Фрагмент для ознакомления
2
В исследованиях О.А. Овсянник говорится о том, что на совладающее поведение влияют половые и возрастные факторы. Причем эмпирическими исследованиями доказана взаимозависимость пола и возраста и выраженность совладающего поведения.
Если в младшем возрасте дети сфокусированы на поведенческой составляющей, то в подростковом возрасте – на эмоциональной [65]. Данный факт подтверждается биологическими и психологическими изменениями, происходящими в организме растущего человека.
В этом же исследовании говорится о том, что в совладающем поведении могут формироваться три основные стратегии:
разрешение проблемы – заинтересованность человека разрешить проблемную ситуацию или уйти от ее разрешения;
поиск социальной поддержки, то есть психологической «подпитки» со стороны ближайшего окружения, без нее проблемная ситуация не может быть как разрешена, так и проигнорирована (социальная поддержка может как позволить избежать трудную ситуацию, так и разрешить ее);
избегание – осознанное или неосознанное нежелание находиться «внутри» трудной жизненной ситуации.
Выбор человеком определенной стратегии всецело зависит от конкретной жизненной ситуации. В течении жизни совладающее поведение у человека может меняться, то есть проявлять свою гибкость и изменчивость.
Выбор копинг‑стратегий напрямую влияет на эмоциональное благополучие и удовлетворённость жизнью: продуктивные способы совладания со стрессом (например, поиск социальной поддержки или планирование решения проблемы) способствуют позитивному восприятию реальности и снижают уровень дистресса, тогда как непродуктивные (избегание, самообвинение) усугубляют негативные переживания. У старшеклассников (15–18 лет), находящихся в периоде активной социальной и личностной идентификации, эта связь особенно выражена — на них давят учебные нагрузки, подготовка к экзаменам и необходимость профессионального самоопределения. В этом возрасте гибкие и осознанные копинг‑стратегии помогают поддерживать психологическую устойчивость, повышают общую удовлетворённость жизнью и смягчают проявления дистресса. Напротив, склонность к избегающему поведению или эмоциональному отреагированию без конструктивного решения проблем может приводить к росту тревожности, снижению самооценки и ухудшению эмоционального самочувствия. Формирование адаптивных копинг‑стратегий у старшеклассников выступает важным фактором их психоэмоционального благополучия и успешной адаптации к возрастным и социальным вызовам.
Таким образом, совладающее поведение – это способность человека справиться со стрессовыми и тревожными состояниями. Применение в практике совладеющего поведения приводит к тому, что у человека формируется психологический опыт или иммунитет. Эта способность позволяет человеку справляться с тревожностью и напряжением. Итогом такой работы над собой является игнорирование проблемных ситуаций. Факторами, формирующими совладающее поведение, являются: самоотношение, жизненные смыслы, ответственность, способность противостоять жизненным трудностям, а также использование принципа социального наследования.
1.2. Основные подходы к раскрытию понятия субъективное благополучие в отечественной и зарубежной психологии
Изучение проблемы субъективного благополучия находит свои истоки в философии, психологии, социологии и ряде других наук. Как в научном, так и в обыденном сознании людей трактовки понятия «благополучие» аналогичны: «благополучие представляют как многофакторный конструкт, характеризующийся сложной взаимосвязью социальных, культурных, экономических, психологических, физических и духовных факторов» [1].
Изначально следует отметить, что сам термин «благополучие» имеет под собой социально-философское основание, так как характеризуется, прежде всего, мировоззрением человека. С древних времен человек искал для себя оптимальный стиль и образ жизни и искал социально-философские подтверждение правильности своих действий.
В обиходе использовалось близкое понятие «блаженство», введенное в оборот Аристотелем. Блаженство характеризовалось внутренним положительным настроем в связи с достижениями или позитивными жизненными событиями. Так впоследствии Платон и Сократ соотнести состояние блаженства с самоудовлетворенностью.
