Контрольная работа по физ. воспитанию на тему Пути повышения двигательной активности детей на физкультурных занятиях

Пути повышения двигательной активности детей на физкультурных занятиях
Совершенствование основных физиологических систем организма (нервной, сердечнососудистой, дыхательной, опорно-двигательной) – является одним из наиболее важных
направлений в физическом воспитании ребенка.
Результатом систематической работы мышцы является увеличение её объема, она
становятся крепче и в то же время не утрачивают эластичность. Повышенная активность
мышц вызывает и усиленное функционирование всех органов и систем организма, т.к.
стимулирует обменные процессы. Чем лучше снабжается мышца кровью, тем выше ее
работоспособность.
Повышение объема и интенсивности двигательной активности детей на физкультурных
занятиях является залогом успешного физического воспитания их в дошкольных
образовательных учреждениях.
С этой целью принято выделять следующие пути (способы) повышения двигательной
активности детей:
• 1) выбор рациональных типов физкультурных занятий для детей;
• 2) раскрытие содержания методов и приемов повышения двигательной активности
детей на занятиях;
• 3) разработка и экспериментальная проверка системы физкультурных занятий для
детей.
Выделяют несколько типов занятий для повышений двигательной активности детей:
- Занятие по принципу круговой тренировки - способствует повышению двигательной
активности детей за счет непрерывности выполнения основных движений, эффекта
переключения, применения сюжетных комплексов и т.д.
- Занятие в форме ритмической гимнастики - позволяет повысить эмоциональный настрой
детей, воспитывать интерес и потребность к занятиям физической культуры, формировать
двигательную культуру.
- Занятие на открытом воздухе - проводится при высокой двигательной активности детей,
которая достигается включением до 5 пробежек, разнообразием способов организации
детей, подбору игр и эстафет и др.
Выделяют следующие эффективные методы и приемы повышения двигательной
активности детей на занятиях:
• систематическое использование упражнений динамического характера;
• применение разных способов организации детей на занятиях;
• грамотное использование оборудования и пособий;
• активизация мыслительной деятельности ребенка, самостоятельности и развитие
творческих двигательных способностей;
• создание благоприятных условий для положительных эмоциональных и
нравственно-волевых проявлений ребенка;
• краткое, но содержательное объяснение и четкий показ упражнений;
• создание ситуации для проявления решительности, смелости, находчивости;
• использование музыкального сопровождения;
• разноплановость подвижных игр, приемов их усложнения и др.
Для эффективного повышения двигательной активности и воспитания выносливости
можно использовать на занятии пробежки с разной скоростью в чередовании с ходьбой.
Можно предложить детям медленный бег по пересеченной местности на 300-400 метров,
быстрый бег на 10 метров с ходу (2-4 раза с перерывами), бег со средней скоростью на 100-
200 метров. Детям объясняются преимущества умения бегать со средней и низкой
скоростью (можно пробежать большое расстояние, можно бежать долго и не устать),
показывается на конкретном примере, что тот, кто бежал слишком быстро, не смог
добежать до места назначения.