Психофизиология сна
Проблематика процессов сна и сновидений живых организмов выделяется своими особенностями среди других и ей посвящено большое количество работ. Многообразие исследований сна так же велико, как и многообразие исследований природы личности и сознания человека, а также физических, физиологических и психофизических и других процессов, которые происходят при этом.
Сон – это сложное и неоднородное состояние, в основе которого лежат изменяющиеся биохимические, нейрофизиологические и психологические процессы. Исследования показали, что активность мозга во время сна часто выше, чем во время бодрствования. Нормальный физиологический сон характеризуется фазами, которые последовательно сменяют друг друга. При этом каждая из которых имеет определенное биологическое значение и проявляется в следующем: движение глаз, мышечный тонус, изменение ряда вегетативных функций, электроэнцефаллограмма (ЭЭГ) [5].
Сон не является однородным, во время сна человека возникают различные фазы: медленный, быстрый сон. Ночной сон человека включает в себя: 4-5 цикла «медленного» сна, цикл «быстрого» сна. Длительность полного цикла сна относительно постоянна и у здорового человека составляет 90-100 мин.
Медленный сон (SWS – slow-wave sleep) занимает 75-80% времени сна и характеризуется минимизацией физиологических функций организма. Фаза медленного сна характеризуется наличием следующих стадий [5]:
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- ВКР
- Дипломная работа MBA
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
