Основные приемы в партере и методика обучения в греко-римской борьбе на этапе начальной подготовки - купить курсовую работу №475062 по дисциплине Физическая культура и спорт
Выберите тип работы
Заказать работу

300 рублей на первый заказ
вам Нужна Курсовая работа ?

Интересует государство и право курсовая работа?

  • Оставьте заявку на курсовую работу

  • Получите бесплатную консультацию по написанию

  • Сделайте заказ и скачайте результат на сайте

Курсовая работа по Физическая культура и спорт на тему Основные приемы в партере и методика обучения в греко-римской борьбе на этапе начальной подготовки

Курсовая работа

Хотите заказать работу на тему "Основные приемы в партере и методика обучения в греко-римской борьбе на этапе начальной подготовки"?

34 страницы

25 источников

Опубликовано: studservis

2100 ₽

4200 ₽

Скачать превью Скачать в 1 клик

Фрагмент для ознакомления 1

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ СТИЛЯ В СТОЙКЕ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА ПОДГОТОВКИ 6
1.1 Этапы подготовки в греко-римской борьбе 6
1.2 Особенности технического подготовки борцов начального этапа подготовки 11
1.3 Обучение основным приемам в стойке борцов греко-римского стиля 14
Выводы по главе 1 20
ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПРИЕМАМ В СТОЙКЕ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 21
2.1 Методика обучения основным приемам в стойке борцов греко-римского стиля на начальном этапе подготовке 21
2.2 Контрольные тесты для определения уровня технической подготовки борцов греко-римского стиля 24
2.3 Упражнения для развития технической подготовки борцов греко-римского стиля на начальном этапе подготовки 26
Выводы по главе 2 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33

Фрагмент для ознакомления 2

Техническая подготовка имеет важное значение для развития спортивных достижений борцов. Без владения техникой невозможно бороться, следовательно, невозможно овладеть тактикой.
Основные задачи технической подготовки в баскетболе:
- владение техническими элементами борьбы греко-римского стиля;
- умение владеть технологией и сочетать технические приемы в различной последовательности;
- использование технических средств в сложных условиях соревновательной деятельности [2].
Техническая подготовка всегда должна сопровождаться тактикой на фоне решения тактических задач. Выполнение приема допускается только после определения тактической задачи и освоения основ движения. Дальнейшее уточнение и закрепление технических приемов происходит также на фоне решения тактических задач. Изолирование техники и последующее (в более старшем возрасте) сочетание ее с тактикой не дает желаемого результата и не позволяет достичь высокого спортивного мастерства.
Правильно организованная техническая подготовка также должна сочетаться с физической подготовкой. Комплексная физическая подготовка является основой освоения боевой техники. Чем выше уровень моторики, тем легче и сильнее овладеть отдельными приемами. После освоения техники развитие навыков будет связано с повышением уровня определенных физических качеств [3].
Чтобы достаточно хорошо усвоить технику спортивной борьбы на основе данной классификации, необходимо приложить усилия и терпеливо, используя своего товарища или какой-либо предмет (например, стул) в качестве противника, проделать движения, обозначенные в нижеприводимых схемах. Вся техника борьбы состоит из 3-х надразделов: начальных, основных и вспомогательных технических действий. К начальным действиям, без которых не может быть осуществлено основное действие, относятся передвижения, стойки, захваты [4].
ТК – форма обучения, направленная на совершенствование технической, тактико-технической и тактической подготовки борцов в условиях сопротивления партнеров по тренировке. Эта форма занятия используется для решения конкретных задач, связанных с борьбой за захват в конфликтных ситуациях;
- приемы тактической подготовки метания в условиях одностороннего противоборства; умение вести бой в различных движениях, позициях, во время движения противника;
- умение проводить атаки и контратаки на позиции в условиях взаимного противостояния;
- возможность проведения ответных мероприятий в быстром бою в конфликтной ситуации;
- непрерывные приемы атаки в первой половине боя;
- возможность скрыть свою защиту;
- возможность быстро перевести бой в позицию и нокаутировать соперника;
- приемы и тактика боя на татами;
- свободная борьба в условиях взаимного противостояния;
- свободная борьба в условиях взаимного противостояния [5].
ТР – это форма тренировки, направленная на улучшение комплексной подготовленности спортсменов в спортивных и контролируемых условиях. Индивидуальные тренеры успешно используют занятия селективного и комплексного воздействия при обучении квалифицированных борцов [4].
Основные технические действия – действия, в результате которых тело сопротивляющегося противника переводится из исходного положения в заданное правилами конечное положение или происходит сдача противника. Они состоят из 5-ти разделов: стоя, полустоя, полулежа и лежа, каждый из которых имеет набор характерных атакующих и защитных технических действий (Рисунок 3).

