Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Подвижные игры в развитии быстроты и ловкости в младшем дошкольном возрасте

Введение

Актуальность исследования. Актуальной задачей физического воспитания, является поиск эффективных средств совершенствования развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в движениях. Однако, сложившаяся в нашей стране практика работы по физическому воспитанию дошкольников, по мнению многих исследователей, имеет много погрешностей, снижающих ее эффективность. Так Н.И. Шлык с соавторами. А.И. Кравчук, А.Б. Лагутин, Ю.К. Чернышенко, М.Ю. Гончаров и другие исследователи считают, что сложившаяся система физического воспитания давно не отвечает потребности полноценного созревания основных физиологических функций: организма и двигательной готовности детей дошкольного возраста.
Игра является ведущим видом деятельности и важнейшим средством физического воспитания. Она способствует развитию волевых, умственных, физических, морально нравственных качеств. В младшем дошкольном возрасте формирует умение действовать сообща.
При умелом руководстве педагога эффективно развивается нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая система на занятиях игровой направленности.
В игровой деятельности сочетается два важных фактора- с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически, а с другой - получают моральное удовлетворение от этой деятельности. Однако, система дошкольного образования и воспитание родителей не реализовывают потребности ребенка в движении. Стремясь развить ребенка интеллектуально, педагоги и родители все меньше времени уделяют играм с повышенной двигательной активностью. Вместе с тем непосредственная образовательная деятельность по физической культуре часто проводится не в игровой форме, а в традиционно обучающейся. Дети теряют интерес к занятиям. Поиск новых форм подвижных игр, направленных на формирование основных движений и физических качеств, является одним из актуальных вопросов совершенствования системы физического воспитания детей младшего дошкольного возраста.
Объект исследования: быстрота и ловкость детей младшего дошкольного возраста.
Предмет исследования: методика проведения подвижных игр и игровых упражнений для развития быстроты и ловкости у детей 3-4 лет.
Цель исследования: выявить как подвижные игры и игровые упражнения влияют на формирование основных видов движений у детей младшего дошкольного возраста, быстроты и ловкости.
Достижение цели осуществляется решением следующих задач:
1. Изучить литературу по теме исследования.
2. Подобрать серию подвижных игр и упражнений для развития быстроты и ловкости у детей.
3. Экспериментально обосновать эффективность подвижных игр и игровых упражнений для развития быстроты и ловкости у детей.
Методы исследования: теоретический анализ научной литературы, изучение методики проведения подвижных игр с детьми, тестирование.
База исследования. МДОУ Детский сад № 101 «Солнышко».
Структура исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.


