Связь копинг-стратегий и жизнестойкости современных учителей

Введение
Целью учебной практики является получение и закрепление пер-вичных навыков научно-исследовательской работы обучающимися.
В соответствии с целью выделяются следующие основные задачи:
Отчет о выполнении заданий практики
План научного исследования
1. Теоретический анализ научной литературы по проблеме исследо-вания.
2. Организация эмпирического исследования.
3. Проведение психодиагностики.
4. Обработка результатов исследования.
5. Формулировка выводов.
Теоретический обзор научной литературы по исследуемой проблеме
Термин "жизнестойкость" широко используется в организационной психологии, психологии стресса, философии и герменевтике, занимает особое место в экзистенциальной психологии как предрасположенность, которая помогает уменьшить и легче переносить онтологическую тревогу, связанную с выбором будущего.
С. Мадди рассматривает жизнестойкость как убеждения человека, которые позволяют ему оставаться активным и предотвращать негативные последствия стресса, являясь более важным предиктором совладания, чем оптимизм и религиозность [7].
В конструкции жизнестойкости выделяются три ключевых компонен-та (установки):
1. Целеустремленность – убежденность в том, что активное участие, вовлеченность в реальность дает максимальный шанс найти что-то стоящее и интересное для личности. Человек с развитой вовлеченностью получает силы и мотивацию действовать, а также удовольствие от собственной дея-тельности, осознает себя, чувствует свою значимость, ценность.
2. Контроль - это вера в то, что только борьба как выбор собствен-ной стратегии деятельности может повлиять на реальный результат, по-следствия, хотя гарантии успеха нет, а возможности собственного влияния ограничены. Человек с высокоразвитым компонентом контроля чувствует, что он сам выбирает свою деятельность, свой собственный путь.
3. Принятие риска (вызова) - это убежденность в том, что все проис-ходящее необходимо для развития, потому что это дает опыт. В то же время негативный опыт так же ценен, как и позитивный. Противоположно-стью принятию риска является неопределенность, отказ от новых возмож-ностей в пользу безопасности [8].
Чем более выражены эти компоненты, тем ниже внутреннее напряже-ние в стрессовых ситуациях. Это происходит благодаря механизму стой-кого преодоления стрессов и восприятия их как менее значимых. Все три компонента дополняют друг друга и вместе помогают уменьшить экзи-стенциальную тревогу и легче переносить ее. Развитие этих компонентов является основой для позитивного отношения, улучшения качества жизни, понимания препятствий как источников дополнительного роста и разви-тия. Эти три компонента демонстрируют дискриминантную валидность [15].
Существует также связь между жизнестойкостью, стрессом и пробле-мами со здоровьем в зависимости от пола (мужчины подвергаются боль-шему риску) и возраста. Жизнестойкость коррелирует с высоким уровнем здоровья из-за ее влияния на обмен веществ и выработку холестерина [14].
Жизнестойкость может влиять на ресурсы совладания через чувство самоэффективности, компетентности и высокую когнитивную оценку. Это также коррелирует с опытом преодоления трудностей и сохранения ло-яльности к себе, самоуважением, такими факторами раннего прошлого, как семейные стандарты и самовосприятие, высокая толерантность к фрустрациям, социальный интерес [14].
Методики исследования
1. Опросник жизнестойкости С. Мадди в адаптации Д.А. Леонтье-ва и Е.И. Рассказовой представляет собой адаптацию опросника Hardiness Survey, разработанного американским психологом С. Мадди. Опросник состоит из 45 утверждений, с каждым из которых испытуемый должен вы-разить степень согласия.
Тест жизнестойкости включает как общий показатель, так и три пока-зателя по отдельным компонентам (субшкалам):
- вовлеченность – активная жизненная позиция личности, уверен-ность в том, что только деятельный человек может найти стоящее и инте-ресное;
- контроль – это уверенность в том, что, только борясь и преодоле-вая трудности, можно изменить происходящее и быть хозяином своей судьбы;
- принятие риска – готовность рисковать, убежденность в том, что на любых ошибках можно учиться. Из всего, что случается, как положитель-ного, так и отрицательного, можно извлечь новый опыт, знания.
Характеристика выборки
В исследовании приняли участие 20 педагогов из средней общеобра-зовательной школы №10, из них 14 женщин и 6 мужчин, возраст испытуе-мых 24 – 35 лет.
Результаты исследования
Результаты диагностики педагогов по опроснику жизнестойкости С. Мадди представлены в таблице 1 в Приложении.
По результатам опросника можно сказать, что у педагогов средний уровень жизнестойкости, вовлеченности, контроля и принятия риска.
По результатам соотношения видно, что у большинства педагогов (по 45%) средний или низкий уровень вовлеченности. При среднем уровне вовлеченности педагоги могут получать удовольствие от собственной дея-тельности, но не всегда. При низком уровне вовлеченности педагогам ха-рактерно чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни.
У 10% педагогов высокий уровень вовлеченности, эти респонденты отличаются убежденностью в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для себя.
У большинства педагогов (60%) средний уровень контроля, они ино-гда ощущают, что сами выбирают собственную деятельность, свой путь, иногда - нет. У 30% респондентов низкий уровень контроля, им характер-но ощущение собственной беспомощности.
У 10% педагогов выявлен высокий уровень контроля, они убеждены в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован.
У 50% педагогов средний уровень принятия риска, они иногда уве-рены, что все то, что с ними случается, способствует их развитию, иногда - не уверены. У 25% испытуемых высокий уровень принятия риска, они рас-сматривают жизнь как способ приобретения опыта, готовы действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стрем-ление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности.
Выводы
1. Большинству педагогов часто характерно чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. Они иногда ощущают, что сами выбирают собственную деятельность, свой путь, иногда – нет, иногда уверены, что все то, что с ними случается, способствует их развитию, иногда - не увере-ны. У большинства педагогов низкий уровень жизнестойкости, им харак-терно высокое внутреннее напряжение в стрессовых ситуациях, ощущение беспомощности в совладании с ними.

 
Тезисы
Жизнестойкость – убеждения человека, которые позволяют ему оста-ваться активным и предотвращать негативные последствия стресса, явля-ясь более важным предиктором совладания, чем оптимизм и религиоз-ность. Жизнестойкость личности показывает, насколько человек использу-ет индивидуальные физические (работоспособность), психологические (ин-теллект, эмоциональная и волевая саморегуляция), личностные (самооцен-ка, система смыслов, установок и мотивов), материальные и социальные (семья, друзья, статус и др.) ресурсы.