Фрагмент для ознакомления
2
Алекситимия возникает в результате нарушения как эмоциональных, так и познавательных процессов у подростков. В эмоциональной сфере она проявляется в трудностях или неспособности распознавать и обозначать свои собственные эмоции, а также чувства окружающих. Это состояние также сопровождается недостаточной эмоциональной вовлеченностью в сложившиеся ситуации, а внимание чаще сосредоточено на внешних обстоятельствах, чем на внутренних переживаниях. Кроме того, у таких подростков наблюдаются сложности в определении и различении эмоций и физических ощущений .
В исследовательской практике алекситимия воспринимается как однородный конструкт, однако в действительности он обладает многогранной природой. Это связано с тем, что эмоциональные и когнитивные аспекты алекситимии основаны на различных нейропсихологических механизмах. Наиболее важным элементом данного конструкта являются трудности, связанные с осознанием своих эмоций и чувств. Остальные характеристики алекситимии не всегда следует считать патологическими. Поскольку алекситимия включает в себя разнообразные компоненты, важно рассматривать влияние этих характеристик как индивидуально, так и в их взаимосвязи при анализе психоэмоциональных расстройств .
Основные характеристики алекситимии включают:
1) Проблемы с распознаванием эмоций. Люди с высоким уровнем алекситимии часто не могут точно определить, какие эмоции они испытывают. Это может выражаться в том, что они не способны различать основные эмоции, такие как радость, грусть, гнев или страх, и испытывают трудности в том, чтобы осознать, как их чувства влияют на их поведение и решения.
2) Трудности в вербализации эмоций. Даже если человек с алекситимией осознает свои эмоциональные состояния, ему может быть сложно выразить эти чувства словами. Это приводит к неумению делиться своими переживаниями с другими, что затрудняет межличностные отношения и взаимодействие в социальных ситуациях.
3) Когнитивные аспекты. У таких людей наблюдается предрасположенность к более рациональному мышлению и использованию логических подходов вместо интуитивного понимания эмоций. Это может выражаться в акценте на факты и информацию при решении проблем, что часто приводит к пренебрежению эмоциональными компонентами.
4) Соматизация. Алекситимия часто связывается с соматизацией, то есть проявлением эмоциональных или психологических проблем через физические симптомы. Люди с алекситимией могут представлять свои переживания в виде телесных ощущений (например, головной боли или болей в животе), вместо того чтобы говорить о своих эмоциях.
5) Социальные и межличностные трудности. Из-за нехватки эмоциональной осведомленности и навыков их способности к эмпатии могут быть ограничены. Это затрудняет установление глубоких и значимых отношений, что может привести к чувству одиночества и изоляции.
6) Взаимосвязь с психическими расстройствами. Алекситимия часто сопровождает другие психические расстройства, такие как депрессия, тревога, пограничное расстройство личности и посттравматическое стрессовое расстройство. Это подчеркивает важность понимания алекситимии как фактора, способствующего возникновению и развитию психологических проблем.
Алекситимия представляет собой многомерный концепт, в котором компоненты демонстрируют специфические аспекты эмоционального и когнитивного функционирования личности. Эмоциональная составляющая алекситимии заключается в низком уровне эмоциональной активности, сниженной способности к символизации, а также в ограниченности воображения и фантазии. К когнитивному аспекту алекситимии относятся: сложности в определении и распознавании своих чувств и эмоций, затруднения с вербализацией эмоциональных состояний, а также возможность путать чувства с телесными ощущениями. Люди с алекситимией чаще всего сосредотачивают внимание на внешних событиях, игнорируя внутренние переживания, и предпочитают утилитарный подход к мышлению .
Алекситимия рассматривается как психическая характеристика, которая определяется специфическими когнитивными и эмоциональными особенностями и может быть обусловлена различными важными факторами, способствующими неблагоприятному развитию личности .
Исследователи разделяют эти факторы на несколько групп: генетические, биологические, психологические, социальные, клинические и соматические. Рассмотрим каждый из этих факторов подробнее .
1) Генетические факторы
Некоторые исследования указывают на возможную наследственность алекситимии. Генетическая предрасположенность может влиять на эмоциональное восприятие и способность к эмоциональной регуляции. Люди, чьи родители или близкие родственники страдают от алекситимии, могут быть более склонны к развитию этого состояния, что говорит о наличии наследственных факторов.
