Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Развитие физических качеств у школьников 15-17 лет средствами футбола

Введение

Актуальность исследования. В настоящее время приоритет государства и общества основан на повышении общей продолжительности жизни и здоровья населения. В первую очередь, подрастающего. Популяризация спорта и здорового образа жизни необходима для повышения качества и продолжительности жизни населения.
Физическое воспитание школьников достаточно обсуждаемая тема в научном сообществе. Это вопросу посвятили свои исследования выдающиеся авторы по физкультуре и спорту – Б.А. Ашмарин, В.П. Лукьяненко, В.И. Лях, Л.П. Матвеев, Ж.К. Холодов и мн. др. Благодаря трудам данных авторов были подробно изучены различные физические качества, компоненты и этапы их развития на каждом возрастном этапе.
В настоящее время около 10% молодежи регулярно занимаются спортом. Становится все более очевидным, что физическое состояние подрастающего поколения ухудшается. Это создает условия для развития отклонений в состоянии здоровья обучающихся: нарушение осанки, плохое зрение, повышение артериального давления, избыточная масса тела, различные сердечно-сосудистые заболевания, нарушения дыхательной системы и обмена веществ.
Занятия по физическому воспитанию призваны научить школьников движениям, которые они будут использовать на протяжении всей своей жизни. Добиться этого помогают различные спортивные игры, в частности, футбол. Футбол позволяет многие физические качеств, сочетающие технические и тактические аспекты.
Физическое воспитание учащихся актуально для всех возрастных групп. Особо востребовано воспитание у школьников старшего звена. Снижение физической активности сказывается на физическом состоянии старшеклассников.
Поэтому в настоящее время развитие физических качеств школьников средствами футбола является актуальной.
В связи с чем необходимо рассмотреть особенности планирования физической подготовки теннисистов.
Цель исследования – изучить особенности развития физических качеств школьников 15-17 лет средствами футбола.
Объект исследования – процесс физического воспитания школьников 15-17 лет.
Предмет исследования – особенности развития физических качеств школьников 15-17 лет средствами футбола.
Задачи исследования:
1.Рассмотреть особенности физического воспитания школьников.
2. Описать психофизиологические особенности школьников 15-17 лет.
3.Выявить влияние футбола на развитие физических качеств школьников 15-17 лет.
4. Провести анализ особенностей развития физической подготовки в футболе.
Практическая значимость исследования определяется возможностью использования представленных в работе результатов методики организации развития физических качеств школьников 15-17 лет учителями физической культуры и тренерами детских спортивных школ.
Структура работы: работа включает введение, две главы, заключение, список литературы.

 
Глава I. Особенности физического воспитания школьников 15-17 лет

1.1 Понятие о физическом воспитании и физических качествах

Здоровье учащегося относится к доминирующей сфере государственной политики в структуре образования, которая рассматривается как форма развития, расширение психофизических способностей школьников. В связи с модернизацией общества возникает негативная тенденция, приводящая к малоподвижному образу жизни, влияющему на состояние здоровья и приводящему к заболеваниям. Современная статистика здравоохранения России свидетельствует об увеличении частоты нарушений опорно-двигательного аппарата и соединительных тканей организма исследуемых групп [7]. Такое состояние здоровья школьников приводит к дисфункции мозговой деятельности, замедлению обменных процессов, снижению функционирования внутренних органов.
Физическое воспитание – это вид обучения, содержанием которого является двигательная тренировка, развитие физических качеств, приобретение специальных знаний в области физического воспитания и формирование осознанной потребности в физическом воспитании [5].
В то же время физическое воспитание имеет особенности, отличающие его от других видов деятельности. Прежде всего, оно формируется на основе закономерностей процессов, обеспечивающих упорядоченное формирование и совершенствование двигательных навыков и умений, а также оптимизацию физических качеств человека, определяющих его общие физические возможности.
Обучение физической культуре – это организованный процесс передачи и усвоения специальных информационных систем и двигательных действий (физических упражнений), направленных на интеллектуальное и физическое развитие человека: «обучение физическому упражнению» = «обучение двигательному действию» = «обучение движениям» [5].
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.) [4].
В структуре физического воспитания выделяют несколько физических качеств: скорость, сила, гибкость, координация, выносливость [1].
Важное значение в физическом воспитании отводится методам оценки и развития физической подготовленности. Физическая подготовленность школьников – это соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы [1].
Для определения уровня физической подготовленности в общеобразовательных школах используют пробы, как косвенные показателями. Это тесты, которые определяют уровень развития двигательных способностей. По изменению отдельных признаков функционального состояния организма и сформированных двигательных умений и навыков судят об уровне физической подготовленности. Хорошая физическая подготовка является основой высокой работоспособности [2].
Таким образом, физическое воспитание школьников направлено на совершенствование физических качеств, формирования здорового образа жизни и повышения здоровья обучающихся.

1.2 Психофизиологические особенности школьников 15-17 лет

Каждая возрастная группа детей характеризуется строением и функциями систем организма, психологическими особенностями, уход за ними необходим для рационального физического воспитания. Информация о возрастных изменениях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также деятельности центральной нервной системы включается в организацию учебно-тренировочной деятельности.
Из-за того, что организм школьника все еще находится в незавершенной стадии формирования, эффект физических упражнений, как положительный, так и отрицательный, может проявляться особенно ярко. Поэтому для правильного планирования и реализации образовательного процесса очень важно учитывать возрастные особенности формирование организма, закономерности и этапы развития нервной активности, вегетативной и их взаимодействие в процессе двигательной активности, а также в мышечной системе.
Период старшего школьного возраста часто называют периодом полового созревания или подростковым (от 14 до 17-18 лет).
В методике существует понятие о морфофункциональной зрелости. Оно понимается как степень оценки морфологического, психического и функционального развития оценка с целью соответствия его возрастным нормам [3]. Морфофункуиональная зрелость определяется посредством различных тестов.
Возраст 15- 17 лет является переходный между старшим подростковым и юношеским и обычно приходится на время обучения в 9-11 классах.
В старшем подростковом возрасте организм школьника наиболее развивается, тем самым отмечается значительный рост всего тела. Развитие костей наблюдается в верхних и нижних конечностях из-за чего подростки значительно прибавляют в росте. Скелетные кости уже достигают своего развития. Трубчатые кости в этот период наиболее развиваются в ширину. Кости грудной клетки развиваются, дыхание становится более глубоким. Благодаря отвердеванию шумных костей, грудная клетка уже способна выдержать значительное сопротивление. До 16 лет наблюдается срастание нижнего отдела грудинка [7].
Вместе с развитием костного аппарата у подростков отмечается набор мышц, развитие сухожилий. Увеличение массы в летом возрасте происходит за счёт значительного роста мышц по всему тему. Это способствует развитию силовых способностей. При этом исследователи отмечают, что несмотря на стремительный рост, у многих подростков наблюдается неравномерное развитие мышц левой и правой стороны. В связи с чем занятия по физическому воспитанию необходимо осуществлять с целью развитию мышц обеих сторон