Фрагмент для ознакомления
2
Соотношение объемов тренировочного процесса (ОФП, СФП, техническая и т.д.) соответствует рекомендуемым нормативам для каждого этапа. Программа является основным руководством для тренера в его многолетней работе.
3. План работы тренерского совета. Тренерский совет – это коллегиальный орган, объединяющий всех тренеров-преподавателей школы. План его работы на год включает проведение заседаний по наиболее важным вопросам: анализ итогов выступлений на соревнованиях, обсуждение новых методик подготовки, отчеты тренеров, разбор открытых занятий, вопросы воспитательной работы и антидопинговой профилактики. Регулярное проведение тренерских советов способствует обмену опытом и выработке единых подходов к подготовке спортсменов.
2.2. Анализ календаря соревнований и воспитательной работы
Неотъемлемой частью методического обеспечения является планирование соревновательной деятельности. Календарь соревнований на 2025 год, с которым я ознакомилась, построен по иерархическому принципу:
• Внутришкольные соревнования (Открытое первенство СШОР) – проводятся для всех групп, служат отбором на более высокий уровень.
• Муниципальные и региональные соревнования (Чемпионат г. Омска, Первенство области) – основные старты для спортсменов тренировочного этапа.
• Всероссийские соревнования (Первенство России) – главные старты для этапа ССМ.
Такое построение позволяет планомерно подводить спортсменов к пику формы к основным соревнованиям сезона.
Важным аспектом деятельности школы является воспитательная работа и антидопинговая деятельность. В годовом плане предусмотрены беседы с обучающимися на темы патриотизма, здорового образа жизни, встречи с ветеранами спорта. Особое внимание уделяется антидопинговой профилактике: проводятся лекции и беседы, направленные на формирование у юных спортсменов ценности «честной игры» и понимания недопустимости использования запрещенных веществ.
Вывод по разделу: Методическая работа в СШОР организована на высоком уровне. Четко распределены функциональные обязанности методистов и тренеров, имеется полный комплект необходимой планирующей документации. Годовой план, образовательная программа и план тренерского совета являются актуальными, взаимосвязанными документами, которые обеспечивают системность и целенаправленность всего учебно-тренировочного и воспитательного процессов. Изучение этой документации позволило мне сформировать целостное представление о системе методического обеспечения в спортивной организации.
РАЗДЕЛ 3. ИЗУЧЕНИЕ И ОБОБЩЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА ТРЕНЕРА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
3.1. Общая характеристика опыта наставника
Одной из ключевых задач методической практики является изучение и обобщение передового педагогического опыта. В качестве наставника для меня был закреплен тренер-преподаватель высшей категории. Для сбора первичной информации о его профессиональной деятельности и методических подходах было проведено интервью на тему «Особенности построения учебно-тренировочного процесса в годичном цикле подготовки с учетом соревновательной деятельности».
Он работает на тренировочном этапе и этапе совершенствования спортивного мастерства, подготовил двух мастеров спорта и более десяти кандидатов в мастера спорта по плаванию.
В ходе интервью были раскрыты следующие важные аспекты планирования:
• Структура годичного цикла: тренер использует классическую периодизацию с выделением подготовительного (общеподготовительный и специально-подготовительный этапы), соревновательного и переходного периодов.
• Факторы, определяющие структуру: главным ориентиром служит календарь основных стартов. «Подводка» к ним планируется таким образом, чтобы спортсмен вышел на пик спортивной формы к конкретной дате.
• Динамика нагрузок: в начале подготовительного периода преобладают объемные нагрузки с низкой интенсивностью (ОФП, большой метраж). По мере приближения к соревнованиям объем снижается, а интенсивность возрастает, используются специально-подготовительные и соревновательные упражнения.
• Методы подведения к «пику» формы: используются «маятниковые» циклы, ударные микроциклы, моделирование соревновательной деятельности, а также большое внимание уделяется восстановительным мероприятиям.
• Индивидуализация: несмотря на наличие общего группового плана, с наиболее перспективными спортсменами ведется работа по индивидуальным планам, которые корректируются в зависимости от их самочувствия и динамики результатов.
