Развитие эмоциональной сферы младших школьников средствами артпедагогики

Актуальность исследования. Эмоции играют ключевую роль в процессе обучения и познания. Позитивные эмоции значительно влияют на учебный процесс, увеличивая мотивацию и эффективность восприятия, способствуя повышению интереса и активного участия в обучении, а также развивая креативные способности каждого ребёнка. Однако существует и обратная сторона — негативные эмоции, которые могут вызывать психоэмоциональный стресс. "Маленькие дети часто оказываются в состояниях, когда из-за низкой психической устойчивости им сложно справляться с возникающими трудностями. Они не умеют расслабляться, предвидеть или контролировать ситуации, и именно поэтому становятся очень чувствительными к внешнему влиянию. Взрослым важно быть внимательными к эмоциональным состояниям детей, правильно интерпретировать их поведение, выясняя глубокие причины внутреннего дискомфорта, и выбирать наиболее эффективные способы помощи в таких ситуациях" [1].
Внимание сегодня сосредоточено на физическом состоянии детей, в то время как их психическое и эмоциональное здоровье часто игнорируется. Проблемы с психическим состоянием, такие как страх и низкая самооценка, требуют поиска новых методов воспитания. Арт-терапия, основанная на художественной деятельности, может значительно помочь в этом, улучшая психическое здоровье, снижая агрессию и содействуя эмоциональным связям. Эта методика направлена на гармонизацию личности через самовыражение и осознание. Учёт этапов развития внутреннего мира ребёнка важен для успешного применения арт-педагогики. С конца XX века в России арт-методы активно используются в психокоррекции детей, подтверждая их эффективность работы по улучшению эмоционального состояния. Однако текущее состояние образования в начальных школах не позволяет эффективно решать задачи психического здоровья детей, что требует внедрения научно обоснованных методов.
Проблема данной работы заключается в несоответствии между высоким потенциалом арт-терапии для психологической коррекции эмоциональных нарушений и недостаточной разработанностью практического аспекта её применения. Анализ литературных источников и осмысление вышеупомянутых вопросов в контексте психического здоровья детей позволили выделить несколько фундаментальных противоречий:
Практическое использование арт-терапии как средства формирования психически здоровой личности на ранних этапах онтогенеза, включая коррекцию эмоциональных нарушений, и недостаточная разработанность метода в психологии и педагогике.
Необходимость арт-терапии в психокоррекционной работе и недостаток исследований, касающихся её применения для детей с психоэмоциональным напряжением.
Изучая эти противоречия, мы поставили перед собой цель – исследовать особенности эмоциональной сферы детей младшего школьного возраста
Объект исследования: психоэмоциональное напряжение у детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования: профилактика психоэмоционального напряжения с помощью арт-терапии у детей младшего школьного возраста.
Гипотеза исследования: предполагается, что арт-терапия в качестве средства профилактики психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста будет эффективной при условии создания в ходе психолого-педагогической работы атмосферы взаимного принятия, безопасности, доброжелательности, поддержки; стимулирования самораскрытия каждого участника через спонтанное творчество, обратную связь, рефлексию и анализ групповой ситуации; определения значимых норм взаимодействия, улучшения социальных навыков и межличностных отношений.
Задачи исследования:
 Исследовать суть психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста как психолого-педагогическую проблему.
 Рассмотреть понятие арт-терапии и её влияние на эмоциональную сферу личности.
 Охарактеризовать особенности применения арт-терапии для снижения психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста.
 Выявить начальный уровень психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста.
Методы исследования. Для достижения целей исследования был использован комплекс методов, адекватных основной методологической позиции. В данное число входят:
 Метод теоретического анализа.
 Эмпирические методы: наблюдение, анкетирование и тестирование.
 Методы количественного и качественного анализа данных.
В качестве инструментария исследования были использованы следующие психодиагностические методики:
 Проективная методика «Несуществующее животное» (М.З. Друкаревич).
 Модификации теста детской тревожности (Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен).
 Методика «Дифференциальные шкалы эмоции» (по К. Изарду).
 Методика «Тест на цветовые предпочтения», адаптация методики М. Люшера.
