Евгений Сандов- биография и история становления бодибилдинга в России

ВВЕДЕНИЕ
Люди заинтересовались бодибилдингом уже в XIX веке. Спортсмены этого времени совершенствовали свои тела в стремлении достичь идеала красоты и гармонии, воплощенного в памятниках греческой и римской культуры. В истории развития бодибилдинга и по сей день насчитывается огромное количество скульптур и памятников спортсменам.
С XX века внимание стало уделяться внешности, красоте тела. Первый международный конкурс красоты среди бодибилдеров-мужчин состоялся в 1901 году.
История возникновения и развития бодибилдинга связана с соревнованиями мастерства. В 1901 году Сандов организовал в Лондоне «Большое соревнование»: мужчины демонстрировали красивое накаченное тело. Жюри оценило фигуру участников, победителю вручили статуэтку. Спустя 2 года аналогичный конкурс прошел в США. История бодибилдинга в мире сложилась благодаря зрелищным соревнованиям. В 1946 году был проведен первый чемпионат мира по бодибилдингу.
Евгений Сандов является основоположником и отцом бодибилдинга - отдельного вида спорта, который до сих пор очень популярен среди людей. Он был уникальной, яркой личностью. Сила духа, воля и характер позволили ему достичь небывалых высот в совершенствовании собственного тела и развитии любимого дела.
Разработанная им уникальная система тренировок и использование специальных тренажеров легли в основу массового увлечения построением сильного и здорового тела.
В СССР для подготовки спортсменов использовалась система тренировок Сандова, что послужило развитию бодибилдинга в России. В 1962 году был открыт первый тренажерный зал для бодибилдеров. Вскоре они появились во многих городах. Занятия проводились по методу Сандова. В Россию бодибилдинг пришел из СССР.

ГЛАВА I. БИОГРАФИЯ САНДОВА И ЕГО ВКЛАД В РАЗВИТИЕ БОДИБИЛДИНГА
1.1 Детство и юность
Евгений Сандов родился от немецко-русского брака в Кенингсберге (ныне Калининград) в 1867 году, при рождении он был назван Фридрихом Вильгельмом Мюллером, но позже выбрал для своей общественной деятельности звучную фамилию матери Сандов. Семья будущего спортсмена существовала за счет небольшой овощной лавки, принадлежавшей его отцу. В детстве Евгений был больным и слабым ребенком, под постоянным присмотром и заботой родителей.
Мечта стать сильным и здоровым родилась из похода в цирк, где маленький Сандов увидел борцовский поединок. Это зрелище так подействовало на ребенка, что с этого момента он пообещал себе, что сделает все возможное, чтобы стать самым известным борцом.
С годами наш герой не отказывался от своей мечты, в школьные годы Сандов вместо прогулок все свободное время посвящал различным физическим упражнениям.
Полученные знания тут же применяются на практике, Евгений начинает создавать свою систему упражнений, комбинируя и тестируя различные