Интервью позволило сделать вывод, что опыт преподаватель базируется на глубоком понимании теории спортивной тренировки и многолетней практике ее применения с учетом индивидуальных особенностей спортсменов.
3.2. Наблюдение учебно-тренировочных занятий
Для более глубокого изучения опыта наставника мной было проведено наблюдение двух учебно-тренировочных занятий в группах разного уровня подготовки.
Наблюдение занятия №1 (группа ТЭ-3):
Занятие было посвящено совершенствованию техники поворота «сальто» и развитию специальной выносливости. Тренер продемонстрировал высокий уровень организации. В подготовительной части были использованы упражнения на суше для имитации поворота. В основной части четко прослеживалась логика: от простого к сложному – от упражнений у бортика до выполнения поворотов в сериях и затем к основной нагрузочной серии 8х100 м на время. Тренер постоянно давал методические указания, корректировал ошибки индивидуально. Интенсивность нагрузки варьировалась, что соответствовало задачам занятия. Заключительная часть включала обязательную заминку и подведение итогов. Занятие прошло динамично, все задачи были решены.
Наблюдение занятия №2 (группа ССМ):
Это занятие носило характер учебно-тренировочного с элементами контроля и было направлено на развитие скоростной выносливости. Отличительной особенностью стало то, что тренер выступал в роли наставника-консультанта. Спортсмены уже знали задание (основная серия на скорость). Преподаватель фиксировал время на каждом отрезке, сообщал результаты, давал краткие эмоциональные подсказки. Нагрузка была очень высокой, но спортсмены справлялись благодаря предварительной подготовке. После выполнения серии тренер провел краткий анализ с каждым спортсменом.
Наблюдения подтвердили информацию, полученную в ходе интервью: в основе методики преподавателя. лежит вариативность нагрузок, строгий учет и контроль, а также индивидуальный подход даже в рамках группового занятия. Используемые методы (интервальный, повторный, контрольный) полностью соответствуют задачам этапа подготовки.
Фрагмент для ознакомления
3
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Нормативные документы и законодательные акты
1. Российская Федерация. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 28.12.2022) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». – М., 2007.
2. Российская Федерация. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ (ред. от 17.02.2023) «Об образовании в Российской Федерации». – М., 2012.
3. Приказ Министерства спорта РФ от 30.10.2015 № 999 «Об утверждении требований к обеспечению подготовки спортивного резерва для спортивных сборных команд Российской Федерации». – М., 2015.
4. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «Плавание» (или ваш вид спорта): утв. приказом Минспорта России от ___ № _. – М., 20.
5. Приказ Министерства просвещения РФ от 27 июля 2022 г. № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам». – М., 2022.
Основная учебная и методическая литература
6. Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте : учебник для студ. учреждений сред. проф. образования / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. – 8-е изд., стер. – М. : Академия, 2020. – 288 с.
7. Никитушкин, В. Г. Теория и методика юношеского спорта : учебник для вузов / В. Г. Никитушкин. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : Спорт, 2021. – 328 с.
8. Платонов, В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В. Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 2014. – 624 с.
9. Холодов, Ж. К. Теория и методика физической культуры и спорта : учебник для студ. учреждений сред. проф. образования / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 14-е изд., стер. – М. : Академия, 2020. – 496 с.
10. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н. Г. Озолин. – М. : Астрель, 2011. – 863 с.
Дополнительная литература и практические пособия
11. Байер, Е. А. Методическая работа в спортивной школе : организация и планирование / Е. А. Байер // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2021. – № 4. – С. 45-48.
12. Губа, В. П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В. П. Губа, П. В. Квашук, В. Г. Никитушкин. – М. : Физкультура и спорт, 2019. – 208 с.
13. Золотарев, А. П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва / А. П. Золотарев. – Краснодар : КГУФКСТ, 2020. – 152 с.
14. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для вузов / Л. П. Матвеев. – 7-е изд., стер. – М. : Спорт, 2020. – 342 с.
15. Программирование тренировочного процесса спортсменов высокого класса : методическое пособие / под общ. ред. В. В. Рыбина. – Омск : СибГУФК, 2018. – 95 с.