Физическая активность является неотъемлемой частью физической культуры и спорта, и ее значимость в укреплении здоровья и повышении стрессоустойчивости неоспорима. Она также может служить профилактическим средством против асоциального и девиантного поведения, а также предотвращать психическую нестабильность. Но важно помнить, что неправильное питание, образ жизни и вредные привычки могут негативно сказаться на общем состоянии здоровья[2].
Физическая культура и спорт могут решить многие проблемы здоровьесбережения нации, а в системе высшего профессионального образования они играют и социальную, и педагогическую, и оздоровительную роль. Физическая культура и спорт представляют собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых социумом для гармонического развития и физического укрепления здоровья личности.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. Поддерживаемое и укрепляемое самим человеком здоровье позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь[1].
На основании изученной литературы выделим основные проблемы, связанные со спортом, физической культурой и здоровым образом жизни:
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- ВКР
- Дипломная работа MBA
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