В течение длительного времени ученые пытались найти ответ на вопрос о том, что же представляет конкретное понятие субъективного благополучия. Спустя врем психология стала включать в себя направленности не только развитие позитивной жизни человека, но и сохранение его морального здоровья. Одним из новых направлением психологии стала психологическая направленность, предполагающая создание условий для того, чтобы человек был счастливым и здоровым. Такая направленность появилась благодаря тому, что психологи были нацелены на получение комплексной картины о том, как повысить качество жизни человека. Так появился социально-психологический феномен – субъективное благополучие.
Западная психология стала заниматься изучением субъективного благополучия в 60-е гг. XX в., и этот термин стал рассматриваться через противопоставление психологическому нездоровью и неблагополучию [3]. Постепенно субъективное благополучие стало показателем общего психологического здоровья человека. То есть можно сказать о том, что субъективное благополучие демонстрирует истинное отношение человека к миру.
Возвращаясь к 1960-ым годам XX-ого века, отметим, что именно в это время американские ученые предприняли попытку изучить феномен качества жизни человека. Это привело к появлению ранних классических работ, среди которых «Модель человеческих тревог» Кентрила (The Patternof Human Concerns, Cantril, 1965) — международное обследование 23.875 респондентов; «Структура психологического благополучия» Бредберна (The Structure of Psychological Weil-Being. Bradburn, 1969) [3].
В связи с тем, что изучение качества жизни человека всецело влияют на его психологическое здоровье, произошла актуализация знаний о субъективном благополучии по всему миру.
Сегодня в психологии термин благополучие расшифровывают и понимают как субъективное или психологическое благополучие. К слову, второй термин, ввел в психологию К. Рифф [11]. По мнению ученого психологическое благополучие является более узким термином, нежели субъективное. Субъективное может включать и физическое здоровье, которое существует в совокупности с психологическим.
В целом на сегодняшний день зарубежные подходы в определении сущностного смысла субъективного благополучия условно можно разделить на две группы (рис.3):
Фрагмент для ознакомления
3
1. Адильжанова, К. С. Генезис и определение понятия "субъективное благополучие" / К. С. Адильжанова, О. Г. Беленко // Высшая школа: опыт, проблемы, перспективы : материалы XVII Международной научно-практической конференции, Москва, 21 марта 2024 года. – Москва: Российский университет дружбы народов им. Патриса Лумумбы, 2024. – С. 374-379.
2. Алексеева, О. Н. Проблема дифференциации понятия "субъективное благополучие личности" / О. Н. Алексеева // Наука - шаг в будущее : Сборник научных трудов по материалам ежегодной Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, Уфа, 22 ноября 2023 года. – Уфа: ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "УФИМСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ НАУКИ И ТЕХНОЛОГИЙ", 2023. – С. 54-59.
3. Ананьев, Б. Г. Психологическая структура личности и её становление в процессе индивидуального развития человека / Б. Г. Ананьев // Психология личности : хрестоматия : учебное пособие для факультетов психологии, педагогов и практикующих психологов / ред.-сост. Д. Я. Райгородский. — 3-е изд., доп. — Самара : БАХРАХ-М, 2004. — Т. 2 : Отечественная психология : рекомендовано методсоветом по направлению. — 2004. — 543 с.
4. Асадуллин, М. Р. Теоретический анализ понятия «психологическое благополучие» человека / М. Р. Асадуллин // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. – 2022. – Т. 11, № 6-1. – С. 228-240.
5. Асобина, Т. В. Перспективы использования восточных единоборств, как форм досуга при формировании стратегии жизни молодежи в современной России / Т. В. Асобина // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 33. – С. 1–5.
6. Байхаджиев, А. Г. Мониторинг функционального состояния подростков в процессе занятий боевым искусством каратэ / А. Г. Байхаджиев // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 10. – С. 75 – 80.
7. Башилова-Селезнева, Е. В. Совладающее поведение: сущность, структура и механизм формирования / Е. В. Башилова-Селезнева // Научные исследования и разработки. Социально-гуманитарные исследования и технологии. – 2022. – Т. 11, № 2. – С. 64-74.
