Понятие здоровье

Введение

Актуальность исследования объясняется тем, что особенности развития российского общества на современном этапе усиливают необходимость и значимость преобразования различных сфер в жизнедеятельности людей, включая и сферу образования. Современное образование характеризуется наличием разнообразных изменений, которые обусловлены необходимостью совершенствования образовательной системы и оптимизации ее качества.
Одним из важнейших аспектов развития современного образования является сохранение и укрепление здоровья учащихся. Здоровье человека – это одна из важнейших ценностей. Именно здоровье является предпосылкой для человеческой активности, наиболее полного самоутверждения и самореализации, а также достижения личного благополучия и счастья.
Цель реферата – раскрыть физическую культуру в обеспечении здоровья.
Задачи:
1. Дать определение понятия «здоровье».
2. Раскрыть физическую культуру и здоровье.
Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования: анализ научной и научно-методической литературы.
Особенности структуры. Работа выполнена на кафедре __________________________ факультета, состоит из введения, 2-х разделов, заключения, списка использованных источников. Данная структура позволила провести углубленный анализ заявленной проблемы исследования.


Глава 1. Понятие «здоровье»

Чтобы более полно рассмотреть ЗОЖ, обратимся к определению здоровья.
Физическое и психическое здоровье всегда было и остается главной ценностью каждого человека. Еще в древние времена оно рассматривалось врачами и философами как самое главное условие эффективной деятельности людей, их совершенства.
Однако, несмотря на такую большую ценность здоровья, понятие «здоровье» с давних пор не имело четкого научного определения. В настоящее время существуют различные подходы к определению данного понятия. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рассматривает здоровье не только как отсутствие болезней и физических дефектов, но и как состояние полного социального и духовного благополучия. Здоровье определяется как такое состояние человеческого организма, которое характеризуется уравновешенностью всех его органов и систем с внешней средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Здоровье оценивается по трем признакам: соматический признак, социальный и личностный.
Соматический признак предполагает совершенство саморегуляции в организме, гармонию физиологических процессов, а также максимальную адаптацию к окружающей среде. Социальный признак – это мера трудоспособности и социальной активности, а также деятельное отношение человека к окружающему миру. Личностный признак подразумевает под собой стратегию жизни человека и степень его господства над жизненными обстоятельствами.
И.А. Аршавский считает, что организм человека на протяжении своего развития не находится в состоянии равновесия со средой. Напротив, являясь неравновесной системой, человеческий организм постоянно меняет формы взаимодействия с условиями окружающей среды.
Г.А. Кураев и др. исследователи предлагают определять здоровье исходя из основных функций человеческого организма. В соответствии с этим подходом здоровье – это способность взаимодействующих систем организма обеспечивать реализацию генетических программ, инстинктивных процессов, генеративных функций. Кроме того, сюда же относится обеспечение умственной деятельности и фенотипического поведения, которые направлены на культурную и социальную сферы жизни [3].
Имеется 3 уровня ценности здоровья:
 биологический уровень – это изначальное здоровье, предполагающее совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов;
 социальный уровень, рассматривающий здоровье как меру активности, а также деятельного отношения к миру;
 личностный (психологический) уровень – здоровье есть не отсутствие болезни, а, прежде всего, ее отрицание в смысле преодоления. В этом случае здоровье выступает не только в качестве состояния организма, но и в качестве «стратегии жизни человека».
Один из основателей валеологии Т.Ф. Акбашев называет здоровье своеобразной характеристикой запаса жизненных сил человека, которая задается природой, и реализуется либо не реализуется человеком [1].
Таким образом, здоровье рассматривается как интегративная характеристика личности, охватывающая как ее внутренний мир, так и отношения с окружением.