2) Биологические факторы
На уровне нейробиологии алекситимия может быть связана с недостаточной активностью определенных областей мозга, ответственных за обработку эмоций. Например, исследования показывают, что функциональная активность амигдалы (область в человеческом мозге, отвечающая за эмоциональные реакции и восприятие) и префронтальной коры, связанной с эмоциональной регуляцией, может быть нарушена у людей с алекситимией. Также могут быть задействованы нейромедиаторы, такие как серотонин и допамин, которые играют важную роль в регуляции настроения и эмоциональных процессов.
3) Психологические факторы
Личностные характеристики, такие как низкий уровень эмоциональной осведомленности, бедность воображения и трудности в вербализации чувств, могут способствовать развитию алекситимии. Психологические травмы, произошедшие в детстве или позже, могут повлиять на способность индивида распознавать и управлять своими эмоциями. Отсутствие навыков эмоциональной регуляции может привести к компенсации через избегание или подавление эмоций.
4) Социальные факторы
Социальная среда и стиль воспитания также имеют большое значение. Семьи, в которых эмоциональные выражения подавляются или не поощряются, могут способствовать формированию алекситимии у детей. Широко распространенные культурные нормы, которые рассматривают выражение эмоций как признак слабости, могут препятствовать развитию эмоциональной осведомленности и открытости.
5) Клинические факторы
Алекситимия часто наблюдается в контексте различных психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства и посттравматическое стрессовое расстройство. Эти состояния могут усугублять трудности индивидуумов в распознавании и выражении своих эмоций, что усугубляет проявления алекситимии. Кроме того, пациенты с психосоматическими расстройствами могут иметь склонность к алекситимии в ответ на физические страдания.
6) Соматические факторы
Состояние физического здоровья напрямую влияет на эмоциональное восприятие. Хронические болезни, боли или страдания могут заставить человека избегать эмоционального восприятия как защитного механизма. Это может привести к тому, что индивид будет подавлять свои эмоции и не будет в состоянии адекватно реагировать на эмоциональные стимулы, что еще больше усугубляет алекситимию.
Проявления алекситимии могут быть разнообразными и многогранными, и они затрагивают как внутренние переживания человека, так и его взаимодействие с окружающими.
Фрагмент для ознакомления
3
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств: МКБ-10 / УСД-10 : Клинич. описания и указания по диагностике / ВОЗ; Пер. на рус. яз. под ред. Ю. Л. Нуллера, С. Ю. Циркина. — СПб.: Оверлайд, 1994.
2. Конституция Российской Федерации: принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 года / Российская Федерация. — М.: АСТ.Астрель, 2007. — 63 с.
3. Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.consultant.ru (дата обращения: 30.01.2025).
4. Абрамова, А.А. Агрессивность при депрессивных расстройствах: автореф. дис. … канд. психол. наук: 19.00.01: защищена 12.10.2005 / Абрамова Анна Александровна. – Московский научно-исследовательский институт психиатрии. – Москва, 2005. – 24 с.
5. Брель, Е. Ю. Алекситимия в норме и патологии: психологическая структура и возможности превенции: автореферат диссертации ... доктора психологических наук: 19.00.04 / Брель Елена Юрьевна. – Томск. – 2018. – 40 с.
6. Альфрил, Л. Дотянуться до жизни... Экзистенциальный анализ депрессии / Л. Альфрил; перевод О. Ларченко [и др.]. — 5-е изд. — М.: Генезис, 2017. — 125 c. Цифровой образовательный ресурс IPR SMART: — URL: https://www.iprbookshop.ru/89716.html (дата обращения: 31.01.2025)
7. Генри, К. Интеграция и самоисцеление. Аффект, травма и алекситимия / К. Генри; перевод В. В. Старовойтов; под редакцией А. В. Россохина. — 2-е изд. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2016. — 544 c. Текст: электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART: [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/89290.html (дата обращения: 31.01.2025).
8. Ересько, Д. Б. Алекситимия и методы её определения / Д. Б. Ересько. - СПб.: НИПНИ им. Бехтерева, 2005. — 172 с.
9. Кристева, Ю. Черное солнце. Депрессия и меланхолия / Ю. Кристева; перевод Д. Ю. Кралечкина; под редакцией А. В. Россохин, В. Ю. Кузнецов. — М.: Когито-Центр, 2010. — 276 c. Цифровой образовательный ресурс IPR SMART: — URL: https://www.iprbookshop.ru/15316.html (дата обращения: 31.01.2025).