 
Глава 1. Теоретические основы исследования
1.1. Понятие быстроты и ловкости
Физические качества (ловкость, гибкость, выносливость, быстроту, силу, равновесие и др.) необходимо развивать уже с первых лет жизни. Ребенок бы не смог выполнять элементарные упражнения, движения, различные виды деятельности, если ли бы не мог развивать и совершенствовать свои физические качества.
В современном мире физическое воспитание детей младшего дошкольного возраста направлено на развитие двигательных умений, повышение умственной и физической работоспособности, укрепление здоровья, совершенствование физиологических и психических функций развивающегося организма.
Ускоренное развитие двигательных способностей наблюдается в возрасте 3-3,5 лет. Он связан с расширением объема движений у ребенка.
Двигательные способности дошкольников формируются и развиваются в различных видах двигательной деятельности. Чем младше возраст ребенка, тем более интенсивно они проявляются.
Особое внимание в дошкольном возрасте следует уделить развитию быстроты, гибкости, равновесия, ловкости, а также не стоит забывать о соразмерном развитии силы и выносливости. Выполнение упражнений развивает в той или иной степени все двигательные качества, но преимущество приобретает одно из них.
В энциклопедическом словаре по физической культуре и спорту ловкость рассматривается, как способность координировать движения, преобразовывать их и переключаться от одних точно координированных действий к другим в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
В толковых словарях понятием «ловкость» обозначается как физическая сноровка, сообразительность, искусное управление своим телом, движениями, изворотливость, умение находить выход из трудного положения. Слово «ловкий» может употребляться также в значении «удобный».
Ряд ученых (В.С.Фарфель, Л.П.Матвеев, Л.Б.Кофман и др.), определяют ловкость как способность быстро овладевать новыми движениями, иначе – способность быстро обучаться, быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
Т.А. Семенова, В.И. Лях, В. Гаврийский и др. отмечают, что у детей дошкольного возраста ловкость является наивысшим показателем сформированности двигательного навыка и рассматривается с ним в диалектическом единстве.
Образование новых двигательных умений без упражнений на основе имеющегося опыта является наиболее характерным критерием проявления ловкости (Н.С. Филитис, Е.А. Покровский, П.Ф. Лесгафт, Е.П. Ильин, И.М. Туревский, Э.Я. Степаненкова и др.).
Ловкость – это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
Ловкость — это сложно координированное качество, оно необходимо ребенку для успешного использования двигательного опыта.
К показателям ловкости относят следующие факторы: способность быстро обучаться; использовать двигательный опыт; быстро реагировать на изменение ситуации, например, в подвижных играх координированно выполнять двигательные действия.
Е.П. Ильин включают в понятие ловкость такие компоненты как:
• быстрота усвоения нового;
• осознанность выполнения движений;
• использование двигательного опыта;
• быстрота реакции на сигнал;
• координация движений.
В.М. Зациорский выделяет несколько измерителей ловкости:
• время выполнения движения;
• координационная сложность задания;
• точность выполнения движений, т. е. степень его соответствия пространственным, временным и силовым характеристикам, требованиям двигательной задачи.
Е.П. Ильин отмечает, что все проявления ловкости являются психомоторными действиями, но не все психомоторные акты могут быть расценены как проявления ловкости. В отношении элементарной зрительно-моторной реакции, как, например, бег змейкой между кеглями или метание мяча в цель, да и более сложных реакциях подобного типа, содержащих и психический и двигательный компоненты, нельзя сказать «ловкие реакции» или «ловкие движения». Такие действия характеризуются как быстрые или точные.
Ловкость по определению основоположника отечественной биомеханики Н.А. Берштейна - это способность справляться с любой возникшей двигательной задачей:
- во-первых, правильно (адекватно и точно);
- во-вторых, быстро;
- в третьих, рационально (целесообразно и экономично);
- в четвертых, находчиво (инициативно).
Ловкость складывается из целого ряда компонентов. К их числу относятся:
• способность к дифференцированию (различению) временных, пространственных и силовых параметров движений;
• способность к сохранению равновесия;
• способность к выполнению движений в заданном ритме;
• способность к произвольному расслаблению мышц;
• способность к предугадыванию различных параметров движений и условий их выполнения;
• способность к переключению с одних двигательных действий на другие и преобразованию их в конкретной ситуации.
Ловкость выступает как интегральное проявление координационных способностей. Координационные способности проявляются во всех видах деятельности, связанных с управлением позы, а ловкость – в тех, где есть регуляция движений, но и элементы неожиданности, внезапности, которые требуют находчивости и быстроты.
Систематическое разучивание с детьми новых упражнений приводит к развитию ловкости. Подвижные игры непрерывно переключают детей от одного движения к другому. Ребенку приходится решать сложные двигательные задачи в кратчайшие время.
Ловкость накапливается с двигательным опытом. Каждый новый усвоенный навык повышает уровень развития ловкости.
Поскольку ловкость с помощью определенного упражнения развивается до тех пор, пока она не будет усвоена, целесообразно регулярно обновлять, проводить их в более сложных условиях. Таким образом, развитию ловкости могут способствовать любые упражнения, с учетом того, что они имеют элементы новизны.
Как методические приемы, затрудняющие условия выполнения, используют «смежные задачи» (например, выполнение разбега для прыжка в длину с привычной, несколько увеличенной или уменьшенной длиной шага); «контрастные задачи» (например, броски мяча в цель с резко отличного расстояния, с 5 и 10 м); временное исключение зрительного контроля (ведение мяча с закрытыми глазами).
Быстрота движений – это способность выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени. Учитывая множественность форм проявления быстроты движений и их специфичность, этот термин в настоящее время заменяется термином «скоростные способности».