Современный человек значительно отошел от природы, что заставило нас двигаться. И мы платим за это гиподинамией, ожирением, атеросклерозом ... Все, что снижает эффективность, жизнеутверждающий организм и приводит к его преждевременному износу и старению. Физическая активность является важнейшим элементом человеческой жизни. Масса мышц у людей занимает 45% от общей массы тела. Мышцы должны работать, иначе они состарятся.
Даже древние великие философы и политики Платон, Аристотель, Сократ, - отмечали влияние движений на состоянии организма. Они сами занимались гимнастикой до глубокой старости. Знаменитый врач Гален заставил римлян копать землю, косить, бегать и заниматься гимнастикой, чтобы избежать проблем с лишким весом.
Под влиянием продвинутых людей древности родилась гимнастика. В качестве средства физического воспитания он возник в древнем Китае и Индии, но особенно развит в Древней Греции. Греки голые занимались спортом под лучами южного солнца. Отсюда слово «гимнастика», которое по-гречески означает «гимн» - голый.
Передовые люди России XVIII века говорили о необходимости движения для сохранения здоровья, призывали к оздоровлению населения, борьбе с болезнями.
Первым поднял голос в защиту здорового образа жизни русского народа М.В.Ломоносов.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- ВКР
- Дипломная работа MBA
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
