Социально-биологическая основа в физической культуре

Введение
При организации процесса физического воспитания огромная роль принадлежит знаниям комплекса медико-биологических, социально-психологических, педагогических (анатомия, физиология, биология, гигиена, педагогика, психология, социология) и других наук.
Нельзя организовать процесс создания здорового образа жизни, спортивную подготовку без знания того, как устроено тело человека, без знания закономерностей функционирования отдельных органов и функциональных систем, без знания того, как протекают сложные процессы жизнедеятельности .
При изучении органов и функциональных систем организма опираются, прежде всего, на принципы целостности и единства организма с внешней средой.
Целостность организма обеспечивается нервной системой и корой головного мозга. Последняя тонко улавливает изменения во внешней среде, изменения внутреннего состояния организма. Кора головного мозга обеспечивает адаптацию организма к окружающей среде, его активное воздействие на окружающую среду.
Целью данной работы является рассмотрение социально-биологической основы в физической культуре.
Задачи:
1) Рассмотрение организма как единой саморазвивающейся системы.
2) Описание основных анатомических и морфологических понятий, систем организма.
3) Изучение функциональных изменений в организме при физических нагрузках.

1 Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система
Все органы организма человека находятся во взаимосвязи между собой. нарушение функционирования одного из органов приводит к нарушению функционирования других систем. Организм – это неразрывное целое, которое существует в конкретных, постоянно трансформирующихся условиях среды.
Организм представляет собой единую систему, которая саморегулируется и саморазвивается. Работа организма обусловлена взаимодействием реакций психики, вегетативной и двигательной систем на окружающую среду .
Саморегуляция состоит в том, что любое отклонение от нормального состава внутренней среды организма автоматически включает нервные и гуморальные процессы, которые возвращают состав внутренней среды к равновесию.
Внутренняя среда организма, в которой располагаются его клетки, представлена кровью, лимфой, межтканевой жидкостью и характеризуется относительным постоянством разных показателей (гомеостазом).
Гомеостаз представляет собой совокупность реакций, благодаря которым обеспечивается поддержание или реабилитация относительного динамического постоянства внутренней среды и некоторых функций физиологии человеческого организма (обмен веществ, терморегуляция и др). Гомеостаз обеспечивается сложной системой координированных адаптационных механизмов, которые нацелены на устранение или ограничение факторов, которые влияют на организм.



2 Основные анатомо-морфологические понятия. Опорно-двигательный аппарат
Организм представляет собой единую, сложно устроенную живую систему, которая состоит из органов и тканей. Органы включают в себя ткани, а ткани включают в себя клетки и межклеточное пространство.
Клетка представляет собой живую саморегулируемую и самообновляемую систему, которая находится в основе создания, развития и жизни всех живых организмов.
Клетки различаются по форме, величине, своему значению. Несмотря на том, что клетки различны по форме, они обладают общим планом строения. Основные частицы клетки – это ядро и цитоплазма. В ядре клетки располагаются хромосомы – нитевидные образования. В состав хромосом входят молекулы сложного органического вещества – ДНК, в молекулах которой записана наследственная информация.
Цитоплазма клетки отличается неоднородностью. В ней есть огромное количество мелких структур – цитолемм, органелл, цитоплазматических включений. Цитолемма отделяет клетку от внешней среды, осуществляет регуляцию обмена веществ в клетке и постоянство внутренней среды.
Органеллы – это рибосомы, митохондрии, лизосомы и другие элементы. За выработку белка отвечают рибосомы. Митохондрии содержат макроэнергетические комплексы, это – универсальный источник энергии.
Лизосомы состоят из ферментов и осуществляют пищеварение внутри клеток.
Клетка включает в себя химические соединения неорганических (вода, углекислый газ, кислоты и соли) и органических веществ (белки, жиры и углеводы). Важно, чтобы в клетке было определенное количество неорганических соединений. Органические вещества – это строительный материал клетки, ее энергия.
Важным является момент, что клетка живет в процессе непрерывного обмена веществ с окружающей средой. В этом метаболизме дифференцируют процессы ассимиляции и диссимиляции. Ассимиляция представляет собой совокупность процессов биосинтеза, которые определяют образование веществ, которые нужны для замещения прежних клеток и для формирования новых.
Диссимиляция представляет собой расщепление сложных веществ на простые, благодаря которым обеспечивается энергетическая и пластическая потребность организма.
Ткань представляет собой совокупность клеток и межклеточного вещества, которые сходны по своему происхождению, строению и функциям. Дифференцируют эпителиальные ткани (защитная и секреторная функция), ткани внутренней среды (соединительные), мышечные ткани (гладкая, сердечная, поперечно-полосатая) и нервную ткань (состоит из нервных клеток с отростками и окончаниями этих отростков) .
Орган представляет собой часть организма, которая сложилась в процессе эволюции и обладающая своеобразным положением, формой, размерами, внутренним строением, специфическими функциями.
Каждый орган состоит из разных видов тканей.
Опорно-двигательный аппарат интегрирует костную и мышечную систему, большое количество парных и непарных костей, мышц и суставов, связок, мышечных сухожилий.
Твердая основа человеческого тела – это скелет, который состоит из костей и их соединений. Функция скелета – защита от повреждений глубоко расположенных структур.
Кости и соединяющие их части включены в пассивную часть ОДА. Мышечная система – это активная часть ОДА.
Дифференцируют три вида мышц: гладкие мышцы внутренних органов, поперечнополосатые скелетные мышцы и особая поперечно-полосатая сердечная мышца.