Психофизиология сна
Проблематика процессов сна и сновидений живых организмов выделяется своими особенностями среди других и ей посвящено большое количество работ. Многообразие исследований сна так же велико, как и многообразие исследований природы личности и сознания человека, а также физических, физиологических и психофизических и других процессов, которые происходят при этом.
Сон – это сложное и неоднородное состояние, в основе которого лежат изменяющиеся биохимические, нейрофизиологические и психологические процессы. Исследования показали, что активность мозга во время сна часто выше, чем во время бодрствования. Нормальный физиологический сон характеризуется фазами, которые последовательно сменяют друг друга. При этом каждая из которых имеет определенное биологическое значение и проявляется в следующем: движение глаз, мышечный тонус, изменение ряда вегетативных функций, электроэнцефаллограмма (ЭЭГ) [5].
Сон не является однородным, во время сна человека возникают различные фазы: медленный, быстрый сон. Ночной сон человека включает в себя: 4-5 цикла «медленного» сна, цикл «быстрого» сна. Длительность полного цикла сна относительно постоянна и у здорового человека составляет 90-100 мин.
Медленный сон (SWS – slow-wave sleep) занимает 75-80% времени сна и характеризуется минимизацией физиологических функций организма. Фаза медленного сна характеризуется наличием следующих стадий [5]:
- Курсовая работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Дипломная работа
- Эссе
- Статья
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- ВКР
- Ответы на билеты
- Магистерская работа
- Научная статья
- Лабораторная работа
- Рецензия
- Бизнес план
- ВАК
- Решение задач
- Аспирантский реферат
- Доработка заказа клиента
- Диаграммы, таблицы
- Перевод
- Презентация
- Тезисный план
- Дипломная работа MBA
- Монография
- Диссертация
- Компьютерный набор текста
- Чертёж
- Речь к диплому