Экспериментальная основа исследования. Экспериментальная часть исследования была проведена с 40 детьми (22 девочки и 18 мальчиков) в возрасте...
Теоретическая значимость исследования. Проведённый анализ проблемы позволяет систематизировать знания о профилактике психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста с использованием арт-терапии.
Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные результаты могут быть полезны психологам, работающим в области детской психологии, в их профессиональной деятельности, направленной на профилактику психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста.
В наше время общество сталкивается с множеством обстоятельств, способных вызывать стресс и напряжение. Поскольку термин «стресс» имеет неопределённые трактовки и связывается с различными медицинскими и психологическими теориями, многие авторам, особенно в российской классике, предпочитают использование термина «психическое напряжение». Н.И. Наенко указывает, что одна из главных причин такого выбора заключается в том, что аналогичный термин избегает негативных коннотаций, присущих другим сопутствующим понятиям, а также более сфокусирован на исследованиях потребностей человека и динамики его психического функционирования в условиях стресса.
Психологический стресс, в своём роде, представляет собой уникальное состояние психики, являющееся отражением сложных и экстремальных обстоятельств, с которыми сталкивается индивид. Его характерная специфика определяется активностью человека, чьи цели – любые принимаемые или избираемые – оказывают значительное влияние на интенсивность и длительность его эмоционального состояния. В ходе этой деятельности мотивация наполняется эмоциональным содержанием, что играет критическую роль в возникновении и течении психического напряжения. Неслучайно его нередко относят к аффективным аспектам деятельности.
Существует множество взглядов на природу и значение психоэмоциональных состояний, что ведёт к использованию таких терминов, как «эмоциональная напряжённость», «аффективное напряжение», «нервно-психическое напряжение», «эмоциональное возбуждение» и «эмоциональный стресс». Все эти термины обобщают состояние эмоциональной сферы человека, в котором ярко проявляются его субъективные переживания. Тем не менее, Н.И. Наенко отмечает, что эти понятия не имеют чётких границ, и доля эмоционального компонента в состояниях психической напряжённости различна. Исходя из этого, можно говорить о неправомерности сводить психическую напряжённость исключительно к её эмоциональным аспектам.[5]
Многие исследователи поддерживают точку зрения, что «психическое напряжение» является более универсальным термином для описания «эмоционального напряжения». О.С. Копина, Е.А. Суслова, Е.В. Заикин и другие утверждают, что психическое напряжение дестабилизирует поведение индивида и служит главным источником психосоматических расстройств, в то время как К. Изард, А.Б. Холмогоров, Н.Г. Гаранян, Л.Я. Дорфмакс и А.Я. Чеббин подчёркивают его положительную роль в организации и поддержании мотивации самого поведения.
Термин «психоэмоциональное напряжение» описывает множество негативных эмоциональных состояний, возникающих при неподходящих условиях, таких как фрустрация или тревога. По мнению экспертов, развитие этого состояния может зависеть от условий жизни, личностных характеристик, социальных обстоятельств и индивидуальных привычек.
Отметим, что простое упоминание о роли эмоций в генезисе и течении психической напряжённости недостаточно для понимания их функции. Н.И. Наенко подчёркивает их важность в отражении условий деятельности и регуляции действий. Л.Е. Панин определяет психоэмоциональную напряжённость как состояние, возникающее от существенного увеличения психоэмоциональной нагрузки и характеризующееся временным снижением устойчивости психических и психомоторных функций. Признаки такого состояния могут варьироваться у разных людей и включают физические и эмоциональные проявления.
Важную роль в появлении психоэмоционального напряжения играют внешние и внутренние факторы жизни, включая отношения в семье, рабочей среде и личные привычки. По мнению Ю.В. Щербатых, множество таких факторов выявляют необходимость внимательного подхода к эмоциональному состоянию как детей, так и взрослых. Детская уязвимость к психоэмоциональному напряжению требует от взрослых чуткости и понимания.[12]
Стресс и эмоции выполняют разные, хотя и взаимосвязанные функции. Стрессор вызывает физиологическую реакцию, развивающуюся на бессознательном уровне, после чего уже подключаются эмоции, упорядочивающие реакцию. Таким образом, эмоции являются неотъемлемой частью стрессовой реакции, которая подразделяется на несколько фаз.
