Курсовая работа по психологии на тему Техники психологического консультирования.

Широкое внедрение психологии в практическую деятельность закономерно способствует развитию тех областей, которые традиционно рассматриваются как методы психологического воздействия. Одним из ключевых направлений в этом контексте является психологическое консультирование. Трудно точно определить этот вид деятельности или однозначно указать его сферы применения, так как термин "консультирование" уже давно стал обобщающим понятием для различных форм консультативной практики. В действительности, в любой области, где используются психологические знания, консультирование применяется в той или иной мере. Оно охватывает профессиональное, педагогическое, промышленное консультирование, а также консультирование для руководителей и многие другие виды .
Психологическое консультирование представляет собой краткосрочную форму психологической помощи, обычно состоящую из одной до десяти встреч, и направленную на решение конкретной проблемы и восстановление эмоционального равновесия.
Один сеанс консультирования проходит в формате личной беседы между психологом и клиентом, продолжительность которой варьируется от нескольких десятков минут до полутора-двух часов. В ходе этой беседы клиент делится с психологом своими переживаниями и проблемами. Психолог внимательно слушает, стремясь понять суть проблемы и прояснить её как для себя, так и для клиента. Во время консультации оцениваются индивидуальные особенности клиента, и на основе этого предоставляются научно обоснованные рекомендации по оптимальным способам решения его проблемы.
Советы и рекомендации, которые психолог-консультант предлагает своим клиентам, в большинстве случаев направлены на то, чтобы клиент смог самостоятельно справиться со своей проблемой без дальнейшей помощи специалиста. Психологическое консультирование представляет собой устоявшуюся практику эффективной психологической помощи, основанную на убеждении, что каждый физически и психически здоровый человек способен справиться с большинством возникающих в его жизни психологических трудностей. Тем не менее, клиент зачастую не всегда точно осознает суть своей проблемы и не знает, как лучше всего ее решить, опираясь на свои силы и ресурсы.
Основная цель психологического консультирования заключается в том, что психолог, используя свои профессиональные знания, создает условия, в которых клиент может осознать новые возможности для решения своих психологических задач. Этот вид помощи предназначен для психически здоровых людей, стремящихся к личностному развитию.
Во время консультации психолог применяет специальные техники и методы взаимодействия с клиентом, которые позволяют за относительно короткий срок (время сеанса) выявить и четко сформулировать практическое решение проблемы клиента. При этом важно, чтобы предложенное решение было понятно и доступно для реализации самим клиентом.
Среди множества технологий консультирования (психоаналитические, адлерианские, телесноориентированные, гештальт-технологии, рационально-эмотивные, технологии трансактного анализа, экзистенциальные, логотерапевтические и др.) наиболее часто применяемыми психологами-консультантами являются: личностно-центрированные, экзистенциальные (с целью повышения самоактуализации и личностного роста) и бихевиориальные (с элементами тренинга или включением в полноценно работающие тренинговые группы) .
Перечень методов и приемов, используемых психологами в консультировании, довольно широк. Так, самыми востребованными являются: вопросы в косвенной форме; перефразирование мыслей и чувств; интерпретация проблем; совет, директивный метод (ролевое указание, свободные ассоциации, переоценка, языковые замены, принятие чувств, групповая работа (обучение), домашняя работа (например, сочинение на соответствующую проблеме тему).
Чаще всего к психологу-консультанту обращаются представители среднего слоя населения, находящиеся в группе повышенного риска по состоянию физического и психического здоровья. Под этой группой подразумеваются люди, которые в сложных жизненных ситуациях, особенно склонные к нервным, психическим или физическим заболеваниям, действительно могут столкнуться с проблемами со здоровьем. В то время как более устойчивые и здоровые люди обычно выходят из таких ситуаций с легким чувством усталости или дискомфорта.
Клиенты психологической консультации, как правило, это люди, которые не всегда хорошо адаптированы к жизни и не слишком заняты на работе, поскольку для получения полноценной консультации требуется время. Среди тех, кто обращается за помощью к психологу, много людей, переживших жизненные неудачи. Именно эти неудачи подталкивают их, даже если они физически здоровы, искать поддержку у специалиста.
Также среди клиентов психологов можно встретить людей с эмоциональными отклонениями, которые часто являются результатом многократных разочарований и фрустраций .
Психологическое консультирование как профессия является относительно новой областью практической психологии, отделившейся от психотерапии .
В процессе консультирования психолог решает следующие задачи :
1. помощь людям в формулировании того, почему им нужна психологическая помощь;
2. формулирование целей и ожиданий от работы;
3. обучение клиентов тому, как получать от консультирования максимальную пользу;
4. развитие доверительных отношений и благоприятных ожиданий от изменения;
5. определение тех сторон, которые необходимо улучшать и развивать;
6. помощь в преодолении фрустраций и конфликтов; поддержка и принятие клиента как личности, при избирательном подкреплении наиболее адекватных форм поведения;
7. побуждение клиента к принятию ответственности за свои выборы и действия и т.д.