Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Особенности технической подготовки в горнолыжном спорте

Введение

Ввиду значительного роста общего уровня современного горнолыж-ного спорта и технического прогресса, оказывающего влияние на совер-шенствование экипировки и инвентаря, требования к технической подго-товленности спортсменов с каждым годом повышается. Специалистам необходимо вести активный поиск новых средств и методов эффективного обучения технике выполнения сложнокоординационных действий, оказы-вающих влияние, как на текущую результативность, так и на возможность прогрессировать в будущем.
Горнолыжный спорт предъявляет высокие требования к развитию координационных способностей атлетов. Проблемы с координацией могут стоить спортсменам не только падений и сходов с трассы, но отсутствия прогресса в развитии технических навыков и низкой результативности [3]. Поэтому развивать координационные способности у занимающихся тре-неры начинают с самого юного возраста [1]. Мнения различных авторов относительно сенситивного периода развития координации несколько раз-нятся (±1 год), но в среднем они указывают на младший возраст и в первую половину подросткового -7-11 лет. Выполнение сложнокоордина-ционных упражнений, требующих длительной концентрации внимания, сохранения относительно статических положений или монотонности вы-полнения задания, угнетает интерес детей к занятиям [1]. Необходимо раз-вивать способности детей, применяя игровые методы.
Одним из популярных технических средств обучения сегодня в спор-тивной тренировке стала координационная (тренировочная) лестница. Ее применяют для тренировки координационных и скоростных способностей, развивает чувства ритма и т.д. [3].
Вышеизложенное обусловило актуальность выбранной темы.
Целью курсовой работы является изучение особенностей техниче-ской подготовки в горнолыжном спорте.
В соответствии с поставленной целью необходимо решить ряд задач, таких как:
 рассмотреть особенности спортивной тренировки для спортсме-нов, занимающихся горнолыжным спортом;
 охарактеризовать зарубежный опыт подготовки спортсменов в горнолыжном спорте;
 изложить методические рекомендации по технической подготов-ке;
 проанализировать развитие координационных способностей гор-нолыжников на начальном этапе технической подготовки;
 опредеелить перспективы совершенствования технической подго-товки спортсменов в горнолыжном спорте.
Объектом исследования является горнолыжный спорт, предметом – особенности тренировочных упражнений, применяемых для подготовки спортсменов в рассматриваемом виде спорта.
Структура работы обусловлена целью и задачами исследования. Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка ис-пользованных источников.