1. Определение ЧСС ПАНО для каждого спортсмена
ПАНО (Порог анаэробной обмена) можно определить как максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС), зарегистрированную на уровне лактата, равного 4 ммоль/л.
Протокол 7 – Юсипов Иван
- На уровне скорости 12 км/ч:
- **Время:** 14 мин
- **ЧСС:** 136-150 уд/мин
- **Лактат:** 1,32 ммоль/л
- На уровне скорости 16 км/ч:
- **Время:** 16 мин
- **ЧСС:** 139-162 уд/мин
- **Лактат:** 3,72 ммоль/л
- На уровне скорости 18 км/ч:
- **Время:** 18 мин
- **ЧСС:** 148-169 уд/мин
- **Лактат:** 1,86 ммоль/л
- На уровне скорости 20 км/ч:
- **Время:** 20 мин
- **ЧСС:** 158-177 уд/мин
- **Лактат:** 3,14 ммоль/л
- На уровне скорости 22 км/ч:
- **Время:** 22 мин
- **ЧСС:** 170-180 уд/мин
- **Лактат:** 4,80 ммоль/л
ЧСС ПАНО Юсипова Ивана: около 160 уд/мин (так как это максимальная ЧСС на уровне 4 ммоль/л и выше).
- Курсовая работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Дипломная работа
- Эссе
- Статья
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- ВКР
- Ответы на билеты
- Магистерская работа
- Научная статья
- Лабораторная работа
- Рецензия
- Бизнес план
- ВАК
- Решение задач
- Аспирантский реферат
- Доработка заказа клиента
- Диаграммы, таблицы
- Перевод
- Презентация
- Тезисный план
- Дипломная работа MBA
- Монография
- Диссертация
- Компьютерный набор текста
- Чертёж
- Речь к диплому
