Дипломная работа по Физическая культура и спорт на тему Построение тренировочного процесса начинающих хоккеистов 10-12 лет

Введение

Актуальность. Тема данного исследования на сегодняшний день является достаточно актуальной. Это можно объяснить тем, что из-за повышения уровня спортивных достижений, а также из-за конкуренции, которая присутствует в настоящее время на международной арене, актуальным становится постоянное совершенствование подготовки спортсменов. Для этого необходимо разрабатывать новые методики обучения спортсменов, искать новые формы обучения, которые будут являться эффективными.
Процесс подготовки спортсменов в хоккее является сложным, многогранным и длительным процессом. Постоянный поиск наиболее действенных средств тренировочного действия на спортсменов-хоккеистов 10-12 лет определен тем, что собственно на данном возрастном этапе формирования детского организма залаживаются основы почти всех характеристик физической подготовки человека.
К тому же следует отметить, что данный возраст является более сенситивным периодом формирования культуры здоровья и осознанного ценностного отношения к здоровому образу жизни.
Данные научно-методической литературы указывают на то, что на начальном этапе спортивной подготовки рекомендуется избегать ранней специализации, а вместо этого нужно содействовать развитию разносторонней двигательной активности занимающихся, так как сопутствующие высоким спортивным результатам физические и психологические нагрузки оказывают негативное влияние на организм юных спортсменов. Например, высокие функциональные напряжения, вызванные активной соревновательной деятельностью юных хоккеистов, объективно нарушают закономерности многолетнего спортивного совершенствования, преждевременно изнашивая ресурсы юных спортсменов, лишая их возможности достичь по-настоящему высоких спортивных результатов в будущем.
Существует достаточно примеров, когда высокие спортивные результаты, показанные в юном возрасте, выступали сдерживающим фактором в будущем. Яркими примерами данного утверждения являются результаты выступлений команд из Финляндии на международных детских хоккейных турнирах, игроки которых в большинстве случаев значительно уступали по уровню подготовленности юным хоккеистам из России, но при переходе во «взрослый хоккей» успешно реализовали себя в составе сборной страны на юниорских, молодежных и взрослых чемпионатах мира. В это же время хоккеисты из России, демонстрирующие явное превосходство в мастерстве на детском уровне, не смогли достичь высоких результатов в профессиональном хоккее или вовсе не попали в профессиональный спорт.
Несмотря на это, в последние годы ввиду повышения статуса детских хоккейных турниров (таких как «Кубок Газпром нефти», «Золотая шайба») наблюдается резкая интенсификация тренировочного процесса, направленная на достижение максимально высоких спортивных результатов в раннем возрасте, что противоречит психологическому ибиологическому развитию ребенка.
В связи с вышеизложенным, в современном глобализирующемся мире ведется деятельный поиск более действенных методик по укреплению здоровья и развития физических качеств детей средствами физической культуры, в частности – хоккеем.
Игра в хоккей оказывает прямое воздействие на процесс воспитания детей школьного возраста в духе коллективизма, товарищества, ответственности перед своей командой.
Систематические занятия хоккеем будут способствовать развитию детей, положительно будут влиять на развитии физических качеств, воспитывают у занимающихся трудолюбие и упорство. Кроме этого игра в хоккей содействует воспитанию моральных и волевых качеств: дисциплинированность, смелость, настойчивость.
Объект исследования: хоккеисты 10-12 лет.
Предмет исследования: тренировочный процесс начинающих хоккеистов 10-12 лет.
Цель исследования – исследование особенностей построения тренировочного процесса начинающих хоккеистов 10-12 лет.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть содержание процесса начальной подготовки хоккеистов.
2. Изучить возрастные и физиологические особенности начинающих хоккеистов 10-12 лет.
3. Провести экспериментальное исследование построения тренировочного процесса начинающих хоккеистов 10-12 лет.
При проведении исследования применялись следующие методы:
- анализ научно-методической литературы;
- тестирование физической подготовленности;
- педагогический эксперимент;
- методы математической статистики.
Теоретическая база работы – статьи, монографии, иные работы различных исследователей и ученых по вопросам, являющимся предметом настоящего исследования.
Теоретическое значение исследования заключается в том, что его выводы, основные результаты и методические рекомендации могут быть использованы при построении тренировочного процесса начинающих хоккеистов 10-12 лет.
Практическим значением работы является то, что ее результаты могут быть использованы тренерами, студентами, которые занимаются исследованием тренировочного процесса начинающих хоккеистов 10-12 лет.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников.


Глава 1 Теоретический анализ построения тренировочного процесса начинающих хоккеистов 10-12 лет
1.1 Содержание процесса начальной подготовки хоккеистов

Общее руководство и управление хоккеем в нашей стране осуществляет Федерация хоккея России, который разрабатывает текущие и будущие планы развития хоккея в стране, организует подготовку сборных России разных возрастов. Для решения проблем развития хоккея тесно сотрудничает со спортивными комитетами регионов, территорий и республик.
Ежедневное (оперативное) практическое руководство проводится исполнительным комитетом, его постоянными комитетами и советом. Членами являются: региональные ассоциации, территориальные федерации, хоккейные клубы, созданные в форме общественных организаций.
С целью наиболее эффективных решений по проблемам развития хоккея создаются соответствующие комитеты и отделы.
В данный момент времени хоккей теснейшим образом связан с такими государственными институтами как политика, культура, образование, наука, средства массовой информации, религия и т. д. Все же для привлечения к данному виду спорта еще имеется большой неистраченный потенциал [11].
Реализация этих возможностей основана на формировании социального проекта по развитию хоккея, который включает в себя укрепление материально-технической базы в регионах и достижение полной прозрачности деятельности хоккея.
Учебно-тренировочный процесс спортсменов в хоккее проходит согласно программе, которая разработана на основании Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта хоккей.
Учебно-тренировочный процесс хоккеистов включает следующие организационные формы:
- групповые тренировочные и теоретические учебные занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и медицинский контроль;
- спортивные соревнования.
Тренировочные занятия. Продолжительность их 45-135 мин, структура - трехчастная.
Вводная часть тренировочного занятия служит для организации занимающихся и подготовки их к последующей работе.
В вводной части занятия проходит разминка, состоящая из 2-х частей общей и специальной. В первой части применяются физические упражнения, которые повышают общую работоспособность, во второй части занятий проходит специальная физическая подготовка (далее – СФП), которая помогает решить основные задачи занятий.
Основная часть занятий предназначается для СФП. В данной части учебно-тренировочного занятия включаются физические упражнения с целью для развития двигательных качеств и освоения, и усовершенствования технических и тактических приемов [6].
Заключительная часть способствует постепенному снижению нагрузки, частичному восстановлению и подготовке к последующей деятельности.
Вышеописанная структура учебно-тренировочных занятий может видоизменяться в зависимости от решаемых задач, контингента занимающихся и условий проведения.
Под физической подготовкой подразумевается спортивно-педагогический процесс, который направлен на развитие физических качеств и функциональных возможностей организма спортсмена. Физическая подготовка подразделяется на общую физическую (далее - ОФП) подготовку и СФП. ОФП предназначена для разностороннего развития физических качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, для слаженности их проявления в процессе мышечной деятельности [21].