Развитие физических качеств у студентов

Введение

В последние годы проблема дефицита двигательной активности все больше охватывает почти все возрастные группы населения нашего государства. В то же время это негативно влияет на физическое состояние студенческой молодежи в процессе повышения уровня физической и умственной работоспособности в учреждениях высшего образования.
В последние десятилетия сохраняется тенденция ухудшения состояния здоровья и физической подготовленности студентов. Более 50% молодежи − неудовлетворительную физическую подготовленность. Уже никого не удивляет тот факт, что в возрасте 30-35 лет молодые люди имеют болезни, которые можно было бы предотвратить в школьные и студенческие года. Это связано не только с изменениями в экономике, экологии, но и недооценкой в обществе оздоровительной и воспитательной роли физической культуры.
Решение этих проблем предполагает развитие физических качеств, совершенствование физической подготовленности в процессе физической подготовки студенческой молодежи и укрепления здоровья с помощью средств физического воспитания.
Развитие физических качеств студентов, будучи одной из задач физического воспитания студенческой молодежи, призвано обеспечить формирование определенных прикладных знаний, умений и навыков, которые способствуют достижению готовности каждого студента к успешной профессиональной деятельности.
Основные физические качества − сила, скорость, выносливость, гибкость и ловкость – необходимые во многих видах профессиональной деятельности. Поэтому заблаговременное их развитие в процессе физического воспитания студентов до профессионально необходимого уровня является одной из приоритетных задач в заведениях высшего образования.
Цель работы: изучить особенности развития физических качеств у студентов. Объем работы: 11 страниц печатного текста.
1. Основные качества физического развития человека

Жизнь и здоровье человека – важнейшая ценность общества. Именно здоровье – основа благополучия, расцвета нации, источник счастливой жизни. Здоровье всегда было, есть и будет главным фактором безопасности нации.
На сегодня современное образование характеризуется широким внедрением технологического подхода. И это является объективным процессом, новым этапом в эволюции образования, на котором будут пересмотрены подходы к сопровождению и обеспечению процесса естественного развития человека. Одной из главных задач современной системы образования является забота о здоровье растущего поколения, воспитание у учащихся культуры здоровья, устойчивых привычек здорового образа жизни [5, c.65].
К основной функции образования ХХІ века – давать знания – присоединяется оздоровительная функция, которая предусматривает прежде всего создание здоровьесберегающей образовательной среды. В связи с этим особого внимания требует развитие здоровьесберегающих технологий в системе физического воспитания студентов.
Двигательная активность, основанная на регулярном выполнении
упражнений с целью изменения форм, функций, физического состояния
человека, имеет многоцелевую ориентацию своего воздействия.
В связи с катастрофическим ухудшением состояния здоровья россиян, в нашей стране назрела острая необходимость в проведении государственных программ, масштабных акций по привлечению широких масс населения к здоровому образу жизни.
Сегодня в учебных учреждениях остро стоит проблема сохранения здоровья учащихся, и поэтому за направлением к традиционной образовательной системе выделяют здоровьесберегающие технологии, которые относятся к группе педагогических технологий на основе усиления социально-воспитательных функций образовательного учреждения