Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании (гипотериоз).

Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при гипотиреозе

Кинезиотерапия, также известная как кинезиология, является основным элементом физиотерапии (физиотерапии), использующей как активные, так и пассивные движения тела для укрепления мышц или реабилитации травм, а также повышения подвижности, выносливости и силы человека. Согласно некоторым описаниям, она отличается от физиотерапии тем, что физиотерапия уделяет особое внимание профилактике, тогда как кинезитерапия уделяет особое внимание улучшению общей физической подготовки пациента.
Кинезиотерапия используется для лечения травм и заболеваний различного происхождения, но, прежде всего, она рекомендуется людям с мышечными проблемами, такими как тендинит, подошвенный фасциит, боли в спине и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата.
«Кинезитерапия состоит из методов реабилитации, основанных на движении тела для лечения физических недугов. Часто включает в себя растяжение мышц, сухожилий и связок либо активно (т. е. пациент выполняет растяжку самостоятельно), либо пассивно (кинезитерапевт манипулирует его телом вручную). Массаж также можно использовать для манипулирования мышцами пациента» . Пациенту также, возможно, придется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц, некоторые из которых могут включать использование специальных приспособлений.
Кинезиотерапия включает в себя активные и пассивные упражнения.
Активные упражнения делятся на:
– Активные упражнения с поддержкой;
– Активные упражнения без помощи;
– Активные упражнения с сопротивлением.
Применяется практически во всех медицинских специальностях при многочисленных патологических состояниях, а также в профилактических целях.
Практика кинезиотерапии охватывает широкий спектр неврологических, ортопедических, медицинских, хирургических и психических (поведенческих) заболеваний.
Терапевтический эффект кинезиотерапии заключается в следующем:
– Увеличение силы и эластичности мышц;
– Увеличение объема подвижности в суставах;
– Улучшение функции сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нервной системы и органов пищеварения;
– Улучшение кровообращения и ускорение местного обмена веществ и процессов восстановления организма как в целом;
– создание правильной схемы движений и двигательной активности.
Щитовидная железа состоит из двух долей, по одной с каждой стороны трахеи, прямо под гортанью. Доли соединены небольшой взаимосвязанной массой тканей. Если по какой-то причине щитовидная железа увеличивается, это называется «зобом». Щитовидная железа — одна из желез внутренней секреции, которая выделяет в организм химические соединения для различных видов контроля.
Между эндокринными железами существует значительная взаимосвязь. Например, часть гипофиза (еще одна эндокринная железа) стимулирует выработку гормона тироксина щитовидной железой посредством одного из ее тиреотрофных гормонов. Щитовидная железа, в свою очередь, влияет на репродуктивные железы и выработку ими гормонов, а также контролирует часть надпочечников. В организме есть две основные системы управления: нервная система и эндокринная система. Между этими системами существует взаимодействие. Нервная система управляет железами эндокринной системы; в свою очередь железы влияют на нервный контроль функций организма.
Современная наука узнает все больше и больше о контроле над этими двумя очень сложными системами; однако еще многое предстоит узнать о них и их постоянном взаимодействии. При подозрении на поражение щитовидной железы необходимо оценить всю эндокринную и нервную системы из-за этого взаимодействия. Одной из основных функций щитовидной железы является регулирование обмена веществ в организме. Метаболизм, по сути, означает скорость, с которой тело строится и разрушается. Когда щитовидная железа функционирует неправильно, первые и наиболее заметные симптомы развиваются в результате метаболических изменений.
«Одним из основных симптомов гипотиреоза является усталость. Утомляемость — это генерализованный симптом, который возникает из-за снижения активности во многих случаях из-за дефицита гормонов щитовидной железы. Из-за пониженной метаболической активности существует тенденция к набору веса, которая не коррелирует с потреблением пищи и/или физической активностью человека» .
Белок является основным строительным материалом для роста тканей. Тироксин, гормон щитовидной железы, увеличивает использование белка в организме. При гипотиреозе белок не так эффективно откладывается в тканях. В результате ребенок с недостаточностью щитовидной железы развивается недостаточно. У взрослых здоровье тканей значительно страдает из-за гипотиреоза. Задействованы все ткани организма, за некоторыми исключениями.
В организме происходит процесс расщепления белка на сахар для поддержания баланса сахара. Этот процесс называется «глюконеогенез». Тироксин также влияет на скорость всасывания сахара из желудочно-кишечного тракта; следовательно, он имеет некоторый контроль над тем, сколько сахара усваивается из съеденной пищи. Еще одним эффектом тироксина на утилизацию сахара в организме является его способность увеличивать скорость использования глюкозы клетками. Любой, у кого есть проблемы с употреблением сахара, должен пройти обследование щитовидной железы, поскольку она играет важную роль в поглощении, использовании и преобразовании других факторов в сахар.
На расщепление жиров до сахара также влияет тироксин, который уменьшает количество циркулирующих жиров в крови, а также количество жиров в печени. Из-за роли секреции щитовидной железы в контроле утилизации жира любой человек с повышенным уровнем триглицеридов в крови или с перегруженной печенью должен пройти обследование щитовидной железы.
Некоторые минералы в организме регулируются тироксином. Особого внимания заслуживает кальций. Тироксин увеличивает выведение кальция почками. Существует еще один гормон, вырабатываемый щитовидной и паращитовидной железами, который влияет на отложение кальция в костях. Паращитовидные железы — это четыре небольшие железы, расположенные рядом со щитовидной железой; они не являются его частью.
«Людям с гипотиреозом могут быть полезны аэробные упражнения с низкой отдачей, такие как ходьба или плавание. Некоторые виды силовых тренировок, такие как йога и пилатес, также могут облегчить симптомы и улучшить общее состояние здоровья. Гипотиреоз - это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества тиреоидных гормонов» . Симптомы недостаточной активности щитовидной железы включают усталость, увеличение веса, депрессию, боли в суставах, все это может усложнить физические упражнения. Однако регулярные физические упражнения могут