8. Бершедова, Л. И. Психологические особенности общения современных старшеклассников в ситуации неопределенности / Л. И. Бершедова, Т. Ю. Морозова, Л. Ю. Овчаренко // Общество: социология, психология, педагогика. – 2023. – № 3(107). – С. 44-50.
9. Битюцкая, Е. В. Современные подходы к изучению совладания с трудными жизненными ситуациями / Е. В. Битюцкая // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. – 2011. – № 1. – С. 100-111.
10. Бодалев А.А. Столин В.В. Аванесов В.С. Общая психодиагностика СПб.: Изд-во «Речь», 2000. -440 с.
11. Выготский, Л. С. «Психология развития ребёнка» / Л. С. Выготский. — Москва: ЭКСМО: Смысл, 2004. — 512 с.
12. Головин, А.А. Воспитание подростков средствами каратэ кёкусинкай оздоровительная, духовно-волевая и духовно-нравственна составляющая тренировок / А. А. Головин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 5 (159). – С 50-57.
13. Гребенникова, О. В. Проблема субъективного и психологического благополучия в психологии / О. В. Гребенникова // Высшая школа: научные исследования : Материалы Межвузовского международного конгресса, Москва, 25 июля 2024 года. – Москва: Инфинити, 2024. – С. 11-17.
14. Данилов, И. О. Тренировочная подготовка в боевых искусствах / И. О. Данилов // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма : Материалы VII Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов с международным участием, Казань, 26 апреля 2019 года. Том 2. – Казань: Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 2019. – С. 590-592.
15. Довжик Л.М., Бочавер К.А. Психология спортивной травмы: монография / Л.М. Довжик, К.А. Бочавер. – М.: Спорт, 2020. – 264 с.
16. Дрожалкин, В. А. Роль психолого-педагогического потенциала каратэ киокусинкай в формировании личности в подростковом возрасте / В. А. Дрожалкин. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2016. — № 21 (125). — С. 808-810.
17. Дроздова, Н. В. Особенности жизнестойкости в юношеском возрасте / Н. В. Дроздова, Е. Е. Асманкина // Проблемы современного педагогического образования. – 2023. – № 78-1. – С. 312-316.
18. Ельникова, О. Е. Особенности совладающего поведения юношей и девушек с разным уровнем здоровья / О. Е. Ельникова, И. В. Фаустова, Л. Ю. Комлик // Российский психологический журнал. – 2023. – Т. 20, № 2. – С. 155-168.
19. Жабагин, Р. К. Особенности акцентуации понятия субъективного благополучия в современных психологических исследованиях / Р. К. Жабагин // Научный альманах Центрального Черноземья. – 2022. – № 3-6. – С. 255-257.
20. Забара, И. В. Психологическое пространство личности как регулятор совладающего поведения / И. В. Забара // Высшее образование сегодня. – 2024. – № 6. – С. 83-89.
21. Зайцева, О. М. Совладающее поведение: аналитический обзор зарубежных и отечественных исследований / О. М. Зайцева // Молодой ученый. – 2023. – № 47(494). – С. 491-493.
22. Зуйкова, Ю. В. Основные подходы отечественных учёных к изучению понятия «субъективное благополучие личности» / Ю. В. Зуйкова // Известия института педагогики и психологии образования. – 2023. – № 2. – С. 78-81.
23. Иванов, Н. Б. Воспитание нравственных качеств личности в системе ценностей боевых искусств / Н. Б. Иванов // Актуальные проблемы современного общего и профессионального образования : Сборник статей по материалам Всероссийской заочной научно-практической конференции, Магнитогорск, 18 марта 2015 года. – Магнитогорск: Магнитогорский государственный технический университет им. Г.И. Носова, 2015. – С. 47-51.
24. Ильина, Н. Г. Особенности механизмов психологической защиты старшеклассников с разным уровнем общительности / Н. Г. Ильина // Молодой ученый. – 2024. – № 14(513). – С. 311-313.
