Курсовая работа по Физиология на тему Способы повышения двигательной активности старших школьниках посредством занятий спортивными играми

ВВЕДЕНИЕ

В современном обществе проблема недостаточной физической активности среди старших школьников становится все более актуальной. Отсутствие регулярных занятий спортом и физическими упражнениями может негативно сказываться на физическом и психологическом здоровье подрастающего поколения. И именно малоподвижный образ жизни становится самой значимой проблемой в не только учеников старших классов, но и многих людей.
Цель данной работы – исследовать способы повышения двигательной активности старших школьниках посредством занятий спортивными играми
Задачей данной работы:
-рассмотреть значение физической активности для здоровья старших школьников;
-описать влияние спортивных игр на социализацию старших школьников;
-разобрать значение спортивных игр в образовательном процессе старших школьников
-определить роль педагога в организации занятий спортивными играми;
-выявить психологические аспекты участия старших школьников в спортивных играх;
-расписать методы проведения занятий спортивными играми для старших школьников;
-обусловить эффективность использования спортивных игр для физической подготовки старших школьников;
-провести анализ препятствий для увеличения двигательной активности старших школьников;
-разобрать инновационные подходы к организации спортивных мероприятий для старших школьников;
-дать оценку эффективности программы повышения двигательной активности через спортивные игры.
Объектом исследования система физического воспитания учащихся общеобразовательной школы.
Предмет исследования - двигательная активность и физическая подготовленность школьников.
Гипотезой данной работы является то, что повышение физической активности учащихся напрямую влияет на формирование их здорового образа жизни, развитие социальных навыков и умений, а также повышение мотивации к занятиям спортом. Оценка эффективности программы повышения двигательной активности через спортивные игры позволит сделать выводы о целесообразности и перспективах данного подхода в работе с подростками.
И особое внимание уделяется роли педагога в организации занятий спортивными играми, влиянию спортивных мероприятий на социализацию учащихся, а также анализу препятствий, мешающих увеличению двигательной активности старших школьников. В работе также рассматривается значение спортивных игр в образовательном процессе и предлагаются инновационные подходы к организации спортивных мероприятий для старших школьников.
Теоретическая значимость. Определены модельные характеристики повышения двигательной активности школьников; сформулированы теоретические положения.
Практическая значимость работы состояла в том, что изучена двигательная активность школьников и разработана методика повышения двигательной активности школьников путем использования малых форм физического воспитания.
Объём и структура курсовой работы. Основная часть работы изложена на 34 страницах, состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы, включающего 25 наименования.

ГЛАВА 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ. ЗНАЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ЖИЗНИ СТАРШИХ ШКОЛЬНИКОВ, ВЛИЯНИЕ НА ИХ СОЦИАЛИЗАЦИЮ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

1.1 Значение физической активности для здоровья старших школьников

Физическая активность есть значимая роль в жизни старших школьников, влияя на их самочувствие и общее физическое развитие.
Физическая активность играет огромную роль в жизни старших школьников, влияя не только на их физическое здоровье, но и на психическое благополучие. Регулярные занятия спортом помогают поддерживать тонус мышц, улучшают выносливость и координацию движений. Они также способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общему укреплению организма.
Кроме того, физическая активность помогает старшим школьникам бороться со стрессом и усталостью, повышает уровень энергии и улучшает настроение. Участие в спортивных мероприятиях и тренировках способствует формированию дисциплины, самодисциплины и усидчивости. Это важные навыки, которые пригодятся им не только в спорте, но и в повседневной жизни.
Кроме того, физическая активность также способствует социализации старших школьников. Участие в командных видах спорта помогает им научиться работать в коллективе, развивает навыки коммуникации и сотрудничества. Это важные аспекты их общего развития, которые могут оказаться полезными в будущем, как в личной, так и в профессиональной жизни. В целом, физическая активность играет ключевую роль в жизни старших школьников, оказывая положительное влияние на их физическое и психическое состояние, а также на их социализацию.
Ежедневные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья, закаливанию организма, улучшению физического развития, а также формированию разнообразных двигательных умений и навыков. Эти аспекты имеют важное значение для гармоничного развития личности старшеклассников.

Рисунок 1. Значение физической активности для здоровья старших школьников
В период средней школы основными направлениями развития физического потенциала индивида являются улучшение силовых показателей, повышение выносливости и достижение высокого уровня координации движений. Это необходимо в связи с активным физическим и психологическим развитием организма подростков в этот период, и регулярные занятия спортивными играми могут способствовать оптимальной формированию их физических способностей.
Физическая активность является важной для старших школьников, так как способствует развитию нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма, что особенно важно в период активного взросления и формирования физического здоровья. Проведение занятий спортивными играми не только способствует укреплению здоровья старшеклассников, но и помогает им развивать координацию движений, силу, выносливость и другие физические качества, необходимые для полноценной жизни и активной учебы.
Таким образом, физическая активность через спортивные игры играет важную роль в жизни старших школьников, способствуя не только укреплению их здоровья, но и формированию физических качеств, необходимых для полноценной жизни и успешной учебы.

1.2 Влияние спортивных игр на социализацию старших школьников

Взаимодействие старших школьников через спортивные игры имеет значительное влияние на их социализацию. Результаты исследования, проведенного на сайте cyberleninka.ru , показывают, что командные виды спорта способствуют социализации и социальной интеграции замкнутых подростков. Участие в командных играх позволяет подросткам развивать навыки работы в коллективе, учиться решать конфликты и принимать решения в условиях совместной деятельности.