Физические качества (определение, понятия), формы проявлений физических качеств

Актуальность исследования. Проблематика исследования остается весьма актуальной в современном мире. Вопрос физической активности и двигательных способностей человека изучается на протяжении долгого времени. Физические качества, такие как сила, ловкость, гибкость, скорость и выносливость, являются основными характеристиками, определяющими уровень физической активности и тренированности. С момента возникновения первых теорий о физическом развитии человек стремился понять механизмы формирования и проявления этих качеств, что стало основой для дальнейших исследований. Актуальность исследования физических качеств заключается в их значении для развития физической культуры и спортивных достижений.
Цель исследования состоит в том, чтобы провести анализ понятия и форм проявления физических качеств.
Задачи исследования:
 определить сущность понятия физические качества;
 описать формы проявления физических качеств.
Методическая основа исследования. Методология исследования основана на принципах научной объективности и системности: все процессы рассматриваются в контексте конкретной ситуации, а факты и события анализируются в совокупности, а не отдельно друг от друга. На разных этапах работы использовались различные методы исследования: конкретно-исторический, хронологический, проблемно-теоретический, системный, сравнительный (синхронный и диахронный).
Структура работы: работа состоит из введения, основной части, заключения и списка использованной литературы.
Физические качества представляют собой врожденные морфофункциональные характеристики, которые определяют физическую активность человека, выражающуюся в целенаправленной двигательной деятельности. Генетически обусловленные физические качества человека зависят от наследственных задатков, которые приобретаются и реализуются в процессе жизнедеятельности в рамках конкретной социальной среды. Согласно утверждениям академика И.В. Рождественского, физические качества служат основными концепциями, характеризующими уровень физической культуры. Развитие двигательных способностей человека обусловлено двумя основными факторами: врожденными свойствами организма, которые изменяются с возрастом, и обучением специфическим двигательным действиям, которое также трансформируется с течением времени [5].
Физические качества можно рассматривать как показатель уровня физической культуры, своего рода эталон или критерий, который определяется особенностями проявления физических способностей в различных двигательных действиях. Воспитание физических качеств достигается путем решения разнообразных двигательных задач, в то время как развитие физических способностей происходит через выполнение целенаправленных двигательных заданий. Уровень проявления физических способностей зависит от ряда факторов, среди которых важное место занимают внешние условия, такие как географическое положение, климат, социально-бытовые условия жизни и материально-техническая оснащенность мест занятий [6]. Наряду с этим, на развитие физических способностей оказывают влияние наследственные задатки, включая анатомические, физиологические и психические особенности организма.