25. Кабанов, С. Ю. Основы психологии в боевых искусствах / С. Ю. Кабанов // Психическое и психологическое здоровье человека в 21 веке: правовые, политические, социально-экономические и гуманитарные аспекты : материалы международной научно-практической конференции, Новороссийск, 24–25 ноября 2016 года / Московский гуманитарно-экономический институт, Новороссийский филиал. – Новороссийск: Московский гуманитарно-экономический институт Новороссийский филиал, 2016. – С. 71-72.
26. Казаков, А. В. Феномен субъективного благополучия личности в различных научных областях знаний / А. В. Казаков // Социально-педагогическая и психолого-педагогическая деятельность: актуальные проблемы, достижения, инновации : Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Кострома, 27 сентября 2023 года. – Кострома: Костромской государственный университет, 2023. – С. 33-38.
27. Казымова, Г. С. Возрастные особенности школьников и акселерация: психологические особенности подростков и старшеклассников / Г. С. Казымова, А. И. Гулиев, Ш. А. Ахмедова // International Journal of Medicine and Psychology. – 2024. – Т. 7, № 6. – С. 98-103.
28. Квитко, А. О. Стратегии совладающего поведения у подростков с экстернальным локус контролем / А. О. Квитко // Межведомственный подход к сопровождению личности, оказавшейся в трудной жизненной ситуации: теория и лучшие практики : Материалы Четвертой Международной научно-практической конференции, Иркутск, 27 октября 2023 года. – Иркутск: Аспринт, 2023. – С. 171-176.
29. Келишев, И.Г. Спортивная направленность личности: личность и спорт. – М., 2009 – 240 с.
30. Кляпчук, А. В. Жизнестойкость и совладающее поведение / А. В. Кляпчук // Междисциплинарные проблемы психологии цифрового информационного общества : Материалы III региональной научно-практической конференции молодых ученых, Екатеринбург, 15 декабря 2022 года. – Екатеринбург: Автономная некоммерческая организация высшего образования "Гуманитарный университет", 2022. – С. 33-40.
31. Ковалева, Е. С. Психология поведения человека в кризисном состоянии / Е. С. Ковалева // Научная весна - 2024. Гуманитарные науки : Сборник научных трудов: научное электронное издание, Институт сферы обслуживания и предпринимательства (филиал) ДГТУ в г. Шахты, 13–17 мая 2024 года. – Шахты: Донской государственный технический университет, 2024. – С. 73-79.
32. Кон, И. С. Психология ранней юности : книга для учителя / И. С. Кон. - Москва : Просвещение, 1989. – 254 с.
33. Кочисов, В. К. Психологические особенности развития старшеклассников в период профессионального самоопределения / В. К. Кочисов, О. У. Гогицаева, Л. В. Исаева // Наука в современном мире: взгляд молодых ученых : Материалы VIII Международной научно-практической конференции, Грозный, 27–28 мая 2022 года. – Грозный: Чеченский государственный педагогический университет, 2022. – С. 295-302.
34. Кравченко, И. А. Особенности влияния свойств темперамента на выбор механизмов психологической защиты у старшеклассников / И. А. Кравченко // Проблемы современной экономики и прикладные исследования: молодежные проекты : Материалы VII Всероссийской молодежной научно-практической конференции, Владимир, 14 апреля 2024 года. – Владимир: АРКАИМ, 2024. – С. 206-210.
35. Кравченко, С. В. Соотношение понятий смысл жизни, удовлетворенность жизнью, качество жизни, счастье и субъективное благополучие / С. В. Кравченко // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. – 2024. – Т. 13, № 1-1. – С. 22-31.
36. Крюкова, Т.Л. Опросник «Копинг-стратегии» Лазаруса Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Т.Л. Коюкова// Журнал практического психолога. М., 2007. № 3. – С. 93-112.
37. Ледовская, Т. В. Психология защитно-совладающего поведения субъектов образования : Учебное пособие / Т. В. Ледовская, Н. Э. Солынин. – Ярославль : Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, 2024. – 83 с.
38. Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости. — М.: Смысл, 2006. — 63 с.
