Гимнастика , истоки

Современный спорт характеризуется значительным, неуклонным ростом спортивного результата.
Многолетняя, целенаправленная подготовка спортсменов высокого класса – это очень сложный и длительный процесс, в нем успех определяется целым рядом факторов. Развитие гибкости, один из таких элементов.
Гимнастика - это своеобразная исторически сложенная форма физической деятельности, которая представляет собой систему специально подобранных упражнений и методов, которая в сочетании с играми, туризмом, плаванием и другими средствами эффективно влияет на укрепление здоровья и физическое развитие, совершенствование двигательных способностей человека, а в спортивной деятельности – является высоким достижением во многих видах спорта, особенно в искусстве владения телом.
Истоки гимнастики наблюдаются с древних времен, когда различные упражнения и танцы были направлены на показ силы, гибкости, ловкости, смелости, повышение эмоционального, а позже на формирование красоты телосложения человека.
Само слово «гимнастика» заимствовано из греческого языка и имеет два значения: «гимнос» - обнаженный и (греч. Gimnasio) - «гимназио» - упражняться, тренироваться.
Задачи гимнастики: всестороннее гармоничное развитие личности, организма человека в целом и отдельных его систем, укрепление здоровья, формирование осанки, достижения высокого уровня физического развития; воспитание нравственных, волевых и эстетических качеств человека; вооружение специальными знаниями, навыками и умениями, которые необходимы в повседневной жизни, на производстве и для защиты Родины; обогащение специальными знаниями и практическими приемами в гимнастике, обучение новым сложным двигательным действиям, овладение специфическим опытом эмоционального и эстетического восприятия, совершенствование двигательной деятельности до уровня искусства; развитие двигательных способностей, качеств и их сочетаний и сочетаний с психическими ощущениями, представлениями, восприятием, необходимых для двигательной координации в различных условиях; формирование организаторских и профессионально-прикладных умений и навыков для успешной педагогической деятельности; в спортивных видах гимнастики это овладение определенной форме сложных движений, совершенствование двигательного-функционального аппарата до высокого уровня, подготовка высококвалифицированного спортсмена.
Цель работы: изучить особенности спортивной и художественной гимнастики.
Объем работы: 16 страниц печатного текста.


















1. Истоки гимнастики

Впервые международные соревнования по гимнастике были проведены в 1963 году. Первоначально планировался Кубок Европы, но соревнования были переименованы в чемпионат мира (потому что в соревнованиях принимали участие спортсмены со всего мира) [5, с. 82].
Соревнования проходили в Будапеште. Соревнования по этому виду спорта также проводились на территории Советского Союза, сначала только в Ленинграде (в апреле 1941 года), затем чемпионаты СССР проводились по всей территории, спортсмены соревновались за Кубок СССР с 1965 года. Решение о включении художественной гимнастики в число олимпийских видов спорта было принято в 1984 году. Олимпийская история этого вида спорта начинается в 1984 году, когда на XXIII Олимпийских играх в Лос-Анджелесе (США) был разыгран комплект медалей в индивидуальном многоборье.
После окончания Олимпийских игр в Москве в 1980 году конгресс МОК принял решение считать художественную гимнастику олимпийским видом спорта. Оценка выступлений гимнасток также систематически менялась несколько раз. Изменение технического регламента было направлено на то, чтобы свести к минимуму возможность субъективизма в оценке и подчеркнуть технические элементы. По 10-балльной шкале оценивались выступления спортсменок до 2001 г. в 2003 г. была введена 30-балльная шкала, а в 2005 г. она была заменена 20-балльной шкалой.
Регламент соревнований разрабатывается не позднее чем за шесть месяцев до начала соревнований. Место проведения запланировано, готовится необходимое оборудование и инвентарь. Составляется смета расходов и производятся необходимые ассигнования. Подбирается руководящий состав и назначается главный судья соревнований.
Извещение о проведении забега направляется в организации и коллективы физической культуры не позднее чем за три месяца до их открытия.
Программа несекретных соревнований сообщается участникам значительно раньше официального регламента.
Выступления гимнастов оцениваются главным судьей и восемью судьями, которые «обслуживают» тот или иной снаряд. Двое из судей оценивают сложность упражнений, в то время как остальные шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы, и судьи, следящие за техникой исполнения, составляют рейтинги независимо друг от друга: лучшие и худшие из них не учитываются, а средний балл получается из оставшихся четырех. Судьи используют более 1000 специальных письменных знаков для быстрого закрепления технических элементов. Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства баллы суммируются. На их основе выводится итоговый счет. Победителями объявляются те, кто наберет наибольшее