Преддипломная практика. Экспериментальное исследование психологического содержания кризиса середины жизни работающей женщины

Задание № 1
Актуальность. Кризис середины жизни у работающей женщины определяется особым классом социальных проблем, связанных, как правило, с сожалением о нереализованных моментах жизни. Для выхода из данного кризиса существуют определённые возможности. Речь идет о создании благоприятных условий для раскрытия потенциала людей. Это важно не только для формирования политики занятости на перспективу, но и для решения текущих, порой весьма острых проблем их определения в различных аспектах личностного развития людей.
Исходя из признания значимости повышения личностного роста работающей женщины с кризисом среднего возраста, важно выявить их психологические особенности самоактуализации. При этом психологическое консультирование позволит разработать способы, помогающие найти выход из кризиса, определить сильные и слабые стороны работающей женщины с кризисом среднего возраста, выявить возможности совершенствования семейных отношений и др. В этом сущность нового концептуального подхода к обеспечению эффективного консультирования работающих женщин, испытывающих кризис середины жизни.
Проблема психологического здоровья в XXI веке выходит на первый план. По последним данным ВОЗ, различные психические и психологические расстройства становятся часто встречаемыми болезнями в мире. Депрессии, неврозы, постстрессовые и посттравматические расстройства, эмоциональное выгорание и другие состояния психоэмоционального неблагополучия влияют не только на качество жизни, но и на общую работоспособность человека и его жизнедеятельность в целом.
Глобальные изменения в обществе, связанные с переходом в информационную эпоху, способствуют увеличению количества факторов, влияющих на развитие кризисных состояний личности. Во-первых, – урбанистика: за счет плотности населения мы контактируем все с большим количеством людей.
Во-вторых, информационный поток: с развитием массовых источников информации, начал расти уровень тревожности среди населения – ежедневно нас окружает огромный поток новостей, в основном – негативный.
В-третьих, – давление средств массовой информации, которые ежедневно призывают нас достигать все большего социального успеха. Поэтому сегодня все чаще в требованиях работодателей можно увидеть строчку: «стрессоустойчивость», т.е. способность личности сохранять свою работоспособность практически при любых ситуациях. Такие люди отличаются гибким мышлением, логикой и умением использовать трудности, как ресурс.
Противоположностью являются люди с высоким уровнем риска кризисного состояния. Это люди с низким уровнем адаптации к внешним условиям, с ригидными установками и понятиями, не умеющие ситуативно менять свое поведение. В связи с этим, одним из главных условий эмоционального и физического здоровья человека стала адаптивность, т.е. способность быстро реагировать и подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства.
События 2020–2021 года – вынужденная изоляция, удаленная работа и экономическая нестабильность – следствия эпидемии Covid-19, привели к росту симптомов депрессий и тревожных расстройств у многих людей. Но последние исследования СМИ, в частности компании Крос – одного из крупнейших коммуникационных агентств мира, в конце 2022 года опубликовали следующее: количество кризисных состояний среди жителей России Федерации по сравнению с 2021 годом удвоилось.
Неутешительные данные исследований делают проблематику кризисных состояний у взрослого населения, особенно у женщин, еще более острой и актуальной. Опасность такого рода состояний в нестабильные периоды времени заключается в том, что человек оказывается неспособным адаптироваться к быстро меняющимся условиям жизни. Это, в свою очередь, приводит к негативным изменениям на физиологическом уровне: потеря сна или, наоборот, сонливость; отсутствие сил, повышенная утомляемость или нервозная гиперактивность; снижение аппетита или чрезмерное потребление пищи; на эмоциональном уровне: эмоциональная «замороженность», апатия или слишком бурное реагирование на внешние раздражители – ослабление контроля эмоций; а также фрустрация, депрессия, появления околосуицидальных мыслей.
В связи с этим в последнее время очень распространенным запросом у консультирующих специалистов становится работа с кризисными состояниями. Человек в кризисном состоянии относится к окружающему миру с недоверием, постоянно ищет опасность, реальную или мнимую, которая может угрожать его благополучию.
На сегодняшний день проблеме кризисных состояний посвящено большое количество работ в области физиологии, психофизиологии, психологии, биохимии, философии, социологии. Стоит отметить, что это больше относится к зарубежным исследованиям (О. Маурер, Р. Мэй, Дж. Тейлор, Ч.Д. Спилбергер, Ю.Л. Ханин, К. Хорни). В отечественной литературе исследования кризисных состояний (В.М. Астапов, А.М. Прихожан, Ю.Л. Ханин) носят несколько фрагментарный характер. Последний пункт обусловлен разницей в подходах к проблеме со стороны вышеуказанных наук. Одним из основных моментов расхождения во мнениях является интерпретация кризиса как психического состояния и тревожности как стойкого свойства личности.
Терапия кризисных состояний, к сожалению, остается недостаточно глубоко изученной и не имеет стратегий, которые бы помогали достаточно быстро и эффективно возвращать необходимый уровень здоровья. Это заставляет специалистов думать о предупреждении развития этих расстройств, о факторах, способных обеспечить нервно-психическую устойчивость, а также о способах психологической профилактики, коррекции, а также самопомощи.
На сегодняшний день проблема кризисных состояний достаточно обширно исследована у подростков и детей. И, напротив, в отечественных исследованиях изучения кризисных состояний в рамках их коррекции у взрослых относительно немного.
Теоретико-методологические основы исследования:
- труды по психологии и психоанализу А. Адлера, Л.С. Выготского, Р.С. Немова, А.Н. Леонтьева, К. Левина, Ф. Перлза, Р. Роджерса, К. Хорни, Э. Эриксона, К. Юнга.
- исследования, посвященные изучению компонентов кризисного состояния Н.Е. Аракелова, В.М. Астапова, Н. Д. Левитова, А.М. Прихожан, Ю.Л. Ханина А. Бека, И. Изарда, Р. Мэй, Г. Салливана, Ф. Перлза Ч. Спилбергера, Дж. Тейлора, и др.