39. Литвинова, Н. Ю. Взаимосвязь эмоционального интеллекта и субъективного благополучия личности в практике психологического сопровождения / Н. Ю. Литвинова // Мир науки, культуры, образования. – 2022. – № 1(92). – С. 173-175.
40. Махов, С. Ю. Боевые виды спорта в формировании психофизических качеств личности / С. Ю. Махов // Наука-2020. – 2020. – №2 (38). – С 131-147.
41. Механошин, П. П. Исследование понимания счастья и субъективного благополучия / П. П. Механошин, А. А. Ядрова // Психология и педагогика: актуальные проблемы теории и практики (ко Дню психолога) : Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции, Москва, 18 ноября 2022 года / Отв. редактор Е.В. Ковылова. – Москва: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Государственный университет просвещения", 2023. – С. 69-74.
42. Налимова, М. Н. Влияние боевых искусств на личность спортсмена / М. Н. Налимова // Известия Института систем управления СГЭУ. – 2019. – № 2(20). – С. 29-31.
43. Налимова, М. Н. Формирование духовно - этических качеств спортсмена через занятия боевыми искусствами / М. Н. Налимова // Тенденции развития науки и образования. – 2024. – № 105-11. – С. 72-74.
44. Обухова, Л. Ф. Возрастная психология: учебник для вузов / Л. Ф. Обухова. — Москва: Издательство Юрайт, 2020. — 460 с.
45. Орлов, Ю. Л. Спортивные единоборства и боевые искусства - новый вектор развития / Ю. Л. Орлов, Л. Г. Рыжкова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2022. – № 5. – С. 66.
46. Павличенко, А. В. Педагогические условия развития самопознания подростков средствами восточных единоборств : специальность 13.00.01 "Общая педагогика, история педагогики и образования" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Павличенко Алексей Васильевич. – Хабаровск, 2001. – 180 с.
47. Попель, Н. В. Личностные детерминанты совладающего поведения старшеклассников / Н. В. Попель // Социальные и психологические ресурсы развития личности : Материалы Международной научно-практической конференции, Скадовск, 27–28 марта 2025 года. – Симферополь: Общество с ограниченной ответственностью «Издательство Типография «Ариал», 2025. – С. 608-613.
48. Психология человека от рождения до смерти : Младенчество, детство, юность, взрослость, старость : [Учебник] / [Аверин В. А., Дандарова Ж. К., Деркач А.А. и др.]; Под общ. ред. А.А. Реана. - СПб. : Прайм-Еврознак ; М. : Нева, 2001. - 652 с.
49. Передельский, А. А. Становление социально-педагогической системы единоборств и ее развитие в современных условиях : специальность 13.00.08 "Теория и методика профессионального образования" : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Передельский Алексей Анатольевич. – Москва, 2008. – 388 с.
50. Петров, Д. В. Использование шкалы субъективного благополучия в работе кабинета медицинской профилактики / Д. В. Петров, В. А. Урываев // Экология человека. – 2011. – № 2. – С. 39-42.
51. Савин, В. Е. Влияние занятий традиционными боевыми искусствами на формирование личности старшеклассников / В. Е. Савин // Спортивные единоборства: наука, традиции, новаторство : Материалы научно-практических конференций, прошедших в 2024 г, Белгород - Екатеринбург, 09 марта – 28 2024 года. – Белгород: ИД "БелГУ" НИУ "БелГУ", 2024. – С. 156-164.
52. Салиндер, А. Н. Социальная обусловленность распространения боевых искусств / А. Н. Салиндер // Новые технологии - нефтегазовому региону : материалы Международной научно-практической конференции, Тюмень, 16–20 мая 2016 года / Ответственный редактор П. В. Евтин. Том IV. – Тюмень: Тюменский индустриальный университет, 2016. – С. 198-200.
53. Семенова, Т. А. Психолого-педагогические аспекты боевых искусств в физическом воспитании / Т. А. Семенова, А. Ю. Лахтин // Вопросы развития боевых искусств в Российской Федерации. Айкидо-для всех : Материалы I Всероссийской научно-практической конференции, Москва, 06 декабря 2024 года. – Москва: Российский университет спорта "ГЦОЛИФК", 2024. – С. 83-90.
