Изучении здорового образа жизни в школьном курсе Основы безопасности жизнедеятельности

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В ШКОЛЬНОМ КУРСЕ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

1.1. Понятие о «здоровом образе жизни»

Существуют разные взгляды на состояние и здоровый образ жизни. Понимание здоровья – сложная концепция.
Физиологическое состояние человека предоставляет большое влияние на его психоэмоциональное состояние, что, в свою очередь, определяет его психические установки. Поэтому некоторые авторы подчеркивают следующие аспекты здорового образа жизни:
- эмоциональное благополучие: психогигиена, способность справляться с эмоциями и проблемами;
- интеллектуальное благополучие: распознавать и использовать новую информацию для оптимального поведения в новых ситуациях;
- духовное благополучие [3].
Проблема формирования представлений о здоровом образе жизни всегда рассматривается на государственном уровне. К сожалению, наблюдается негативная тенденция ухудшения здоровья всех социально-демографических групп населения России. Особенно это актуально для дошкольников и детей младшего школьного возраста. В своих работах исследователи описали проблемы формирования представлений о здоровом образе жизни у младших школьников (И.А. Анохина, Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Н.И. Крылова и др.).
Считается, что эта проблема в практической части реализации процессов состояниесбережения разработана недостаточно. Т.А. Некрасова считает, что понятие здоровья трактуется как состояние равновесия между требованиями окружающей среды и силами организма.
Родоначальник валеологии И.И. Брехман отметил, что состояние – это способ сохранения стабильности в условиях резких изменений цифровых параметров треугольного потока сенсорной, вербальной и структурной информации.
А.Г. Щедрина определяет состояние как общее динамическое состояние, включающее его положительные и отрицательные стороны [10].
Сегодня выделяют следующие виды здоровья:
Под соматическим состоянием понимают текущее состояние организма человека, в основе которого лежит биологическая программа индивидуального развития.
Под физическим состоянием понимают уровень развития и функциональные возможности организма и систем организма.
Психическое состояние – это психическая область человека. Ее база – духовный комфорт субъекта. Психическое состояние понимается как комплекс характеристик мотивационных и необходимых областей жизни человека, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов личности.
Существует разница в статистических концепциях между индивидуальным состоянием и общественным состоянием. Содержание здоровья определяется как состояние равновесия между адаптационными возможностями организма и постоянно меняющимися условиями окружающей среды [15].
В.П. Петленко отмечает, что потенциал здоровья и охрана здоровья являются общей частью поведения человека, которые могут создавать риск развития определенного заболевания.
П.И. Калько определяет шесть признаков здоровья:
1. Отсутствие болезней означает чистоту и свободу от физических и психических заболеваний.
2. Нормальное функционирование организма на всех уровнях организации.
3. Способность выполнять базовые социальные функции.
4. Полное физическое, психическое и социальное благополучие.
5. Динамическое равновесие организма и его функций.
6. Способность постоянно изменяться свое состояния согласно условиям окружающей среды.
Понятие «образ жизни» сложное. Оно отражает ценностные ориентации людей и причины их поведения. В его основе лежат суждения о поведении и образе жизни человека. Здесь также можно отметить способы сохранить состояние и избежать вредных привычек [3].
Исследователи Ю.П. Лисицын, Г.И. Царегородцев определяют условия развития различных сторон жизни человека в целях сохранения и улучшения здорового образа жизни. Здоровый образ жизни – это образ поведения и мышления, который способствует и поддерживает хорошее состояние. По мнению новомодных исследователей, понятие здорового образа жизни включает в себя следующие компоненты:
– рациональный режим дня;
– личная гигиена;
– здоровое и правильное питание;
– психо - эмоциональный комфорт;
– закаливание организма;
– рациональная двигательная активность;
– профилактика заболеваний [17].
Л.Г. Крыжановская в структуре состояниесберегающей среды образовательной организации выделяет внешние и внутренние компоненты. Внешняя среда включает в себя экологическую пространственность, материально-технические объекты, условия проведения учебных занятий и физкультурно-оздоровительной работы с обучающимися; внутренняя – представляет совокупность организационно-педагогических, психологических и других условий [10].
Из вышеизложенного можно сделать вывод, что понятие здорового образа жизни можно определить как образ жизни, направленный на защиту и укрепление здоровья, который может зависеть от вышеперечисленных факторов. В целом проблема развития здоровья и здорового образа жизни носит междисциплинарный научный характер [21].

1.2. Содержание раздела «Основы здорового образа жизни» в курсе ОБЖ

Охрана и укрепление здоровья учащихся – очень сложная педагогическая задача. Здоровый образ жизни должен начинаться с детства, и здесь большую роль играет школа и педагоги.
Развитие здорового образа жизни происходит на занятиях по физическому воспитанию, но ее значение зависит от поддержания здорового образа жизни детей, что характерно и для других предметов, например занятий по ОБЖ.
В стандарте дано описание «портрета выпускника», где указаны характеристики в области ОБЖ, в частности, выпускник должен:
1. Вести здоровый и безопасный образ жизни для себя и других (ФГОС НОО).
2. Соблюдать правила здорового и экологически чистого образа жизни, безопасного для человека и окружающей среды (ФГОС ООО).
3. Сознательное исполнение и пропаганда здорового, безопасного и экологически чистого образа жизни (среднее общее образование (СПО)) [12].
Структурные компоненты программы ОБЖ для 5-11 классов представлены образовательными модулями, охватывающими весь спектр содержания, предусмотренного для начальной и средней школы в области безопасности жизнедеятельности. В каждом модуле есть главы и темы. Однако количество тем может варьироваться в зависимости от отведенного на обучение времени.
В учебной программе общеобразовательных школ на изучение предмета ОБЖ отведено минимальное количество часов:
На первом этапе обучения (1-4 классы) безопасность жизнедеятельности не изучается как отдельный предмет, а интегрирована в тему «Окружающий мир».