Фрагмент для ознакомления
2
Уверенность в себе – это интегральное личностное образование, играющее значимую роль в процессе становления и развития личности, особенно в подростковом возрасте. В связи с этим, изучение уверенности в себе является актуальной задачей современной психологии, поскольку оказывает влияние на самооценку, социальную адаптацию, целеполагание и достижение успеха. В данном разделе мы рассмотрим понятие уверенности в себе с точки зрения различных теоретических подходов, проанализируем структуру уверенности в себе, выделим ее основные виды и классификации, а также изучим факторы, влияющие на формирование уверенности в себе в подростковом возрасте [1].
В психологии существует множество подходов к определению уверенности в себе. Одним из наиболее влиятельных является подход Альберта Бандуры, который рассматривает уверенность в себе (самоэффективность) как убеждение в способности успешно выполнить задачу или достичь цели (Bandura, 1997) [2,19]. Важно, что Бандура подчеркивает ситуативную специфичность уверенности в себе.
Карл Роджерс, представитель гуманистической психологии, связывал уверенность в себе с безусловным принятием и позитивным отношением со стороны окружающих (Rogers, 1959) [24], рассматривая ее как компонент самооценки.
В отечественной психологии уверенность в себе понимается как позитивное отношение к своим способностям и перспективам (Столяренко Л.Д., 2022) [16]. В.Г. Ромек определяет ее как оценочное суждение о собственной компетентности (Ромек В.Г., 2002) [15].
Уверенность в себе включает когнитивный, эмоциональный и поведенческий компоненты:
● когнитивный компонент отражает убеждения и представления о своих способностях, влияя на оценку возможностей и веру в успех;
● эмоциональный компонент включает чувства, связанные с оценкой своих способностей, и отражает ощущение компетентности и уверенности;
● поведенческий компонент проявляется в конкретных действиях и отражает готовность к ответственности и настойчивость.
Компоненты взаимосвязаны: когнитивные убеждения и эмоции влияют на поведение, а успешный опыт укрепляет уверенность.
Выделяют ситуативную и генерализованную уверенность в себе:
● ситуативная уверенность относится к конкретным ситуациям;
● генерализованная уверенность – это общее ощущение уверенности, устойчивая характеристика личности.
Также выделяют уверенность в различных сферах деятельности (межличностных отношениях, профессиональной деятельности и т.д.).
На формирование уверенности в себе в подростковом возрасте влияют семейные отношения, отношения со сверстниками, образовательная среда и личный опыт:
● семья: стиль воспитания, родительское отношение и поддержка влияют на самооценку подростка;
● сверстники: признание и принятие со стороны группы формируют чувство компетентности;
● образовательная среда: школьная успешность и положительная оценка учителей способствуют формированию уверенности;
● личный опыт: успешное преодоление трудностей укрепляет уверенность в себе.
Таким образом, понимание структуры, видов и факторов формирования уверенности в себе позволяет разрабатывать методы ее развития у подростков.
1.2 Взаимосвязь уверенности в себе с личностными характеристиками и самооценкой подростков
Уверенность в себе не существует изолированно от других личностных характеристик. Напротив, она тесно связана с различными аспектами личности, оказывая влияние на самооценку, уровень притязаний, социальную адаптацию и процесс самоопределения подростков. В данном разделе мы проанализируем взаимосвязь уверенности в себе с самооценкой, уровнем притязаний и другими личностными характеристиками подростков, а также рассмотрим роль уверенности в себе в процессе самоопределения и социальной адаптации подростков [7].
Самооценка является одним из наиболее важных личностных образований, тесно связанных с уверенностью в себе. Самооценка представляет собой общее отношение человека к себе, оценку своих качеств, способностей и возможностей. Уверенность в себе, в свою очередь, является одним из компонентов самооценки, отражающим веру человека в свои силы и возможности в конкретных ситуациях.