10. Мамедов, А. Депрессия: как выбраться из черной дыры / А. Мамедов. — М.: Этерна, 2011. — 225 c. Цифровой образовательный ресурс IPR SMART: URL: https://www.iprbookshop.ru/45908.html (дата обращения: 31.01.2025).
11. Павлова, О.Н. Особенности объектных отношений личности при депрессиях: дис. … канд. психол. наук: 19.00.01: защищена 15.06.2002 / Павлова Ольга Николаевна. – Москва, 2002. – 180 с.
12. Тарабрина, Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса / Н. В. Тарабрина. - СПб.: Питер, 2001. – 143 с.
13. Хаберлер, Г. Процветание и депрессия. Теоретический анализ циклических колебаний / Г. Хаберлер; перевод О. Г. Клесмент, И. М. Осадчая, Р. Х. Хафизова. — 4-е изд. — М.: Социум, 2020. — 474 c. Цифровой образовательный ресурс IPR SMART: — URL: https://www.iprbookshop.ru/125322.html (дата обращения: 31.01.2025).
14. Аббасова, Д. И. Взаимосвязь алекситимии и депрессиии у пациентов с хроническими заболеваниями / Д. И. Аббасова, И. Л. Ядигарова, Л. Т. Баранская // V Международная (75 Всероссийская) научно-практическая конференция «Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения». – 2021. - С. 4-9
15. Азлецкая, Е. Н. Алекситимии, копинг-стратегий и стиля саморегуляции личности / Е. Н. Азлецкая, А. К. Акименко // Изв. Сарат. ун-та Нов. сер. Сер. Философия. Психология. Педагогика. – 2016. – № 3. – С. 311–316.
16. Азлецкая, Е. Н. Распространенность алекситимии в юношеском возрасте / Е. Н. Азлецкая, В. А. Игнатенко // Мировые научные исследования и разработки в эпоху цифровизации. сборник статей XV Международной научно-практической конференции. - Ростов-на-Дону, 2021. - С. 454-457
17. Акименко, А. К. Алекситимии, копинг-стратегий и стиля саморегуляции личности / А. К. Акименко // Изв. Сарат. ун-та Нов. сер. Сер. Философия. Психология. Педагогика. – 2016. – № 3. – С. 311–316.
18. Бадалян, А. Ю. Алекситимия у подростков с разным типом акцентуации характера / А. Ю. Бадалян // Молодой ученый. - 2016. - №27. - С. 239—241.
19. Борисенко, К. Ю. Контент - анализ проблемы алексетимии в научной литературе / К. Ю. Борисенко, М. В. Косцова // Современные тенденции психологических исследований. Материалы II Всероссийской студенческой научно-практической конференции. - Севастополь, 2023. - С. 285-295.
20. Гаранян, Н. Г. Депрессия и личность: обзор зарубежных исследований. Ч. 1 / Н. Г. Гаранян // Социальная и клиническая психиатрия. - 2009. - № 1. - С. 79–89.
21. Гаус, Э. В. Мишени психологической работы с людьми, имеющими высокий уровень алекситимии // Э. В. Гаус, Е. А. Проненко, О. С. Васильева. - Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Психология и педагогика. - 2019. - Т. 16. - № 1. - С. 55-70.
22. Глушкова, В. К. Особенности взаимосвязи эмоционального выгорания и алекситимии / В. К. Глушкова В.К., И. Ф. Фрейманис // Будущее клинической психологии - 2023. материалы XVII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Пермь, 2023. - С. 31-36.
23. Давлетшина, Я. М. Алекситимия как психологический феномен / Я. М. Давлетшина Я.М., В. В. Хамидуллина // Фундаментальная наука и клиническая медицина - человек и его здоровье. Материалы XXVII Международной медико-биологической конференции молодых исследователей. - Санкт-Петербург, 2024. - С. 606-607.
24. Зайцев, Д. В. Психосоциальные аспекты взаимосвязи алекситимии и аддикций у молодежи / Д. В. Зайцев, Ю. В. Селиванова // Изв. Сарат. ун-та Нов. сер. Сер. Философия. Психология. Педагогика. – 2017. – №1. – С. 62-66.
25. Кудряшов, М. А. Алекситимия как парадигма современной психосоматической клиники / М. А. Кудряшов // О взаимоотношениях психического и телесного в норме и патологии. Сборник научных трудов по материалам национальной научно-практической конференции. - Санкт-Петербург, 2024. - С. 302-313.
