Фрагмент для ознакомления
2
Введение
Актуальность исследования. Перейдя во второй класс, я обратила внимание на то, что предметов в школе стало гораздо больше. И количество предметов влияет весь портфеля, в котором я ношу учебники, тетради, а также школьные принадлежности. И я задумалась о том, сколько же весит мой портфель? А можно ли носить девочке такие тяжести? Дальше я начала смотреть на рюкзаки своих одноклассников и поняла, что у всех рюкзаки разной массы. У кого-то меньше, у кого-то больше, одни рюкзаки легче, другие тяжелее. А некоторые ребята не знают, как называется их рюкзак. Чтобы получить ответы на поставленный вопрос мною было принято решение тщательно исследовать эту тему и разработать соответствующие рекомендации.
Гипотеза: я предполагаю, что тяжёлый ранец вредит здоровью.
Цель моего исследования: выяснить, сколько же должен весить рюкзак ученика второго класса.
Объектом исследования являются школьные рюкзаки.
Предмет исследования: осанка младшего школьника – второклассника.
Задачи исследования:
изучить информацию о том, как вес портфеля влияет на здоровье;
разработать рекомендации по решению указанной проблемы.
Методы исследования:
анализ источников и литературы;
беседа со школьным медицинским работником;
практическое взвешивание школьных рюкзаков одноклассников;
анализ результатов исследования.
Новизна моего исследования заключается в том, что я теоретически обосновала и практически подкрепила важность изучения тяжести портфеля школьника.
Практическая значимость моего исследования заключается в том, что его результаты могут быть применены абсолютно в любой школе на этапе начальной школы и не только.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Основная часть
Теоретическая часть
Что такое портфель? В результате работы с источниками информации, я узнала, что портфель – это узкая сумка прямоугольной формы, иногда со скруглёнными углами или боковыми поверхностями в виде трапеции, для переноски бумаг, тетрадей, книг, учебников и прочих предметов, связанных с «бумажной» работой. Как правило, снабжён ручкой на одной из торцевых поверхностей. Закрывается одной или двумя застёжками или молнией. Изготовляется из кожи или пластмассы. Может также иметь ремень для ношения через плечо или лямки для ношения на спине. Именно портфель является универсальным средством переноса школьных принадлежностей и учебных материалов [1, с. 598].
Что находится в рюкзаке каждого школьника? Я источника я нашла информацию о том, что правильная осанка ребёнка формируется в первые годы жизни. Наиболее благоприятный период для развития правильной осанки – с 4 до 10 лет, когда формируется вертикальная поза, то есть возраст обучения в начальной школе [5, с. 57].
Важно, что, оказывается, на формирование осанки оказывают влияние большое количество факторов:
наличие хронических заболеваний;
несоблюдение режима труда и отдыха;
отсутствие активного досуга;
неправильное положение тела во время занятий;
учебная мебель, несоответствующая санитарным правилам и нормам;
неудобная обувь и одежда [8, с. 85].
Особенно губительны для искривления осанки – школьные портфели. Тяжести могут искривить позвоночник и повлиять на проблемы с осанкой, которые будут доставлять дискомфорт всю жизнь [10, с. 2392-2397].
Как же правильно выбирать ранец? Идеальным вариантом считается выбор того портфеля, который распределяет вес на всю спину, а руки, при этом остаются свободными. При покупке портфеля крайне важно обращать внимание именно на функциональные качества вещи. Вне зависимости от выбранного материала, он должен быть крепким с водоотталкивающим покрытием. Для российской действительности актуально использовать те портфели, которые устойчивы к морозам. Ведь если приобрести заграничный ранец, привезённый из тёплой страны, то в холодное время года он покроется ледяной коркой и станет нефункциональным [8, с. 822].