Исследования показывают, что между уверенностью в себе и самооценкой существует двусторонняя взаимосвязь. С одной стороны, высокая самооценка способствует формированию уверенности в себе, поскольку человек с позитивным отношением к себе более склонен верить в свои силы и возможности. С другой стороны, успешный опыт и позитивные результаты деятельности укрепляют уверенность в себе, что, в свою очередь, повышает самооценку.
Вместе с тем, важно отметить, что уверенность в себе и самооценка не являются тождественными понятиями. Уверенность в себе относится к конкретным ситуациям и сферам деятельности, в то время как самооценка представляет собой более общее и устойчивое отношение к себе. Человек может быть уверенным в своих силах в одной сфере деятельности (например, в учебе), но при этом иметь низкую самооценку в целом.
Уровень притязаний также тесно связан с уверенностью в себе. Уровень притязаний представляет собой стремление человека к достижению определенных целей и результатов. Уверенность в себе оказывает влияние на уровень притязаний, поскольку человек, уверенный в своих силах, более склонен ставить перед собой амбициозные цели и стремиться к их достижению [17].
Однако, как и в случае с самооценкой, взаимосвязь между уверенностью в себе и уровнем притязаний является двусторонней. С одной стороны, высокий уровень притязаний может стимулировать развитие уверенности в себе, поскольку стремление к достижению высоких результатов требует от человека веры в свои силы и настойчивости. С другой стороны, неудачи и негативный опыт могут снижать уверенность в себе и приводить к снижению уровня притязаний [26].
Помимо самооценки и уровня притязаний, уверенность в себе связана с другими личностными характеристиками подростков, такими как:
● самоконтроль: уверенные в себе подростки, как правило, обладают более высоким уровнем самоконтроля, что позволяет им эффективно регулировать свое поведение и достигать поставленных целей;
● настойчивость: уверенные в себе подростки более настойчивы в достижении целей и менее склонны сдаваться при столкновении с трудностями;
● ответственность: уверенные в себе подростки более ответственны и готовы брать на себя ответственность за свои действия и решения;
● оптимизм: уверенные в себе подростки, как правило, более оптимистичны и позитивно настроены по отношению к жизни;
● социальная компетентность: уверенные в себе подростки обладают более высокой социальной компетентностью, что позволяет им успешно взаимодействовать с окружающими и строить позитивные межличностные отношения.
Уверенность в себе играет важную роль в процессе самоопределения и социальной адаптации подростков.
Самоопределение представляет собой процесс осознания человеком своих ценностей, интересов, способностей и целей, а также выбор своего места в обществе. Уверенность в себе способствует успешному самоопределению, поскольку позволяет подростку верить в свои силы и возможности, ставить перед собой амбициозные цели и стремиться к их достижению [29].
Уверенные в себе подростки более склонны к исследованию различных сфер деятельности, поиску своих интересов и талантов, а также к принятию самостоятельных решений относительно своего будущего. Они не боятся пробовать новое, экспериментировать и делать ошибки, что позволяет им лучше понять себя и свои возможности [30].
Социальная адаптация представляет собой процесс приспособления человека к условиям социальной среды. Уверенность в себе способствует успешной социальной адаптации, поскольку позволяет подростку уверенно взаимодействовать с окружающими, строить позитивные межличностные отношения и эффективно решать социальные задачи.
Уверенные в себе подростки более склонны к установлению контактов с новыми людьми, участию в общественной жизни и проявлению инициативы. Они не боятся высказывать свое мнение, защищать свои права и интересы, а также оказывать помощь и поддержку другим.
Вместе с тем, важно отметить, что уверенность в себе должна быть адекватной и соответствовать реальным возможностям человека. Чрезмерная уверенность в себе, не подкрепленная реальными достижениями, может приводить к нереалистичным ожиданиям, разочарованиям и конфликтам с окружающими. В связи с этим, важным является формирование у подростков адекватной уверенности в себе, основанной на позитивной самооценке, реалистичной оценке своих возможностей и успешном опыте деятельности.