Фрагмент для ознакомления 3

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Аванесян, Г.М. Психологические факторы совершенствования физической работоспособности борцов / Г.М. Аванесян. – М.: Моск.ун-т потребкооперации , 2017. – 278 с.
2. Агашин, Ф.К. Биомеханика ударных движений / Ф.К. Агашин.- М.:ФиС, 1977.- 207 с.
3. Айзман, Р.И. Возрастные изменения морфофункциональных показателей и физической работоспособности у школьников 10-14 лет с разным уровнем организованной двигательной активности / Р.И. Айзман, В.Б. Рубанович // Физиология человека. – Т. 20. – 1994. – №3. – С. 136-143.
4. Аккуин, Д.Ю. Направленность интереса юных борцов в учебно--тренировочном процессе: сб. материалов науч.-практ. конф. / Д.Ю. Аккуин; Уральский гос. ун-т физ. культуры. – Челябинск, 2018. – 328 с.
5. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания / Б. А. Ашмарин. – М.: Просвещение, 2014. – 288 с.
6. Верхошанский, Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки. / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 8. - С. 21-28.
7. Волков, В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин. – М.: ФиС, 1983. – 175 с.
8. Гавердовский, Ю. К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю. К. Гавердовский – М., Физкультура и спорт. – 2017. – С. 53, 461.
9. Голец А.В. Тактико-техническая и волевая подготовка в саморегуляции эмоционального состояния борцов греко-римского стиля: Учебное пособие. – Иркутск: Изд-во ИГСХА, 2013. – 244 с.
10. Ермаков, В.А. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ СИСТЕМАТИЗАЦИИ СРЕДСТВ ОБУЧЕНИЯ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ / В.А. Ермаков, А.А. Матевосян, Д.Н. Шереметьев // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2023. №11. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tehnologicheskie-priemy-sistematizatsii-sredstv-obucheniya-bortsov-greko-rimskogo-stilya-na-nachalnom-etape-podgotovki (дата обращения: 14.06.2024).
11. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки // Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. – М.: Лептос. 1994. – 368 с.
12. Камалетдинов Р.Р.. Его величество удар : Учеб. пособие для тренеров и боксёров-разрядников / Р. Р. Камалетдинов. - М., Терра-Спорт, 1999. - 79 с.
13. Катуков, Ю.В. Как проводить спортивный отбор: Методические рекомендации / Ю.В. Катуков, В.Г. Алябин, А.В. Алябин. Челябинск: ГИФК, 1987. – 17с.
14. Коблев, Я.К. Практико-техническая подготовленность дзюдоистов / Я.К. Коблев, М.Н. Рубанов, К.Д. Черминт. – М.: Спортивная борьба, 1979. – 151 с.
15. Ленц, А.Н. Тактика в спортивной борьбе / А.Н. Ленц. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 152 с.
16. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 192 с.
17. Матвеев, Л. П. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. Л. П. Матвеева. - Т. I – Москва : Издательский центр «ФиС». – 2006. – 304 с.
18. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. – Москва : 2001. – 540 с.
19. Морозов, Г.М. Уроки профессионального бокса / Г.М. Морозов. М., 1992. - 345 с.
20. Никитушкин, В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов / В.Г. Никитушкин, В. И. Шпанов /Дис.... д-ра пед. наук. – М., 1995. – 88 с.
21. Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная борьба», дисциплина «Греко-римская борьба» для групп начальной подготовки/ А.С. Кузнецов, Б.А. Подливаев, - М.: Издательство «СПОРТ», 2020. – 171 с.
22. Топышев, О. П. Биомеханический анализ структуры прямого удара / О.П. Топышев, Г.О. Джероян, М. Базаев. В кн.: Бокс. Ежегодник. М., ФиС, 1974. - 12 с.
23. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов.- М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 480 с.
24. Шахмурадов, Ю.А. Методика обучения спортивной борьбе / Ю.А. Шахмурадов // Актуальные проблемы спортивной борьбы. - М., 1998. – С. 11-17.
25. Цалкин, А.Л. Начальное обучение двигательным действиям юных боксеров / А.Л. Цалкин. – Л., 1987.

Узнать стоимость работы

Заказать другую работу
калькулятор цены
Стоимость без скидки:
(скидка до 700 рублей)
* — точная стоимость будет определена после уточнения сроков сдачи работы, количества страниц и уровня исполнения.