Реферат по психологии на тему Психическое и психологическое здоровье (разница, способы лечения, коррекции)

Введение
Современный образ жизни требует от человека большой активности и духовных затрат. Волнения, неприятности, заботы, многочисленные контакты, необходимость переработки колоссального потока информации — все это отражается на нервно-психической сфере, обусловливая перенапряжение, результатом чего могут явиться нервные «срывы». Зачастую именно они являются первыми проявлениями развивающихся заболеваний, т.е. ставят наше психическое и психологическое здоровье под угрозу.
Цель: рассмотреть особенности психического и психологического здоровья.
Задачи:
1. Рассмотреть сущность и разницу психического и психологического здоровья;
2. Рассмотреть лечение и коррекцию психического и психологического здоровья.


1. Психическое и психологическое здоровье: сущность и разница
Психическое здоровье представляет собой состояние благополучия, при котором человек способен реализовать свой потенциал, справляясь со стрессом, продуктивно работать и вносить свой вклад в общество.
Существуют следующие критерии психического здоровья [4]:
1. Чувство непрерывности, постоянства своего физического и психического Я;
2. Присутствие критики к своей психической деятельности;
3. Постоянство и идентичность переживаний в одинаковых обстоятельствах;
4. Способность планировать свою жизнь;
5. Способность менять свое поведение в изменяющихся условиях;
6. Способность управлять своим поведением в соответствии с нормами и правилами.
Отличие психологического здоровья от психического, главным образом заключается в том, что психическое здоровье имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, а психологическое – к личности в целом и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического здоровья.
Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. С одной стороны, оно является условием адекватного выполнения человеком своих возрастных, социальных и культурных ролей, с другой стороны, обеспечивает человеку возможность непрерывного развития в течение всей его жизни.
Если для психического здоровья за норму принимают отсутствие патологии, отсутствие симптомов, мешающих адаптации человека в обществе, то для психологического здоровья норма — это, наоборот, присутствие определенных личностных характеристик, позволяющих не только адаптироваться к обществу, но и, развиваясь самому, содействовать его развитию. Альтернатива норме в случае психического здоровья — это болезнь. Альтернатива норме в случае психологического здоровья — не болезнь, а отсутствие возможности развития в процессе жизнедеятельности, неспособность к выполнению своей жизненной задачи.
Существуют определенные качества психически здорового человека, а именно [2]:
1. Соответствие реакций силе внешних раздражителей;
2. Критика к своим состояниям;
3. Зрелость чувств, соответствующих возрасту человека;
4. Развитая духовность;
5. Способность к близким адекватным отношениям;
6. Нестереотипный взгляд на окружающих;
7. Спонтанность;
8. Ориентация на реальность;
9. Автономность;
10. Возможность существовать в одиночестве;
11. Самоутверждение в коллективе;
12. Адекватная реакция на критику;
13. Принятие ответственности за свои поступки;
14. Креативность;
15. Способность примириться с неизбежным.
Важно рассмотреть психологическое здоровье детей. Если для психического здоровья норма - это отсутствие патологии, симптомов, мешающих адаптации человека в обществе, то для определения нормы психологического здоровья важно наличие определенных личностных характеристик. И если заботой психиатра по большей части становится избавление пациента от патологических факторов, то направление действий психолога идет в сторону приобретения человеком полезных свойств, способствующих успешной адаптации. Кроме того, норма психологического здоровья предполагает не только успешную адаптацию, но и продуктивное развитие человека на благо самому себе и обществу, в котором он живет.