54. Сен, В. Д. Воспитание средствами боевых искусств / В. Д. Сен // Воспитание школьников. – 2010. – № 6. – С. 56-60.
55. Сивков, А. Л. Влияние занятий восточными единоборствами на формирование ценностно-мотивационной сферы подростков / А. Л. Сивков // Казанский педагогический журнал. – 2012. – № 2(92). – С. 98-103.
56. Сидоров, К. Р. Методика Дембо-Рубинштейн и её модификация / К. Р. Сидоров // Вестник Удмуртского университета. Серия Философия. Психология. Педагогика. – 2013. – № 1. – С. 40-42.
57. Социология молодёжи: учебник / [Боенко Н. М. и др.] ; отв. ред. В. Т. Лисовский ; Гос. комитет Российской Федерации по высшему образованию Санкт-Петербургский гос. ун-т, Науч.-исследовательский ин-т комплексных социальных исследований, Фак. социологии, Ин-т социально-политических исследований РАН. - Санкт-Петербург: Изд-во Санкт-Петербургского ун-та, 1996. – 457 с.
58. Станкевич, А. А. влияние боевых искусств на здоровье человека / А. А. Станкевич // Время выбрало нас: Материалы Международной научно-практической конференции студентов, магистрантов, аспирантов и молодых ученых, Витебск, 15–16 мая 2025 года. – Витебск: Витебская государственная академия ветеринарной медицины, 2025. – С. 392-394.
59. Тарасова, И. Ю. Теоретический анализ понятия "субъективное благополучие" с позиции гедонистического и эвдемонистического подходов / И. Ю. Тарасова // Вестник науки. – 2023. – Т. 3, № 2(59). – С. 121-124.
60. Торговкина, Н. С. Восточные единоборства как фактор социализации в современной России (философский подход) : специальность 09.00.11 "Социальная философия»: диссертация на соискание ученой степени кандидата философских наук / Торговкина Наталья Сергеевна. – Омск, 2012. – 147 с.
61. Федорова, Н. В. Обзор подходов отечественных ученых к проблеме субъективного благополучия / Н. В. Федорова // Теоретическая и прикладная психология: традиции и перспективы: Материалы XV Всероссийской молодёжной научно-практической конференции, Чита, 28 апреля 2023 года / Ответственный редактор С.Б. Дагбаева. – Чита: Забайкальский государственный университет, 2023. – С. 220-224.
62. Холов, Р. М. Психология школьников в старших классах / Р. М. Холов // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Познание. – 2022. – № 4. – С. 101-104.
63. Шмелева, С. А. анализ особенностей психологической культуры старшеклассников / С. А. Шмелева // Реализация компетентностного подхода в системе профессионального образования педагога: Сборник материалов XI Всероссийской научно-практической конференции, Евпатория, 11–12 апреля 2024 года. – Симферополь: ООО "Издательство Типография "Ариал", 2024. – С. 314-318.
64. Юшко, В. В. Ценностные ориентации и совладающее поведение в ранней юности / В. В. Юшко // Fundamental science innovation and technology : Сборник научных статей по материалам II Международной научно-практической конференции, Уфа, 23 мая 2023 года. Том Часть 3. – Уфа: Общество с ограниченной ответственностью "Научно-издательский центр "Вестник науки", 2023. – С. 135-144.
65. Ovsyanik, O. A. Gender Features of Coping Strategies in Men and Women / O. A. Ovsyanik, A. A. Nesterova, N. V. Sidyacheva // RUDN Journal of Psychology and Pedagogics. – 2022. – Vol. 19, No. 4. – P. 765-780.
66. Как занятия боевыми искусствами влияют на характер и мышление человека? // Здоровье и красота. психология URL: https://4brain.ru/blog/занятия-боевыми-искусствами/ (дата обращения: 30.08.2025).
