Траектория здоровья личности

Актуальность темы. Основной непреходящей ценностью человека является его здоровье. Сохранению и укреплению здоровья необходимо удалять большое внимание в любом возрасте. Процесс формирования здоровья является поступательным, непрерывным, неравномерным и управляется биологическими и средовыми факторами. Реальный потенциал генетически детерминированного здоровья в том или ином возрасте во многом зависит от его образа жизни. Вклад образа жизни в раннем возрасте для ребенка может быть решающим в сохранении его здоровья и даже жизни, а в старшем возрасте составляет от 50 до 80%.
Можно сделать вывод, что проблема развития, поддержания и укрепления здоровья является актуальной. Здоровый образ жизни как социальный феномен никогда не потеряет своей актуальности, так как является определяющим фактором сохранения здоровья и панацеей от большинства современных болезней. Однако, процесс приобщения к нормам здорового образа жизни в современном мире является весьма сложным преобразованием ряда личностных характеристик и, помимо традиционной деятельности в рамках сбережения здоровья, требует наличия у субъекта мотивации и определенных знаний. Чтобы укреплять и сохранять здоровье и управлять им, необходима информация об условиях формирования здоровья.
Под индивидуальной траекторией становления здорового образа жизни можно понимать совокупность целей и ценностей, накопленных знаний и деятельности по их применению, обеспечивающую изменение пассивного образа жизни согласно приоритетной ценности здоровья и общественным нормам поведения в здоровый образ жизни, учитывающий при этом индивидуальные отличия и жизненные цели человека. Сущность индивидуальной траектории становления здорового образа жизни предполагает ее разработку и последующую реализацию, что при положительном результате будет выражаться в осознании ценности здоровья, индивидуализации общественной модели здорового образа жизни и принятии субъектом ответственности за свое будущее.
Цель данного исследования: изучение теоретических аспектов необходимости составления индивидуальной траектории здоровья для каждого человека.
Задачи работы:
- рассмотреть понятие траектории здоровья;
- изучить сущность процесса разработки и реализации индивидуальной траектории становления здорового образа жизни.
«В настоящее время на первый план выходит растущий интерес к здоровью и благополучию, что проявляется в широком использовании спортивных сооружений, программ индивидуальных тренировок, программ борьбы с курением и других программ укрепления здоровья. Эта тенденция может быть обусловлена растущим осознанием того, что здоровье является ключевым фактором качества жизни людей» .
Определение здоровья Всемирной организацией здравоохранения (1948) как «состояния полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствия болезней или немощи» отражено в классификациях болезней и проблем ухода, которые подчеркивают наличие проблем в определенный момент времени. Однако здоровье воспринимается как изменения с течением времени. Истинное понимание опыта здоровья и болезни и эффективное вмешательство для конкретного человека, семьи, группы или населения требует понимания индивидуальной траектории здоровья. Физический рост, психобиологическое развитие и общий жизненный путь связаны с траекториями здоровья