Фрагмент для ознакомления
2
Введение
Тхэквондо — это современное корейское боевое искусство и вид спорта,
обладающий богатой историей и уникальными техническими особенностями. Он возник как результат синтеза традиционных корейских боевых техник с
элементами восточных единоборств, таких как карате и ушу. Основной акцент в тхэквондо делается на использование мощных и точных ударов ногами, что отличает его от многих других боевых дисциплин и придает зрелищность и динамичность. [1]
Тхэквондо, как вид единоборств, за последние несколько десятков лет стал очень расспространненным и востребованным среди остальных спортивных единоборств в целом.
В 2000 году тхэквондо был включен в программу летних Олимпийских игра на официальном уровне, что позволило ему сделать большой шаг в своем развитии и становлении на мировой спортивной арене.
Тхэеквондо стал тем самым видом спорта, который нашел множество «единомышленников» среди народонаселения всех стран мира, чей уровень профессионализма развивается от любительского до профессионального.
Искусство тхэквондо прекрасно вписывается в программу физического развития населения. Благодаря тэеквондо развиваются следующие физические качества человека - выносливость, сила, гибкость, координация. В тоже время, наравне с физическием развитием происходит развитие и личностных качеств,к которым относится дуважение, дисциплинированность, целеустремленность, самообладание и самоконтроль, организованность, твердость,ответственность.
Только тот, кто занимается тхэквондо, способен расширить границы влияния боевого искусства на все стороны своей жизни, для того, чтобы достигнуть согласия с природой и стабильностью мирской жизни. Тхэквондо не просто занятия или спорт - это философия,образ жизни. С помощью философии тхэквондо человек способен освободиться от своего «я» и жить в гармонии со Вселенной. В центре этой философии стоит концепция
взаимодействия двух противоположных сил природы (Инь и Ян). Самообладание достижимо только при условии, что эти силы равны, что в результате приводит к равновесию и гармонии. Однако, когда преобладает только одна из сил, результат – душевное расстройство, что означает разлад или неудачу.
Учитывая вышесказанное, можно утверждать, что тхэквондо целенаправлено продвигается во все системы физического воспитания, развития, реабилитации, оздаровления, что делает его социальнозначимым для современного общества.
Тхэквондо служит не только боевым исскусством, но и весьма результативным и эффективным средством для сбалансированного развития личности человека, соединяя в единое целое спортивные успехи и духовные и нравственные ценности.
История возникноветия тхэквондо
Тхэквондо – древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно
в современном мире. Дословно тхэ – нога, квон – рука, до – путь,
совершенствование. Цель тхэквондо – достижение гармоничного единства
физического, психического и духовно-нравственного начал в человеке.[4. стр.8]
Более 2000 лет назад тхэквондо начинает свою историю. Ещё в конце I века до нашей эры все территориальное пространство Кореи занимали три образоваанных государства: Сила, Пэкче и Гогурё. Именнто там и зародились первые основы боевых движений, которые в дальнейшщем стали прототипом тхэквондо, которое мы видим сейчас. Эти системы боя носят названия - субак, Тхэккен, Чхарёк, Юсуль, Оренквон и многи другие.
Подтверждением вышеизложенного является документ, который носит название «Муетобот хончжи», трактат, написанный в 1790 году феноменальным корейским ученым и справедливым деятелем государства Ли Донму. Данный трактат дает развернутое и комплексное описание всех систем движений в бою, приемов кулачного боря, и даже способов владения оружием.
В 17-18 века в Кореи практически отсутсвовало развитие тех боевых искусств, которые там зародились. Что-то было забыто, у других значительно снизилось качество исполнения.
Фрагмент для ознакомления
3
Список использованной литературы
1. Гылычдурдыева Айлар, Гылычдурдыев Баллы ТХЭКВОНДО: ИСТОРИЯ, ТЕХНИКА И СОВРЕМЕННОЕ РАЗВИТИЕ // Наука и мировоззрение. 2025. №46. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/thekvondo-istoriya-tehnika-i-sovremennoe-razvitie (дата обращения: 17.11.2025).
2. Малков О.Б., Шарипов А.Ф. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах: бокс, борьба, каратэ, таэквондо, тхэквондо, фехтование. Издательство: Физкультура и Спорт, 2007
3. Стазаев Г.П. Основы тхэквондо: техническая, тактическая и психологическая подготовка: учебное пособие / Г.П. Стазаев, С.С. Сандраков. – Воронеж: ВГАС. – 74с
4. Требования к спортивной подготовке студентов, занимающихся единоборствами (на примере тхэквондо): учебно-методическое пособие / С.А. Тигунцев, Н.А. Булычева : ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава России, Кафедра физического воспитания. – Иркутск : ИГМУ, 2020. – 80 с
5. Хайрулин А.Р. Анализ соревновательной деятельности в тхэквондо (ВТФ) / А.Р. Хайрулин // Физическая культура и спорт: проектирование, реализация, эффективность. СПб.: ГПУ им, Герцена, 2010
6. Чой Мен Чер Тхэквондо: основы и принципы /Чой Мен Чер, С.М Федулов Липецк: Ориус, 1991
7. Шейка В.И. Тхэквондо. Книга рефери /В.И. Шейка, А.П. Ефремов. -М.:МФТ, 2010
8. Шоу Скотт. Таэквондо. 50 основных приемов. Издательство: АСТ, 2009
9. Шулика Ю.А. Тхэквондо. Теория и методика. Спортивное единоборство. Учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов педагогических институтов, техникумов физической культуры и училищ олимпийского резерва. Издательство: Феникс, 2007
10. Энциклопедия тхэквондо. Перевод на русский язык АО «ТКД». 2013
11. Эпов О.Г. Основы маневрирования в тхэквондо ВТФ. Учебное пособие для студентов ИФК. Гриф УМО, 2009