологической защиты. Преимущества данной методики заключаются в легкости проведения исследования, независимости получаемого результата от исследователя, а также в широком диапазоне анализируемых механизмов защиты. В работе приводятся психометрические параметры методики, такие как валидность, способность к различению, надежность и репрезентативность выборки. Также определены статистические возрастные и половые границы, в пределах которых сформулированы нормы [24].


 
§ 2. Адаптивный потенциал защитных механизмов психики
Зигмунд Фрейд впервые ввел понятие «психологическая защита», которое относится к различным способам, при которых сознание защищает себя от болезненных мыслей и эмоций, вызванных внутренним конфликтом. Эти защитные реакции могут проявляться в различных формах сопротивления, которые зачастую не осознаются личностью [5].
Иными словами, психологическая защита - это способ не думать о проблеме и избежать ее решения. Этот механизм был подробно изучен Анной Фрейд, а затем дополнен исследованиями других представителей психоаналитического направления.
Функция «психологической защиты» в научной и справочной литературе определяется рядом специфических приемов, которые направлены на снижения уровня неприятных переживаний. Чаще всего разновидностями психологической защиты являются: регрессия, отрицание, рационализация, сублимация, подавление, вытеснение, идентификация, проекция, деперсонализация, компенсация, отчуждение, замещение и катарсис [5]. По словам О.Г. Солдатовой, главная цель использования психологической защиты заключается в изгнании негативной психической энергии из организма. Этому процессу способствуют изменения установок, пересмотр взглядов и установок, разработка новых стратегий и целей. Таким образом, психологическая защита помогает человеку избавиться от разрушительного влияния негативных эмоций и мыслей, что положительно сказывается на его психическом и физическом здоровье [См.: 11]
Механизмы психологической защиты играют важную роль в снижении эмоционального напряжения, которое может привести к психической травме. В трудах многих исследователей психологическая защита определяется как фильтр, который поможет беречь сознание от влияния отрицательных эмоций и пережитых событий путем переноса их в бессознательную сферу. Описывая механизм психологической защиты, можно выделить процесс вытеснения негативных эмоций и пережитых событий из поля сознательного на уровень бессознательного. Таким образом, психологическая защита помогает заполнить разрывы между смыслами, которые не соответствуют представлению личности о себе. Феномен психологической защиты заключается в том, что он защищает личность от осознания неприятных выводов, тем самым позволяя неприятным выводам остаться в бессознательном уровне. Однако, это может привести к неадекватному восприятию ситуаций в будущем и потребовать дополнительной работы с психологом. [7].
Есть также теории о том, что психологическая защита осуществляется через особым образом разработанные методики обработки информации. При этом основная цель заключается в изменении системы внутренних ценностей личности, чтобы минимизировать негативное воздействие на ее состояние [11].
Основываясь на вышесказанном, можно сделать вывод, что механизм психологической защиты возникает на неосознаваемом уровне и функционирует вне нашей области восприятия. Его появление обусловлено желанием личности подтвердить свою индивидуальность.
Хотя использование защитных механизмов можно рассматривать как систему регулирования для стабилизации личности, которая зависит от индивидуальности и способности адаптироваться к окружающей среде, они действуют на подсознательном уровне, и в некоторых ситуациях, таких как стресс, фрустрация или конфликт, могут искажать действительность или даже нарушить ее.
Основная цель психологической защиты заключается в уменьшении эмоционального напряжения и поддержании направленности поведения в определенном направлении.