26. Кунгурова, Д. Л. Роль алекситимии в психологической стрессоустойчивости людей / Д. Л. Кунгурова, С. Э. Больбан, Е. А. Белогурова // Мечниковские чтения-2023. Сборник материалов конференции. 96-я Всероссийская научно-практическая конференция студенческого научного общества с международным участием. - Санкт-Петербург, 2023. - С. 472.
27. Лапин, И. А. Связь отдельных клинических проявлений депрессивного симптомокомплекса с выраженностью алекситимии и отдельных алекситимических черт у больных с эндогеноморфными депрессиями умеренной степени тяжести / И. А. Лапин, Т. А. Рогачева // Социальная и клиническая психиатрия. - 2019. - №4. – С. 26-34.
28. Ларионов, П. М. Алекситимия и агрессия как предикторы психоэмоциональных нарушений / П. М. Ларионов // Вестник психотерапии. – 2020. - №74(79). – С. 76-96.
29. Леонова, Н. Е. Изучение проявлений феномена алекситимии у подростков / Н. Е. Леонова // Actual scientific research 2018. - 2018. - С. 663-665.
30. Лисняк, М. А. Депрессивные состояния у студентов - клинических психологов / М. А. Лисняк, Н. Н. Вишнякова Н.Н. // Психическое здоровье. - 2024. - Т. 19. - № 8. - С. 58-59.
31. Нартова-Бочавер, С.К., Потапова А.В. Уровень алекситимии как индикатор психологической устойчивости студентов технических и гуманитарных вузов / С. К. Натрова-Бочавер, А. В. Потапова // Психологическая наука и образование. – 2012. – № 17 (3). – C. 10–17.
32. Огродничук, Дж. С. Алекситимия как предиктор остаточных симптомов у пациентов с депрессией, которые реагируют на краткосрочную психотерапию / Дж. С. Огродничук, В. Э. Пайпер, А. С. Джойс // J Psychosom Res. - 2004. - №58(2). – С. 150-161.
33. Потапова, Н. А. Проблемы изучения феномена алекситимии в психологии / Н. А. Потапова, Р. А. Грехов, Г. П. Сулейманова, Е. И. Адамович // Вестник Волгоградского государственного университета. Серия 11: Естественные науки. - 2016. - № 2 (16). - С. 65-73.
34. Стадник, Е. Ю. Теоретический анализ феномена депрессивного расстройства / Е. Ю. Стадник // Психология и педагогика в Крыму: пути развития. - 2020. - № 4. - С. 262-266.
35. Тесио, В. Алекситимия: современное состояние и противоречия. Клинические и нейробиологические доказательства. / В. Тесио, К. С. Герлих, М. Хосои, Л. Кастелли // Границы психологии. – 2019. – С. 38-49.
36. Ульянова, Е. Д. Депрессия: причины, симптомы, отношение в социуме / Е. Д. Ульянова, С. Ф. Шляпина С.Ф. // Интеграция науки и образования в аграрных вузах для обеспечения продовольственной безопасности России. сборник трудов национальной научно-практической конференции. - Тюмень, 2022. - С. 126-130.
37. Холмогорова, А. Б. Алекситимия и способность к эмпатии / А. Б. Холмогорова, Н. Г. Гаранян, М. А. Москачева // Консультативная психология и психотерапия. - 2014. - № 4(83). - С. 98–114.
38. Хонкалампи, К. Тесная связь депрессии и алекситимии в общей популяции / К. Хонкалампи, Дж. Хинтикка, А. Тансканен, Дж. Лехтонен, Х. Вайнамяки // J Psychosom Res. – 2000 - №48(1). - С. 99-104.
39. Чижова, О. А. Алекситимия и самоповреждающее поведение у лиц с пограничным расстройством личности / О. А. Чижова, П. Г. Юзбашян // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 2024. - Т. 124. - № 1. - С. 102-108.
40. Эшли, Л. Последствия эмоционального раскрытия у лиц, осуществляющих уход: смягчающая роль алекситимии / Л. Эшли, Д. Б. О'Коннор, Ф. Джонс // J Psychosom Res. - 2011. - №27(5). – С. 376-387.
41. Торонтская алекситимическая шкала TAS-26 [Электронный
ресурс]. – Режим доступа: – https://psytests.org/tags/alexithymia.html (дата
обращения: 30.01.2025).