Фрагмент для ознакомления
3
1. Андреева, Г. М. Социальная психология: учебник для вузов / Г. М. Андреева. — 5-е изд., перераб. и доп. — М.: Аспект Пресс, 2020. — 432 с. — ISBN 978-5-7567-1103-5.
2. Бандура, А. Теория социального научения / А. Бандура. — СПб.: Евразия, 2000. — 320 с. — ISBN 5-8071-0040-9.
3. Божович, Л. И. Личность и её формирование в детском возрасте / Л. И. Божович. — М.: Просвещение, 2008. — 464 с. — ISBN 978-5-09-019347-5.
4. Гилинский, Я. И. Девиантология: социология преступности, наркотизма, проституции и других «отклонений» / Я. И. Гилинский. — 3-е изд. — СПб.: Юридический центр Пресс, 2018. — 528 с. — ISBN 978-5-94201-754-2.
5. Гоффман, Э. Стигма: Заметки об управлении испорченной идентичностью / Э. Гоффман. — М.: Альпина Паблишер, 2021. — 192 с. — ISBN 978-5-9614-7253-9.
6. Дюркгейм, Э. Самоубийство: Социологический этюд / Э. Дюркгейм. — М.: Академический проект, 2020. — 256 с. — ISBN 978-5-8291-2671-2.
7. Иванов, А. А. Уверенность в себе как фактор профилактики девиантного поведения подростков // Психологическая наука и образование. — 2023. — Т. 28, № 1. — С. 45–56. — DOI: 10.17759/pse.2023280105.
8. Клейберг, Ю. А. Психология девиантного поведения: учебное пособие / Ю. А. Клейберг. — М.: Юрайт, 2022. — 216 с. — ISBN 978-5-534-15861-7
9. Леонгард, К. Акцентуированные личности / К. Леонгард. — Ростов н/Д: Феникс, 2019. — 544 с. — ISBN 978-5-222-32182-6.
10. Леус, Э. В. Методика диагностики склонности к девиантному поведению (СДП): руководство / Э. В. Леус, А. Г. Соловьев. — СПб.: Речь, 2021. — 48 с. — ISBN 978-5-9268-3456-1.
11. Личко, А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков / А. Е. Личко. — СПб.: Речь, 2020. — 256 с. — ISBN 978-5-9268-3298-7.
12. Ломброзо, Ч. Преступный человек / Ч. Ломброзо. — М.: Эксмо, 2019. — 480 с. — ISBN 978-5-04-103259-2.
13. Мертон, Р. К. Социальная теория и социальная структура / Р. К. Мертон. — М.: АСТ, 2017. — 592 с. — ISBN 978-5-17-103239-7.
14. Роджерс, К. Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека / К. Р. Роджерс. — М.: Прогресс, 2018. — 480 с. — ISBN 978-5-01-005347-8.
15. Ромек, В. Г. Уверенность в себе: психологические основы и тренинг / В. Г. Ромек. — СПб.: Речь, 2021. — 240 с. — ISBN 978-5-9268-3431-8.
16. Столяренко, Л. Д. Психология личности: учебное пособие / Л. Д. Столяренко. — Ростов н/Д: Феникс, 2022. — 448 с. — ISBN 978-5-222-36432-5.
17. Фельдштейн, Д. И. Психология развития человека как личности: избранные труды / Д. И. Фельдштейн. — М.: МПСУ, 2019. — 568 с. — ISBN 978-5-9770-0501-4.
18. Andrews, D. A. The Psychology of Criminal Conduct / D. A. Andrews, J. Bonta. — 6th ed. — New York: Routledge, 2017. — 584 p. — ISBN 978-1-138-94835-2.
19. Bandura, A. Self-Efficacy: The Exercise of Control / A. Bandura. — New York: Freeman, 1997. — 604 p. — ISBN 978-0-7167-2626-5.
20. Brook, J. S. The psychosocial etiology of adolescent drug use // Genetic, Social, and General Psychology Monographs. — 1998. — Vol. 124, № 2. — P. 113–146. — ISSN 8756-7547.
