Актуальность. Целью физического воспитания в школе является развитие навыков и умений детей, поддержание здорового образа жизни, развитие физических качеств, обучение использованию двигательного опыта, обеспечение быстрого освоения новых движений, развитие силы и выносливости.
Основным направлением физкультурной работы со школьниками является формирование самостоятельных потребностей и привычек регулярных занятий физкультурой. Занятия по физическому воспитанию призваны научить ребенка движениям, которые он будет использовать на протяжении всей своей жизни.
Повышение уровня различных скоростных способностей является первостепенной задачей в процессе физического воспитания. Это связано с тем, что важно выбирать упражнения разной скоростной сложности и новизны.
Степень разработанности проблемы исследования. Исследования Э. С. Вильчковского, В. И. Ляха, Э. Я. Степаненковой, Г. Ю. Фомина, Ж. К. Холодова показывают, что младший школьный возраст является наиболее подходящим периодом для развития быстроты и координационных способностей.
Детей младшего школьного возраста отличает активное развитие моторики, хорошая восприимчивость к обучению новым физическим навыкам, а также стремление к активным играм и соревнованиям. Поэтому важно правильно организовать учебно-воспитательный процесс с учётом психофизиологических особенностей, используя адаптированные методики, которые способствуют формированию у детей скоростных способностей.
Все вышеперечисленных позволило сформулировать проблему исследования: каковы особенности развития скоростных способностей у обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры?
Цель – рассмотреть особенности применения средств и методов развития скоростных способностей в младшем школьном возрасте.
Объект –развитие скоростных способностей обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет – средства и методы развития скоростных способностей обучающихся младшего школьного возраста.
Гипотеза – мы предполагаем, что анализ учебно-методической литературы позволит выявить особенности применения средств и методов развития скоростных способностей в младшем школьном возрасте и определить наиболее эффективные для данной возрастной группы.
Задачи:
1.Рассмотреть понятия «скоростные способности», «быстрота» в научной литературе;
2. Описать возрастные особенности развития скоростных способностей в младшем школьном возрасте;
3. Рассмотреть методы и подходы к развитию скоростных способностей у младших школьников;
4. Раскрыть использование упражнений в практике физического воспитания скоростных способностей у обучающихся младшего школьного возраста.
Методы: сбор, анализ, синтез научно-методической литературы по проблеме исследования.
Методология исследования основой для написания работы послужили исследования
- основные положения теории и методики физического воспитания и спорта (Л.П. Матвеев, Ж.К. Холодов, и др.);
- базовые положения теории оптимального функционирования систем физического воспитания на разных этапах онтогенеза (В.И. Лях, Ю.Ф. Курамшин и др.).
Теоретическая значимость результатов исследования позволяет раскрыть особенности комплекса упражнений в развитии скоростных способностей у обучающихся младшего школьного возраста.
Структура работы: курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных информационных источников.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Понятие о скорости, скоростных способностях и быстроте
В процессе физического воспитания у обучающихся идёт развитие и совершенствование всех физических качеств – силы, ловкости, гибкости, скорости. Скорость выступает одним из центрических физических качеств, так как от проявления скорости зависит способность обучающегося быстро преодолевать расстояния.
В современных исследованиях под скоростными способностями принято понимать возможности человека, которые обеспечивают ему выполнение двигательных действий за минимально возможный для данных условий, временной промежуток. Согласно такому подходу были выделены элементарные (скорость реакции, скорость одиночного движения, частота или темп движений) и комплексные формы проявления скоростных способностей [12].
Многочисленными исследованиями определено, что скорость является комплексным двигательным качеством, которое выражается через различные двигательные действия. Скоростные способности делятся на две формы: комплексная и элементарная (быстрота реакции, скорость одиночного движения, частота (темп) движений (Рисунок 1).
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- Дипломная работа MBA
- ВКР
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