Нормы важны и нужны. Как я уже отмечала во введении исследовательской работы, из года в год учебных предметов будет становиться больше, а это значит – ранец будет становиться только тяжелее. Исследования, проведённые в ряде школ, показали, что вес ранца с учебниками у учеников начальной школы, как правило, достигает 5-6 кг, что в 2,5-3 раза превышает допустимые гигиенические нормы. Издатели, выпускающие учебники, далеко не всегда придерживаются санитарно-гигиенических правил и норм о том, какой должен быть вес у учебника. С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы – «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», где прописан вес учебных пособий для каждой возрастной группы [7, с. 874] [2, с. 72]. Нормативы для начальной школы выглядят следующим образом (рисунок 1):
Фрагмент для ознакомления
3
1. Влияние на осанку веса школьного портфеля / Д. А. Толмачев, М. А. Булатова, Д. А. Гырдымова, М. Э. Кулемин // Синергия Наук. – 2019. – № 34. – С. 597-602.
2. Гигиеническая оценка влияния факторов среды обитания на формирование заболеваний костно-мышечной системы у первоклассников / И. В. Хорошева, Р. Д. Девришов, Н. А. Скоблина, О. Ф. Жуков // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. – 2024. – Т. 18, № 3. – С. 70-73.
3. Критерии здоровьесбережения у детей от 8-12 лет / В. В. Спиридонова, З. У. Ураимова, К. А. Капуркина, А. М. Николаева // Современные вопросы устойчивого развития общества в эпоху трансформационных процессов (шифр - МКСВ) : Сборник материалов XXVII Международной научно-практической конференции, Москва, 20 мая 2025 года. – Москва: АНО ДПО «Университет ИТБО», 2025. – С. 505-510.
4. Кульбердина, Л. Ф. К вопросу о гигиенической оценке школьного портфеля / Л. Ф. Кульбердина, Р. С. Мусалимова // Вестник современных исследований. – 2018. – № 5.3(20). – С. 15-17.
5. Курбанов, А. Вес школьного портфеля и его влияние на здоровье школьника / А. Курбанов, Л. В. Алехина // Юный ученый. – 2019. – № 3-1(23). – С. 57-58.
6. Лукачева, С. А. Оценка соответствия веса школьных портфелей учащихся требованиям санитарных нормативов / С. А. Лукачева // III Всероссийский детский экологический форум : Тезисы докладов научно-практической конференции, Челябинск, 14–15 октября 2025 года. – Челябинск: Южно-Уральский государственный университет, 2025. – С. 821-824.
7. Санитарно-гигиеническая экспертиза школьных рюкзаков первоклассников / М. А. Волкова, А. М. Захарова, Д. В. Бережная [и др.] // Ломоносовские чтения на Алтае: фундаментальные проблемы науки и техники : Сборник научных статей международной конференции: электронный ресурс, Барнаул, 13–16 ноября 2018 года / Ответственный редактор: Родионов Е. Д.. – Барнаул: Алтайский государственный университет, 2018. – С. 873-876.
8. Семенов, И. П. Влияние рюкзака на здоровье ученика Г.Якутска Республики Саха(Якутия) / И. П. Семенов, В. Ю. Филиппов // Энигма. – 2019. – № 16-2. – С. 84-87.
9. Сергеев, В. Тайна школьного портфеля или "ранец - тяжеловес" / В. Сергеев, И. Гогин // Семьдесят шестая всероссийская научно-техническая конференция студентов, магистрантов и аспирантов с международным участием : сборник материалов конференции: в 3 ч., Ярославль, 19–20 апреля 2023 года. – Ярославль: Ярославский государственный технический университет, 2023. – С. 1009-1012.
10. Факторы окружающей среды, влияющие на нарушение осанки у детей / Е. А. Карташова, Ю. С. Ремезов, И. А. Плотникова, В. Л. Зеленцова // Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения : Сборник статей VIII Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов, Екатеринбург, 19–20 апреля 2023 года. – Екатеринбург: «Уральский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации, 2023. – С. 2392-2397.