21. Bushman, B. J. Effects of Televised Violence on Aggression // Handbook of Children and the Media / ed. D. Singer, J. Singer. — Thousand Oaks: Sage Publications, 2006. — P. 223–254. — ISBN 978-1-4129-0993-7.
22. Dodge, K. A. A dynamic cascade model of the development of substance-use onset // Monographs of the Society for Research in Child Development. — 2008. — Vol. 74, № 3. — P. 1–120. — DOI: 10.1111/j.1540-5834.2009.00528.x.
23. Gottfredson, M. R. A General Theory of Crime / M. R. Gottfredson, T. Hirschi. — Stanford: Stanford University Press, 1990. — 312 p. — ISBN 978-0-8047-1774-1.
24. Rogers, C. R. A Theory of Therapy, Personality and Interpersonal Relationships // Psychology: A Study of a Science / ed. S. Koch. — New York: McGraw-Hill, 1959. — Vol. 3. — P. 184–256. — ISBN 978-0-070-45312-6.
25. Smith, J. K. Adolescent Self-Esteem and Risk-Taking Behaviors // Journal of Youth Studies. — 2022. — Vol. 25, № 4. — P. 512–530. — DOI: 10.1080/13676261.2021.1993175.
26. ChildPsy.ru. Подростки: Список книг - Детская психология [Электронный ресурс] // ChildPsy.ru. URL: http://www.childpsy.ru/rubricator/?filtered=Y&rubric=20692&rubrics=Y (дата обращения: 09.03.2025).
27. CISM-MS.ru. Как социальные сети влияют на поведение подростков [Электронный ресурс] // CISM-MS.ru. URL: https://www.cism-ms.ru/poleznye-materialy/kak-sotsialnye-seti-vliyayut-na-povedenie-podrostkov-/ (дата обращения: 09.03.2025).
28. CyberLeninka. Развитие уверенности в себе подростков средствами психологического тренинга [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-uverennosti-v-sebe-podrostkov-sredstvami-psihologicheskogo-treninga(дата обращения: 09.03.2025).
29. CyberLeninka. Социально-психологическая характеристика склонности к риску у подростков: историко-теоретический аспект [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskaya-harakteristika-sklonnosti-k-risku-u-podrostkov-istoriko-teoreticheskiy-aspekt (дата обращения: 09.03.2025).
30. CyberLeninka. Формирование уверенности в себе у подростков [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-uverennosti-v-sebe-u-podrostkov (дата обращения: 09.03.2025).
31. PsyJournals.ru. Личностные особенности подростков, имеющих опыт сексуальных контактов [Электронный ресурс] // Психологическая наука и образование. URL: https://msupsyj.ru/articles/article/6453/ (дата обращения: 09.03.2025).
32. RosPsy.ru. Программа профилактики девиантного поведения детей и подростков [Электронный ресурс] // Rospsy.ru. URL: https://rospsy.ru/sites/default/files/KP_files/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0%20%D0%9F%D1%83%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%20%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5.pdf (дата обращения: 09.03.2025).
33. Shelter-Tranzit.ru. Психологические проблемы подростков в реальной и виртуальной среде [Электронный ресурс] // Shelter-Tranzit.ru. URL: http://shelter-tranzit.ru/2023/09/15/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BF%D0%BE/ (дата обращения: 09.03.2025).
34. Волгоградский государственный социально-педагогический университет. Psychological factors of adolescent safety on the internet: the role of coping behavior and parental mediation [Электронный ресурс] // ВГСПУ. URL: https://www.vdtd.ru/psychological-factors-of-adolescent-safety-on-the-internet-the-role-of-coping-behavior-and-parental-mediation/ (дата обращения: 09.03.2025).
35. Исаев Clinic. Психологические риски девиантного поведения подростков [Электронный ресурс] // Исаев Clinic. URL: https://isaevclinic.ru/psihologicheskie-riski-deviantnogo-povedeniya-podrostkov/ (дата обращения: 09.03.2025).