Процесс исследования психической напряжённости позволяет видеть его как неспецифическую реакцию активации организма на влияние сложных или экстремальных обстоятельств. Эти процессы зависят от характера стресса, личной восприимчивости человека, а также от особенностей индивидуальной регуляции поведения.
Изучение настроения и психоэмоционального фона включает анализ эмоций и чувств, фиксируя нейрофизиологические и нейромышечные аспекты. Активность мозга, в частности лимбической системы и нервов, оказывает влияние на формирование эмоций, визуализируемых через подражание и выражения. Эмоции представляют собой мощные силы, способные определять и направлять действия, а их трансформация в действия становится возможной лишь через стабилизацию физических и интеллектуальных ресурсов.
Л.Е. Панин выделяет «синдром психоэмоционального напряжения», который включает пять ключевых категорий симптомов:
Клинические: проявляются в виде личной и реактивной тревожности, а также снижения эмоциональной устойчивости.
Психологические: это уменьшение самооценки, уровень социальной адаптированности и толерантности к фрустрации.
Физиологические: характеризуются преобладанием активности симпатической нервной системы над парасимпатической и изменениями в гемодинамике.
Эндокринные: отмечается увеличение активности симпатоадреналовой и гипоталамо-гипофизарной систем.
Метаболические: наблюдается увеличение транспортных форм жира в крови. Стресс чаще всего возникает в результате восприятия угрозы, и это может проявляться по субъективным причинам, связанным с индивидуальными особенностями личности.[16]
Определённые условия ведут к «эмоциональному напряжению» не в силу своей жёсткости, а из-за несоответствия этим условиям эмоционального механизма личности, её потребностей или когда рассогласование системы потребностей становится источником тревоги. Это тревожное состояние, олицетворяющее неопределённую угрозу и общее беспокойство, выступает мощным механизмом психического стресса, сигнализируя о неблагополучии и опасности.
Хотя психоэмоциональное напряжение обычно рассматривается в контексте взрослой жизни, сегодня стрессовые ситуации все чаще затрагивают и детский мир. Дети, подобно взрослым, могут испытывать чрезмерное физическое и информационное давление, что создаёт им психологический дискомфорт.
Радикальные изменения, происходящие в обществе, накладывают новые требования на развитие и образование. Образовательные системы должны адаптироваться, создавая условия для полноценного развития личности, увеличивая объем учебных материалов и внедряя новые методы обучения.[21]
Приоритетной задачей в сфере воспитания становится поддержание психического здоровья учеников, что обусловлено растущим количеством детей, страдающих от эмоциональных расстройств, способных привести к неврозам и снижению физического состояния.
Младшие школьники легко подвержены стрессу из-за учебного процесса, что может вызывать психологические расстройства. Школа, как значимое место в их жизни, приносит радость, но одновременно и тревогу, проявляющуюся в постоянной беспокойности и неуверенности.
Этот период критичен для психоэмоционального и социального развития детей, и стрессовые реакции начинают проявляться в школьной среде. Высокий уровень стресса отрицательно сказывается на физическом и психологическом благополучии, снижая успеваемость и проблемы с концентрацией. Дети часто чувствуют беспомощность справиться с напряжением, что приводит к потере мотивации и негативным физиологическим симптомам, таким как головные боли и нарушения сна.[6]
Физические проявления стресса могут быть связаны с учебной нагрузкой, высокими требованиями учителей и проблемами во взаимоотношениях. Чувствительность младших школьников требует постоянной поддержки со стороны взрослых. Основные стрессовые факторы включают негативные отношения с родителями и сверстниками, страх отставания в учёбе и смену класса или школы.
Школьная тревожность проявляется в напряжении и беспокойстве, оказывая как активизирующее, так и деструктивное воздействие на поведение ребёнка, что подчёркивает серьёзность проблем, с которыми они сталкиваются.
Таким образом, психоэмоциональное напряжение — это состояние глубокого стресса, способное приводить к физическим и психическим трудностям. Обострение этой проблемы в современном мире требует особого внимания к психосоциальным факторам, влияющим на эмоциональное развитие детей, учитывая, что младшие школьники сталкиваются с такими трудностями с первых шагов в образовательном процессе.