Особенности ЛФК при поясничном остеохондрозе

Введение

Остеохондроз является одной из самых распространенных причин болей в спине, приводящих к снижению работоспособности и качества жизни пациентов.
По данным всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ) остеохондроз занимает третье место по распространенности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а среди заболеваний опорно-двигательного аппарата – является самым распространенным.
Из общего количества больничных листов, выдаваемых только неврологами, больше 70 % приходится на различные клинические проявления остеохондроза.
В соответствии с современными данными, остеохондроз рассматривается как процесс старения позвоночника. При этом дистрофические изменения в позвоночнике являются частью возрастных изменений организма.
Однако только одними возрастными изменениями позвоночника нельзя объяснить все случаи остеохондроза. Так, например, известны формы, при которых значительные поражения суставов позвоночника наблюдаются в юношеском и молодом возрасте. В связи с тем, что число пациентов с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника имеет тенденцию к неуклонному росту, поиск эффективных методик реабилитации - это актуальная проблема современной медицины.
Актуальность исследования.
В последние годы, специалисты все чаще используют кроме медикаментозного лечения, и немедикаментозные методы.
Включение в реабилитационный процесс больных остеохондрозом позвоночника немедикаментозных методов обеспечивает более высокую эффективность лечения, а также достаточно продолжительный эффект терапии. Это обусловливает повышение качества жизни и уровня физической работоспособности данного контингента пациентов.
Одним из наиболее популярных среди немедикаментозных методов лечения остеохондроза позвоночника является лечебная физическая культура. Лечебная физическая культура – это неотъемлемый компонент комплексной терапии заболеваний и травм периферической и центральной нервной системы.
Таким образом, актуальность данного исследования вполне обоснована.
Цель данного исследования – выявить особенности проведения лечебной физической культуры при остеохондрозе.
Для достижения вышеуказанной цели необходимо решить следующие задачи данного исследования:
1) Рассмотреть этиологию, патогенез, клиническую картину, вопросы лечение и профилактики остеохондроза позвоночника;
2) Описать методики проведения лечебной физической культуры при поясничном остеохондрозе позвоночника.
Объектом данной работы является заболевание остеохондроз.
Предметом данной работы являются особенности проведения лечебной физической культуры при поясничном остеохондрозе.
Методологическая база работы представлена следующими методами исследования: анализ различных источников литературы по проблеме исследования, общенаучные методы исследования.
Структура. Данная работа состоит из введения, двух параграфов, заключения, списка литературы, глоссария. Во введении поставлена цель, и определены задачи данного исследования. Также во введении обусловлена актуальность работы, ее объект, предмет, и структура исследования. В первом параграфе, рассматривается понятие, клиническая картина, вопросы лечения остеохондроза позвоночника. Во втором параграфе, рассмотрены методики проведения лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника. В заключении сделаны выводы, в соответствии с поставленной целью и задачами. 
1 Остеохондроз: этиология, патогенез, клиническая картина
1.1 Общая характеристика

В соответствии с данными медицинской статистики, 80 % взрослого населения страдают остеохондрозом позвоночника. В последние годы это заболевание резко «омолодилось» и все чаще встречается в юношеском и даже детском возрасте, что связано с изменившимися условиями жизни, в том числе низкая двигательная активность, изменение режима и качества питания, экологические факторы.
Женщины чаще, чем мужчины, болеют остеохондрозом, но у мужчин чаще возникают обострения, они чаще оперируются и уходят на пенсию по инвалидности. Это можно объяснить, с одной стороны, их анатомо-физиологическими особенностями, с другой стороны - тем, что многие мужчины заняты тяжелым физическим трудом, а также нередко имеют склонность к вредным привычкам (алкоголь, курение).
Данное заболевание приводит к большим трудностям и трудопотерям. Из общего количества больничных листов, выдаваемых только неврологами, больше 70 % приходится на различные клинические проявления остеохондроза. Временная работоспособность при этом достигает 27 %, а 10 % - становятся инвалидами.
Остеохондроз занимает одно из первых мест среди заболеваний нервной системы. Фактически лишь 1-2 % страдающих от боли в поясничной области нуждаются в оперативном вмешательстве. В остальных случаях проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника достаточно эффективно поддаются консервативным методам лечения
Остеохондроз позвоночника относится к дегенеративным заболеваниям и наблюдается преимущественно у людей среднего и старшего возраста.
Остеохондроз – тяжелая форма дегенеративного поражения позвоночника, в основе которой лежат дегенерация дисков с последующим вовлечением в процесс тел смежных позвонков, изменения в межпозвоночных