Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.

Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья




























Содержание

Введение 3
Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья…..……………………………………………….......4
Заключение 13
Список использованных источников 14






















ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Формирование целевых научных программ по приоритетным направлениям в целях поддержания здоровья населения и формирования здорового образа жизни, разработки и внедрения новых эффективных технологий ранней диагностики в практику системы здравоохранения – это одна из приоритетных задач современной системы здравоохранения в нашей стране на сегодняшний день. Статьей 7 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» особое внимание предлагается уделять охране здоровья детей как основе национального благополучия страны. Сегодня сложилась ситуация, когда помимо врожденных патологий и патологий, обусловленных вредным воздействием окружающей среды, велика доля детей, болеющих по причине непонимания и игнорирования принципов здорового образа жизни. Огромное значение современные специалисты в области валеологии как науки о здоровье в целом, придают физической культуре и спорту как одному из средств достижения более высоких показателей функционального статуса людей, а также привития норм здорового образа жизни.

Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья

Рассматриваемое понятие подразумевает социальную и биологическую основу жизни индивида.
В разных научных источниках встречаются разные понятия определения здоровья.
Дадим характеристику основным определениям:
1. Является таковым состоянием организма, при котором функционирования внутренних органов и систем будут уравновешенны с окружающим миром и у индивида не будет присутствовать заболевания.
2. Составляет комплекс запасных потенциалов организма, который обеспечивает общественную активность индивида с максимальной продолжительностью жизни.
3. Обнаруживается состоянием полнейшего физиологического, добросердечного, морального и общественного достатка, а не только отсутствия заболеваний или каких-то недугов [3].
Итак, рассматриваемое понятие отображает качество приспособления функциональных состояний индивида к существующей остановки внешней среды и препровождает итог взаимного действия индивида с такими ситуациями.
По мнению многих ученых уровень рассматриваемого понятия зависим от множества факторов, среди каких: образ жизни – на пятьдесят-пятьдесят пять процентов, экология – на двадцать, двадцать пять процентов, генетика пятнадцать-двадцать процентов, услуги здравоохранения – пять – десять процентов [1].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Физические качества являются важным компонентом здоровья и развития человека. Они включают в себя силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. Развитие этих качеств зависит от возраста человека и требует специального подхода в тренировочном процессе.